مراقبه و پاکسازی در روز‌های بارانی

به گزارش مجله خبری نگار، از اینجا شروع کنیم که باران مظهر رحمت الهے ست و فضا و هوا رو بشدت پاکیزه و سبک میکنه که براے نیایش و دعا یکے از بهترین زمانهاست. همچنین در این تمرین از عنصر آب که مظهر پاکیزگے ست و در بسیارے از پاکسازے‌ها استفاده میشه میخواهیم بهره بگیریم.

در ضمن میدونیم که عنصر چاکراے دوم یا سوادهیستانا چاکرا آب هست پس براحتے میتونیم با یک ارتباط گیرے با عنصر آب تمامے این موارد رو همزمان با هم تجربه کنیم و از نتایج فوق العاده اون استفاده کنیم.

روش کار بسیار بسیار ساده هست و فقط کافیست در یک روز بارانے مثل امروز زیبا چترمون رو کنار بزاریم و بریم زیر بارون و البته اگر بتونیم این تمرین رو در طبیعت و یا فضاے سبز انجام بدیم تاثیر گذارے بسیار بیشترے خواهد داشت.

میتونید همزمان با اینکار از قدرت ذهن هم کمک بگیرید و تصور کنید که باران باریزش بر روے سر، صورت و بدن تمام وجود شما رو از درون و بیرون شستشو میده و پاکسازے میکنه. این رو هم بگم که لازم نیست حتما کاملا خیس بشید هر چند اگر خیس بشید بهتر هست و هیچ مشکلے پیش نمیآد پس حتے دقایقے زیر بارون بودن هم این توانایے رو داره که کار پاکسازے شما بخوبے پیش بره و همینطور چاکراے خاجے شما تا حدودے به تعادل دربیاد، اما این تصویرسازے ذهنے هرقدر بیشتر باشه و شما هرچقدر زمان بیشترے رو در زیر باران باشید انرژے بیشترے رو بهتون منتقل میکنه و تاثیرات بیشترے رو بر تمام ابعاد وجودے شما خواهد گذاشت.

نکته مهم: چاکراے خاجے، چاکراے احساسات و لذت هاے ماست پس هر چقدر از بودن در زیر بارون لذت بیشترے ببرید پاکسازے بهتر انجام میشه و مراقبه اے قویتر خواهید داشت. بالطبع این مراقبه و پاکسازے، تمامے موارد مربوط به چاکراے دوم اعم از اندامهاے مربوطه، حس هاے مربوط به این چاکرا و همینطور موضوعات مرتبط با سوادهیستانا عملکرد بهترے رو خواهند داشت.

پیشنهاد میکنم هر وقت بارش باران تمام شد یک بار هم این تمرین رو در حال و هواے پس از باران انجام بدید و با هواے بارانے پاکسازے رو در وجودتون تثبیت کنید. تاکید میکنم که حتما از مراقبه تون تا حد ممکن لذت ببرید و اثراتش رو درونے کنید. در اون لحظاتے که فارغ از همه چیز حال ِ دلتون خووووووبه، یاد ِ ما هم باشید …..

“حال دلتون همیشه خوب” 

منبع:اینفو