رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بی‌تحرکی در بروز کمردرد و پوکی استخوان موثر است، گفت: سن ابتلا به کمردرد در کشور بالای ۳۰بود، اما اکنون پایین آمده و قرنطینه خانگی در دوران کرونایی باعث شده حتی کودکان و نوجوانان نیز از این عارضه به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی و خانه نشینی رنج ببرند.
کد خبر: ۸۳۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
از جمله درد‌های رایجی که افراد گاهی اوقات احساس می‌کنند، کمردرد است که معمولاً در اثر آسیب‌دیدگی، مشکلات مزمن استخوانی، بارداری و سایر عوامل ایجاد می‌شود. برخی مطالعات همچنین ارتباطی بین کمردرد و عوامل روانی و اجتماعی مانند اختلالات خلقی یا عادات سیگار کشیدن پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
کمردرد یک مشکل سلامتی است که به دلایل مختلف، افراد زیادی را در دوره‌های مختلف زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد و این امر مستلزم آگاهی از نحوه مراقبت و پیشگیری از آن است.
کد خبر: ۸۲۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
پزشکان وقتی متوجه شدند زنی که از کمردرد شکایت داشت، در واقع به یک انگل کشنده در ستون فقراتش آلوده شده بود، شوکه شدند.
کد خبر: ۸۲۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که پیاده‌روی می‌تواند راهی ارزان و آسان برای جلوگیری از عود کمردرد باشد. آزمایش‌ها نشان داده‌اند بیمارانی که روزانه پیاده‌روی می‌کنند، کمتر دچار کمردرد می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
طبق برخی آمارها، نزدیک به ۸۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان از کمردرد رنج می‌برند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که راه حل ممکن است به سادگی پیاده‌روی و ورزش باشد.
کد خبر: ۸۲۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد: طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل کننده‌های عضلانی، پالس‌های الکتریکی TENS، حجامت خشک، مُسکن‌ها، ماساژ از جمله این موارد است.
کد خبر: ۸۱۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
متخصص تروماتولوژیست ساوتین: شما باید وزنه‌ها را از روی زمین با استفاده قدرت پا بلند کنید
کد خبر: ۸۱۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
محققان دانشگاه مک گیل در کانادا یک رویکرد درمانی جدید ارائه کرده‌اند که علت اصلی کمردرد مزمن را هدف قرار می‌دهد که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
شایع‌ترین دلیل کمردرد در افراد ناشی از ضعف و اسپاسم عضلات کمر است، اما در موارد حاد می‌تواند ناشی از پارگی دیسک کمر باشد.
کد خبر: ۸۱۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
درمانگر توانبخشی فرولوف: پیاده روی نوردیک به کمردرد کمک می‌کند
کد خبر: ۸۱۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
در اینجا ۷ نکته ثابت شده آورده شده است که می‌تواند کمک زیادی به محافظت و ثبات کمرتان کند.
کد خبر: ۸۱۱۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد که درمان‌های غیرجراحی مراقبت‌های خط اول برای کمردرد محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از کمردرد رنج می‌برند که حرکت آنها را محدود می‌کند و بر سلامت روان و کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد و آنها را وادار می‌کند تا به دنبال راه حل‌های موثری فراتر از درمان‌های مرسوم باشند.
کد خبر: ۸۰۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
یک متخصص مغز و اعصاب که سال‌ها از کمردرد مزمن رنج می‌برد، پنج حرکت ورزشی مؤثر را که به کاهش دردش کمک کرده‌اند، معرفی کرده است. دکتر کارول چیتام از دانشگاه کارولینای شمالی مدت‌هاست که با درد‌های تیرکشنده در پاهایش مواجه است. این درد‌ها ناشی از سیاتیک مزمن و تحلیل دیسک‌های ستون فقرات هستند. او برای کنترل علائم خود، از مصرف مواد غذایی التهاب‌زا مانند گلوتن، لبنیات و شکر تصفیه‌شده پرهیز می‌کند.
کد خبر: ۷۹۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
دیلی میل: فضانوردان ناسا که در ایستگاه فضایی بین المللی گیر کرده‌اند ممکن است با کمردرد مواجه شوند
کد خبر: ۷۹۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
یک گزارش جامع جهانی نشان داده است که بسیاری از روش‌های درمانی رایج برای کمردرد کارایی لازم را ندارند.
کد خبر: ۷۹۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
فضانوردان آمریکایی سونیتا ویلیامز و بری ویلمور که اخیرا پس از یک ماموریت ۹ ماهه در ایستگاه فضایی بین المللی به زمین بازگشته‌اند، مادام العمر از کمردرد طاقت فرسا رنج خواهند برد.
کد خبر: ۷۹۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
یک بررسی علمی جامع موثرترین درمان‌ها را در تسکین کمردرد که یک مشکل شایع سلامتی است، نشان داده است.
کد خبر: ۷۹۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
ویتامین D به‌عنوان یک ماده‌ی مغذی ضروری، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی بدن و حفظ سلامت شناختی ایفا می‌کند. مصرف کافی این ویتامین می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۷۸۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴