حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۳۷۹۵۶۶

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی روانشناسی

۰۳ دی ۱۴۰۱ - ۱۰:۴۵

علائمی که نشان می‌دهد باید وقت کمی را برای تنها بودن با خود اختصاص دهید

علائمی که نشان می‌دهد باید وقت کمی را برای تنها بودن با خود اختصاص دهید

اگر هر یک از علایم زیر را مشاهده کردید، یعنی اینکه باید وقتی هم برای تنها بودن به خود اختصاص دهید

به گزارش مجله خبری نگار،تشخیص اینکه به کمی تنهایی و دور شدن از مردم نیاز دارید ممکن است مشکل باشد. اما در هر حال هر کسی ممکن است زمان‌هایی نیاز به تنهایی داشته باشد.

اگر هر یک از علایم زیر را مشاهده کردید، یعنی اینکه باید وقتی هم برای تنها بودن به خود اختصاص دهید:

بداخلاقی

با هر موضوع کم‌اهمیتی به شدت رنجیدن

از دست دادن علاقه به کار گروهی

احساس خفگی داشتن وقتی کنار جمع هستید

داشتن اشکال در تمرکز

مضطرب شدن موقع بودن در جمع.

خبر خوب اینکه هر وقت به این مشکلات مبتلا شدید، کمی تنهایی می‌تواند حال‌تان را خوب کند و احساسات منفی‌تان از جمعیت را بکاهد.

منبع:فرارو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: تنهایی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر