بادکش یکی از قدیمی‌ترین روش‌های طب سنتی است که حتی امروزه نیز در بین بسیاری از افراد طرفدار پیدا کرده و از آن به عنوان یک روش درمانی مکمل در علم پزشکی یاد می‌کنند. در این روش درمانی شما به تعدادی لیوان و یا ابزاری مخصوص برای بادکش احتیاج داشته است که این ابزار‌ها با مکشی که رد سطح پوست شما ایجاد می‌کنند می‌توانند موجب تحریک سیستم ایمنی بدن شده و از طریق افزایش گردش خون به دفع مواد زائد بدن شما کمک کرده و به این طریق در تسکین درد‌ها و همچنین تقویت قوای عمومی بدن کمک شایانی کنند.
کد خبر: ۹۱۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
یک متخصص طب فیزیکی، بهترین زمان خرید کفش را بعدازظهر دانست که پا در بزرگ‌ترین اندازه خود قرار دارد.
کد خبر: ۹۰۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از کمردرد رنج می‌برند، که یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی-عضلانی و علت اصلی ناتوانی و کاهش بهره‌وری است.
کد خبر: ۹۰۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: کمردرد اگر با علائمی همچون درد شدید پس از تروما، ضعف یا بی‌حسی در پاها، تب، کاهش وزن غیرقابل توجیه یا سایر نشانه‌های عصبی همراه باشد، می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۹۰۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
گودی کمر یا لوردوز چیست؟ هر آنچه که باید بدانید
کد خبر: ۹۰۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی درد‌ها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردرد‌های صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.
کد خبر: ۹۰۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که تحت درمان طب سوزنی بودند، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت‌های پزشکی معمول را دریافت کردند، کاهش درد بیشتری را تجربه کردند.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که تحت درمان طب سوزنی بودند، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت‌های پزشکی معمول را دریافت کردند، کاهش درد بیشتری را تجربه کردند.
کد خبر: ۹۰۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
کافئین با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد باعث گرفتگی عضلات یا اسپاسم شود، که خود می‌تواند منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.
کد خبر: ۹۰۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، اولین عارضه کوله‌پشتی نامناسب برای دانش آموزان را بروز درد کمر دانست.
کد خبر: ۹۰۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
مجله درد: پیاده‌روی در طبیعت به کمردرد کمک میکند
کد خبر: ۹۰۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
یک مطالعه پزشکی اخیر، روشی آسان و مؤثر را آشکار کرده است که به کاهش کمردرد حاد بدون استفاده از دارو یا مسکن کمک میکند.
کد خبر: ۹۰۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
پیاده‌روی روزانه، راهکاری ساده و بدون هزینه برای کاهش خطر کمردرد مزمن است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی پیاده‌روی سبک می‌تواند سلامت کمر را بهبود داده و هزینه‌های درمانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک میکند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، نتیجه‌بخش خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
بسیاری از افراد در برهه‌ای از زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند و این درد، علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است.
کد خبر: ۸۹۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
آیا چاقی موجب کمردرد میشود؟ بررسی علمی و کاربردی ارتباط بین اضافه‌وزن و درد کمر همراه با روش‌های پیشگیری و درمان کمردرد در افراد چاق.
کد خبر: ۸۹۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
لنست: تجمع چربی در عضلات با کمردرد مرتبط است
کد خبر: ۸۹۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک میکند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، نتیجه‌بخش خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
دکتر سیمکین: برای تسکین عضلات گردن، باید از پایه تلفن استفاده کنید
کد خبر: ۸۹۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک میکند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، نتیجه‌بخش خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰