سیستم گوارش

برچسب ها - سیستم گوارش

رژیم غذایی مفیدی که به سلامت ذهنی و روانی ما کمک می‌کند

غذا بر حالات روحی تاثیر می‌گذارد. برای ۱۵ سال اخیر، جاکا و همکارانش تحقیقات بسیار زیادی را در زمینه روانکاوی تغذیه انجام داده‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

مصرف روزانه سیاه‌دانه سلامت گوارش شما را تضمین میکند!

مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند مصرف روزانه سیاه‌دانه می‌تواند با کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و بهبود کنترل اشتها در بهبود سلامت متابولیک و کنترل وزن نقش موثری ایفا کند.
کد خبر: ۹۴۸۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶

فیبر چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارد؟

روند محبوب «فیبررسانی حداکثری» Fibermaxxing که هدفش رسیدن به میزان روزانه توصیه‌شده فیبر است، فواید زیادی دارد؛ اما افزایش ناگهانی یا بیش از حد فیبر می‌تواند دستگاه گوارش را دچار مشکل کند.
کد خبر: ۹۴۶۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

با خوردن کیوی به یبوست غالب شوید

خوردن روزانه دو عدد کیوی به بهبود هضم، رفع یبوست و کاهش درد‌های شکمی کمک می‌کند. این میوه سرشار از فیبر و آنزیمی خاص است که هضم پروتئین‌ها را آسان می‌کند. تحقیقات نشان داده کیوی حتی بهتر از برخی مکمل‌های فیبری عمل می‌کند و خواص ضدسرطانی دارد.
کد خبر: ۹۳۶۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶

مرکبات به عنوان خنک کننده‌های سیستم گوارش عمل میکنند!

به گفته یک متخصص فیزیولوژی در فصل پاییز که مصرف غذا‌هایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد، معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی، پرتقال و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد.
کد خبر: ۹۳۵۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵

عللی که باعث بد بو شدن مدفوع می‌شوند+راه‌های درمان

بوی بد مدفوع می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات گوارشی یا تأثیر غذا‌های مصرفی باشد.
کد خبر: ۹۳۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

معرفی بهترین زمان مصرف امپرازول و پنتوپرازول

مصرف آگاهانه و منظم امپرازول و پنتوپرازول با تجویز پزشک می‌تواند کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مشکلات گوارشی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۳۱۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

دلایلی که نشان می‌دهند چرا نباید دوباره چای را گرم کنیم

چای یکی از خوراکی‌هایی مورد علاقه ایرانی‌هاست و روزانه حداقل ۳ تا ۴ بار نوشیده می‌شود. اما گاهی زمان زیادی از آماده کردن آن می‌گذرد و دوباره گرم می‌شود که مضراتی برای سلامت کلی بدن دارد.
کد خبر: ۹۲۹۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

یک عادت اشتباه در مصرف چای که بیشرین آسیب را به بدن می‌رساند

چای یکی از خوراکی‌هایی مورد علاقه ایرانی‌هاست و روزانه حداقل ۳ تا ۴ بار نوشیده می‌شود. اما گاهی زمان زیادی از آماده کردن آن می‌گذرد و دوباره گرم می‌شود که مضراتی برای سلامت کلی بدن دارد.
کد خبر: ۹۲۹۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

یافته‌های جدید در جلوگیری از رشدسرطان در «مغز دوم»

پژوهشگران استرالیایی دو مولفه اصلی در دستگاه عصبی شناسایی کرده‌اند که باعث رشد تومور‌ها در سرطان‌های دستگاه گوارش می‌شوند و این یافته افق‌های تازه‌ای برای درمان با دارو‌های موجود پیشین باز می‌کند. دستگاه عصبی دستگاه گوارش که غالباً «مغز دوم» نامیده می‌شود، نقش مهمی در انتقال پیام‌ها میان اعصاب و سلول‌ها دارد و بر فرآیند‌های مختلف بدن اثر می‌گذارد. تیم مؤسسه تحقیقات سرطان اولیویا نیوتن-جون و دانشکده پزشکی لاتروب کشف کرده‌اند که پپتید عصبی CGRP و گیرنده آن RAMP۱ موجب رشد تومور‌های روده بزرگ و معده می‌شوند، و این موضوع امکان استفاده دوباره از دارو‌های درمان میگرن برای مقابله با سرطان را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۲۷۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲

چرا خوردن سالاد همراه غذا می‌تواند دچار سوءهاضمه یا ناراحتی‌های گوارشی شود؟

متخصصان می‌گویند اگر فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد قبل از غذا، هم‌زمان با غذا یا بعد از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۹۲۷۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

گجتی عجیب که لبه‌ی توالت نصب میشود و سلامت گوارش را میسنجد!

شرکت کوهلر از گجتی عجیب و پیشرفته با نام «دِکودا» رونمایی کرده است؛ دوربینی ۵۹۹ دلاری که روی لبه‌ی توالت نصب می‌شود و با تحلیل تصاویر مدفوع، وضعیت سلامت دستگاه گوارش و بدن کاربر را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۹۲۶۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

این نمونه موفق دیگر عوارض گوارشی رایج مکمل‌های کلسیم را ندارد!

در یکی از نمونه‌های موفق حمایت طرح «رینکست» از پروژه‌های فناورانه، یکی از شرکت‌های دانش بنیان مکمل نانویی را توسعه داد که نه‌تنها عوارض گوارشی رایج مکمل‌های معمولی کلسیم را از بین می‌برد، بلکه جذب کلسیم را تا ۱.۷ برابر افزایش داده و از تداخل دارویی با سایر املاح معدنی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۶۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

توصیه‌های مفید برای بهبود عملکرد سیستم گوارش

دانشمندان دریافتند که ثبات در مصرف غذا‌های سالم کلید حفظ میکروبیوم روده است؛ تغذیه نامنظم با غذا‌های سالم تأثیرات مثبت آنها را خنثی می‌کند و جریان مداوم مواد مغذی برای سلامت روده ضروری است.
کد خبر: ۹۲۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵

اگر از یبوست مزمن خسته شده‌اید شلغم بخورید!

شلغم، این سبزی زمستانی پرخاصیت، با فیبر بالا و ترکیبات مغذی، دشمن سرسخت یبوست است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. مصرف شلغم راهکاری طبیعی و مؤثر برای بهبود عملکرد گوارشی است.
کد خبر: ۹۲۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵

معرفی ۱۰ میوه که دوست دار سلامت دستگاه گوارش تان هستند

سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
کد خبر: ۹۲۲۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

یک فنجان قهوه و کمی پیاده روی؛ یک روتین صبحگاهی برای سلامت روده

یک فنجان قهوه ادویه‌دار، پیاده‌روی در آفتاب و چند دقیقه تحرک، راز خاصی به نظر نمی‌رسد، اما همین سادگی، رمز تأثیر آن است.
کد خبر: ۹۲۲۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

میوه‌هایی که باعث سلامت دستگاه گوارش شما میشوند!

سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
کد خبر: ۹۲۲۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

سلامت گوارش‌تان را با این میوه‌ها تضمین کنید!

سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
کد خبر: ۹۲۱۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

برای کمک به سلامت دستگاه گوارش این میوه‌ها را مصرف کنید!

سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
کد خبر: ۹۲۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱