JAMDA: نوشیدن چای و قهوه با حفظ انرژی در دوران پیری مرتبط دانسته شده است

مطالعه‌ای که اخیراً توسط دانشمندان دانشگاه ملی سنگاپور در پورتال JAMDA منتشر شده است، ارتباط بین مصرف قهوه و چای و حفظ انرژی در دوران پیری را روشن می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعه‌ای که اخیراً توسط دانشمندان دانشگاه ملی سنگاپور در پورتال JAMDA منتشر شده است، ارتباط بین مصرف قهوه و چای و حفظ انرژی در دوران پیری را روشن می‌کند.

تحقیقات آنها نشان داد که هم قهوه و هم چای دارای خواص ارزشمندی هستند که به حفظ انرژی و فعالیت بدنی در سنین بالاتر کمک می‌کنند.

این مطالعه‌ی گسترده که تقریباً ۲۰ سال طول کشید و شامل تقریباً ۱۲۰۰۰ نفر در سنین ۴۵ تا ۷۴ سال بود، بر اساس پرسشنامه‌هایی بود که توسط شرکت‌کنندگان در مطالعه تکمیل شده بود و در آنها میزان مصرف چای و قهوه‌ی خود را ذکر کرده بودند.

نتایج نشان داد که نوشیدن چای و قهوه، از جمله چای سیاه و سبز، به طور قابل توجهی با کاهش خطر ابتلا به ضعف و سستی در دوران پیری مرتبط است.

این مطالعه، دیدگاه‌های جدیدی را برای درک تأثیرات چای و قهوه بر سلامت سالمندان باز می‌کند و خواستار تحقیقات بیشتر برای تأیید این یافته‌ها است.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری