با توصیه‌های یک متخصص گوارش آشنا شوید تا بدانید کدام غذا‌ها را باید کنار بگذارید تا از نفخ، یبوست، اسهال و التهاب روده پیشگیری کنید. سلامت دستگاه گوارش‌تان را همین حالا حفظ کنید!
کد خبر: ۸۳۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
زخم معده و اثنی‌عشر از انواع زخم‌های گوارشی هستند که در اثر آسیب اسید معده به دیواره اندام گوارشی ایجاد می‌شود. درمان‌های مختلفی برای این عارضه گوارشی ارائه شده است.
کد خبر: ۸۳۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی گفت: چاقی عامل ۵ بیماری اصلی گوارش است.
کد خبر: ۸۳۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
آیا دسر واقعا به گوارش کمک می‌کند؟ این باور قدیمی که دسر هضم غذا را تسهیل می‌کند، چقدر با یافته‌های علمی همخوانی دارد؟ بررسی‌ها نشان می‌دهند که برخلاف تصور رایج، همه دسر‌ها برای گوارش مفید نیستند و انتخاب هوشمندانه دسر کلیدی است، چرا که برخی حتی می‌توانند سیستم گوارش را مختل کنند.
کد خبر: ۸۳۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سم‌زدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.
کد خبر: ۸۳۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سم‌زدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.
کد خبر: ۸۳۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
نارنج، این میوه خوش‌عطر و پرخاصیت، با خواص نارنج بی‌نظیر خود در طب سنتی و تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارد. فواید نارنج از تقویت سیستم ایمنی با ویتامین C فراوان تا کمک به کاهش وزن و بهبود پوست، این میوه را به گنجینه‌ای طبیعی برای سلامتی تبدیل کرده است. در این مطلب، به بررسی جامع نقش نارنج در پیشگیری و درمان بیماری‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
تخم شربتی، فیبر غذایی فوق‌العاده‌ای دارد و به همین دلیل برای گوارش و درمان بافت‌های گوارشی عالی است.
کد خبر: ۸۳۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
یک فوق تخصص گوارش، از خارج کردن ۴۷ پیچ فلزی از معده یک بیمار توسط تیم درمانی دانشگاه امام علی (ع) کرج خبر داد.
کد خبر: ۸۳۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
جوانه ماش، این سوپرفود گیاهی، سرشار از خواص بی‌نظیر برای بدن و منبعی غنی از پروتئین و ویتامین است. فواید جوانه ماش شامل تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن و بهبود گوارش می‌شود. این ماده مغذی را به سادگی در خانه تهیه کرده و از طعم ملایم و مزایای فراوان آن در رژیم غذایی خود بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذا‌های چرب. برخی نیز معتقدند آب سرد چربی‌های غذا را جامد کرده و گوارش را مختل می‌کند. این باور‌ها با توصیه‌هایی مانند نوشیدن آب ولرم یا چای پس از غذا تقویت شده‌اند.
کد خبر: ۸۲۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذا‌های چرب. برخی نیز معتقدند آب سرد چربی‌های غذا را جامد کرده و گوارش را مختل می‌کند. این باور‌ها با توصیه‌هایی مانند نوشیدن آب ولرم یا چای پس از غذا تقویت شده‌اند.
کد خبر: ۸۲۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
متخصصان پزشکی دریافته‌اند دمای آب، در زمان مناسب، میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و همه چیز از هضم غذا تا عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۲۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
در شرایطی که سبک زندگی پرشتاب امروزی زمان کمتری برای تهیه خوراکی‌های سالم باقی می‌گذارد، نایس‌کریم با زمان تهیه کمتر از ۵ دقیقه، راه‌حلی ساده، خوش‌طعم و سالم برای خانواده‌ها فراهم می‌کند.
کد خبر: ۸۲۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
آیا تا به حال به «وضعیت صحیح دستشویی رفتن» فکر کرده‌اید؟ این عبارت حالا در شبکه‌های اجتماعی داغ شده است. دلیلش هم طراحی عجیب یک توالت جدید است که ادعا می‌شود بر اساس وضعیت صحیح بدن هنگام دفع طراحی شده و میتواند حرکات روده را بهینه‌تر کند. در ادامه به بررسی این طراحی جدید، دلایل علمی پشت آن و واکنش کاربران می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۲۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو با اشاره به قابلیت تولید سم برخی کپک‌ها گفت: سموم کپک‌ها با حرارت و شستشو از بین نمی‌رود و باید از مصرف تمام غذای کپک زده دوری کرد.
کد خبر: ۸۲۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که روزتان چطور با یک حرکت ساده میتواند از نظر گوارش شروع بهتری داشته باشد؟ شاید برای شما هم پیش آمده که صبح‌ها با احساس سنگینی در شکم از خواب بیدار شوید یا دفع به راحتی انجام نشود. اگر می‌خواهید بدون دردسر و با راحتی از دستشویی استفاده کنید، باید تغییرات کوچکی در برنامه صبحگاهی خود بدهید.
کد خبر: ۸۱۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
ویتامین B ۱ یکی از مواد مغذی حیاتی است که بدن قادر به ذخیره‌سازی آن نیست و نیاز به دریافت روزانه دارد. کمبود ویتامین B ۱ میتواند منجر به عوارض گسترده‌ای از خستگی و مشکلات گوارشی گرفته تا اختلالات عصبی و خلقی شود. این ویتامین ضروری نقشی کلیدی در تبدیل مواد غذایی به انرژی (متابولیسم) و فعال‌سازی آنزیم‌های حیاتی بدن، به‌ویژه آنزیم‌های گوارشی، ایفا می‌کند. تامین کافی تیامین (نام دیگر ویتامین B ۱) برای حفظ سلامت کلی بدن الزامی است.
کد خبر: ۸۱۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
محبوبیت فزاینده پروبیوتیک‌ها توجه‌ها را به نقش کلیدی آنها در سلامت گوارش جلب کرده است. این میکروارگانیسم‌های زنده، که در مکمل‌ها و غذا‌های تخمیری مانند ماست یافت می‌شوند، ادعا می‌کنند سلامت گوارش را بهبود بخشیده و پروبیوتیک‌ها به تعادل میکروبیوم روده کمک می‌کنند؛ اما آیا واقعاً برای همه موثرند و چگونه می‌توان از فواید آنها بهره‌مند شد؟
کد خبر: ۸۱۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱