کمردرد

برچسب ها - کمردرد

درد در ناحیه ستون فقرات اگر با این علائم همراه بود فوری به پزشک مراجعه کنید

اگر درد در ناحیه ستون فقرات شدید باشد و یا با علائمی مانند تب، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع همراه باشد، سریعاً باید به مراکز درمانی مراجعه شود.
کد خبر: ۸۸۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

دستور جادویی برای کمردرد

یک مطالعه جدید نروژی نشان داده است که پیاده‌روی منظم روزانه می‌تواند خطر کمردرد مزمن را کاهش دهد، اما مدت زمان پیاده‌روی از سرعت آن مهم‌تر است.
کد خبر: ۸۸۱۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

کمردرد شدید و ارتباط آن با سنگ کلیه

یکی از علائم بارز سنگ کلیه، کمردرد شدید است. اما از کجا باید بدانید کمردرد ی که دارید نشانه سنگ کلیه است یا نه؟ خصوصاً وقتی درد پایین کمر می‌تواند به موارد متعددی ربط داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۰۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

چه افرادی بیشتر در معرض درد‌های کمر و گردن قرار دارند؟

یک متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع درد‌های گردن و کمر در میان گروه‌های مختلف شغلی، نسبت به بی‌توجهی به علائم هشداردهنده این عارضه‌ها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه به‌موقع به پزشک تأکید کرد.
کد خبر: ۸۸۰۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

کم هزینه‌ترین درمان برای کمردرد چیست؟

اگر از کمردرد رنج می‌برید، تنها نیستید؛ بر اساس آمارها، ۴۰ درصد از بزرگ‌سالان با کمردرد زندگی می‌کنند. اما یک خبر خوش: پژوهشی تازه نشان می‌دهد که حتی یک عادت ساده مانند پیاده‌روی منظم می‌تواند در کاهش تکرار کمردرد بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۷۹۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷

درمان روانشناختی موثر برای کمردرد مزمن

درمان کمردرد مزمن مدت‌هاست که به روش‌های محدودی متکی بوده است، که مزایای آنها اغلب موقتی و با شدت‌های متفاوت بوده است.
کد خبر: ۸۷۸۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶

کاهش تکرار کمردرد تنها با یک پیاده روی ساده!

اگر از کمردرد رنج می‌برید، تنها نیستید؛ بر اساس آمارها، ۴۰ درصد از بزرگ‌سالان با کمردرد زندگی می‌کنند. اما یک خبر خوش: پژوهشی تازه نشان می‌دهد که حتی یک عادت ساده مانند پیاده‌روی منظم می‌تواند در کاهش تکرار کمردرد بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۷۸۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

نکات ساده روزانه برای جلوگیری از کمردرد مزمن

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از کمردرد مزمن و ناگهانی رنج می‌برند. ستون فقرات یکی از پیچیده‌ترین ساختار‌های مهندسی در بدن انسان است.
کد خبر: ۸۷۴۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

با نیم ساعت پیاده روی روزانه از کمر درد و نیاز به پزشک رها شوید

یافته‌های محققان نشان می‌دهد پیاده‌روی به‌عنوان یک روش کم‌هزینه، در دسترس و ساده، راه‌حلی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد و همچنین درمان آن است.
کد خبر: ۸۷۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

دانشمندان فنلاندی روشی ساده برای پیشگیری از کمردرد پیشنهاد کرده‌اند

مطالعه‌ای که توسط گروهی از دانشمندان فنلاندی انجام شده است، رویکردی غیرمنتظره برای مقابله با کمردرد ارائه می‌دهد. مشخص شد که صرفاً کاهش زمان نشستن می‌تواند به طور قابل توجهی رفاه افراد مبتلا به این مشکل را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۷۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳

اندازه دور کمر خبر از وجود نارسایی قلبی میدهد!

محققان دریافته‌اند که اندازه دور کمر می‌تواند عاملی مؤثر در پی بردن به وجود نارسایی قلبی باشد.
کد خبر: ۸۶۸۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

کمردرد ‌های آزار دهنده را چگونه درمان کنیم؟

آیا با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کفش‌های پیاده‌روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.
کد خبر: ۸۶۷۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

زمان لازم برای پیاده‌روی جهت پیشگیری از کمردرد مزمن

کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان است که روزانه زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۳۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

یوگا برای درد: کلاس‌های آنلاین به کمردرد مزمن کمک می‌کنند

مطالعه‌ای که توسط پزشکان کلینیک کلیولند انجام شده نشان داده است که کلاس‌های آنلاین یوگا می‌توانند به طور قابل توجهی کمردرد مزمن را تسکین دهند.
کد خبر: ۸۶۳۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

۶ خاصیت به پشت خوابیدن که نمی‌دانستید!

به پشت خوابیدن می‌تواند از درد‌های کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می‌نماید.
کد خبر: ۸۶۳۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

پیاده روی برای کمردرد مناسب است؟

آیا با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کفش‌های پیاده‌روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.
کد خبر: ۸۶۳۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

کمردرد دارید؟ به پیاده‌روی بروید!

آیا با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کفش‌های پیاده‌روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.
کد خبر: ۸۶۳۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

وضعیت نادرست بدن هنگام رانندگی می‌تواند به سلامت کمر شما آسیب برساند

رانندگان باید هنگام رانندگی به وضعیت صحیح بدن توجه زیادی داشته باشند تا از مشکلات جدی سلامتی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۶۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

بیماری پروستاتیت چیست و چگونه درمان می‌شود؟

التهاب غده پروستات که ممکن است با علائم مختلفی بروز کند؛ پروستاتیت نامیده می‌شود. سخت یا دردناک بودن دفع ادرار، تکرر ادرار، تب، کمردرد ، درد کشاله ران، کاهش میل جنسی و ... از علائم این عارضه هستند.
کد خبر: ۸۶۰۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹

«مراقبت و کنترل بدون نیاز به جراحی» برای درد پایین کمر

درد پایین کمر به حدی متداول و رایج است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۲۰۲۳ میلادی برای «مراقبت و کنترل بدون نیاز به جراحی» این عارضه، دستورالعمل‌هایی منتشر کرد.
کد خبر: ۸۵۹۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷