مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ایجاد کمردرد در فرد برسد.
کد خبر: ۷۱۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
کم درد از جمله درد‌های رایجی است که مردم عموما به آن دچار می‌شوند. عامل اصلی کمردرد بلند کردن اجسام سنگین وزن است، اما حتی یک حرکت ناصحیح یا قرار داشتن بدن در وضعیت نادرست نیز می‌تواند باعث کمردرد شود. این عارضه در موارد حاد با جراحی علاج می‌شود، اما برای موارد خفیف‌تر می‌توان از جراحی اجتناب کرد.
کد خبر: ۷۰۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کمردرد ، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاء‌های پنج‌گانه سبب بروز آن می‌شوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است، اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند...
کد خبر: ۷۰۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
کمر درد یک مشکل شایع در جهان است و سبک زندگی کارمندی امروزی را می‌توان مهم‌ترین دلیل افزایش این درد دانست! خطر ابتلا به کمر درد می‌تواند در افراد دارای اضافه وزن، پیرتر یا مبتلا به شرایط مرتبط با استرس افزایش یابد. متخصصان می‌خواهند بدانند که کدام مداخلات سبک زندگی برای افراد مبتلا به کمر درد موثرترین خواهند بود.
کد خبر: ۷۰۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می‌نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می‌شود.
کد خبر: ۷۰۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می‌نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می‌شود.
کد خبر: ۷۰۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.
کد خبر: ۷۰۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
بررسی‌های علمی نشان داد که صاف نشستن تنها درمان کمردرد نیست بلکه یکی از راه‌حل‌های آن است.
کد خبر: ۶۹۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
در گذشته تصور می‌شد که وضعیت بدنی غلط، مانند قوز کردن یا بد ایستادن عامل اصلی کمردرد است، اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که برای تایید این ادعا شواهد کافی وجود ندارد و در واقع، وضعیت خمیده، قوز کرده یا به اصطلاح بد ممکن است واکنشی به درد باشد، نه علت آن.
کد خبر: ۶۹۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
برخی از غذا‌ها می‌توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می‌تواند منجر به کمردرد شود. لازم است این مواد غذایی را با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید تا کمردرد خود را درمان کنید.
کد خبر: ۶۹۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
درمان نکردن قوز کمر می‌تواند باعث بروز عوارضی شود که به مرور زمان تاثیر منفی قابل توجهی را بر وضعیت سلامت و ظاهر افراد می‌گذارد.
کد خبر: ۶۹۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
روش مانیکور و پدیکور یکی از مواردی است که قبل از کاشت ناخن انجام می‌شود. گاهی اوقات هم بانوان بدون کاشت این کار را برای زیبایی ناخن‌های خود انجام می‌دهند. این روش مزایای زیادی دارد که با مطالعه‌ی این مطلب می‌توانید در مورد این روش و سلامتی که برای ناخن‌های دست و پا دارد بیشتر بدانید.
کد خبر: ۶۸۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
کمر درد از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد امامی‌توان از روش‌های نوین برای درمان کمر درد استفاده کرد.
کد خبر: ۶۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
به مدت طولانی در یک وضعیت قرار نگیرید. برای برداشتن چیزی از زمین کمر خود را خم نکنید و از زانو‌ها خم شوید.
کد خبر: ۶۸۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
کمر درد عارضه‌ای که همه‌ی افراد با هر جنسیت و سنی ممکن است آن را تجربه کنند؛ اما علت کمر درد در زنان می‌تواند به بیماری‌ها و مشکلات جدی‌تر و خاص‌تری مرتبط باشد. در زیر تمامی دلایل بروز کمر درد برای زنان را مورد بررسی قرار داده‌ایم.
کد خبر: ۶۸۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها آزاد می‌شوند. این فرآیند‌ها در مثلث تنش رخ می‌دهد: نواحی سر، گردن و شانه.
کد خبر: ۶۸۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
یوگا یک ورزش مفید برای بالا بردن کیفیت زندگی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد و افراد را به آرامش و سلامت روحی و جسمانی می‌رساند.
کد خبر: ۶۷۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
آنجی گوپال، متخصص بیماری‌های استخوان و مربی یوگا که در مرکز ملی بهداشت و درمان بریتانیا نیز مشغول به کار است، با مراجعه‌کنندگان مختلفی کار میکند تا این موضوع را که استرس عامل کمردرد است بررسی کند. او می‌گوید: «استرس ناشی از کار، امور خانه یا هر جای دیگر التهاب را در بدن افزایش می‌دهد. وقتی استرس رخ می‌دهد، بافت‌ها، آن‌طور که در شرایط عادی سالم‌اند، سالم نخواهند ماند و ممکن است احساس خستگی، درد یا آسیب‌دیدگی داشته باشند.»
کد خبر: ۶۶۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
آیا درباره تاثیر کندر در بهبود باروری مردان می‌دانید؟ در ادامه به طریقه مصرف کندر برای سفتی کمر و زود انزالی و زمان مصرف آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۶۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
آخرین یافته‌های علمی برای درمان دیسک کمر در نشریات علمی آمریکا منتشر شده است.
کد خبر: ۶۶۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰