دو عامل برای کمردرد مزمن شناسایی شده است

لنست: تجمع چربی در عضلات با کمردرد مرتبط است

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه فنی مونیخ دریافته‌اند که کاهش توده عضلانی و افزایش سطح چربی در عضلات کمر با افزایش خطر درد مزمن مرتبط است. این یافته در مطالعه‌ای که در مجله The Lancet Regional Health منتشر شده است، یافت شده است.

این مطالعه شامل ۲۷۵۱۸ فرد ۱۹ تا ۷۴ ساله بود. ۲۱.۸ درصد از شرکت‌کنندگان کمردرد مزمن گزارش کردند. دانشمندان از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کل بدن (MRI) و فناوری‌های هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل ترکیب عضلات استفاده کردند.

محققان با استفاده از فناوری هوش مصنوعی، عضلات کمر را به اجزای چاق و لاغر تقسیم کردند. آنها همچنین عواملی مانند سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و وجود بیماری‌های زمینه‌ای از جمله دیابت، دیس‌لیپیدمی، پوکی استخوان و آرتروز را در نظر گرفتند.

نتایج نشان داد که هرچه نسبت چربی بین عضلانی بیشتر باشد، احتمال درد مزمن بیشتر است. برعکس، توده عضلانی بیشتر اثر محافظتی دارد. علاوه بر این، این مطالعه تأیید کرد که فعالیت بدنی منظم در سطح توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی (حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط یا شدید در هفته) با کمترین میزان بروز کمردرد مرتبط است. با این حال، هم فعالیت بدنی ناکافی و هم فعالیت بدنی بیش از حد می‌تواند خطر درد را افزایش دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری