رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب، یکی از محبوب‌ترین رویکرد‌های غذایی در دهه اخیر است که نه بر نوع غذا، بلکه بر زمان مصرف آن تمرکز دارد. مطالعات علمی نشان میدهد این روش علاوه بر کمک به کاهش وزن پایدار، در کنترل قند خون، کاهش التهاب و حتی بازسازی سلول‌های بدن مؤثر است.
کد خبر: ۸۸۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
معاون امور عتبات عالیات سازمان حج و زیارت گفت: اعزام زائران به عتبات عالیات در جنگ ۱۲ روزه به صورت زمینی انجام میشد و این امر همچنان با ثبت نام متقاضیان ادامه دارد.
کد خبر: ۸۵۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
روزه گرفتن به مدت هفت روز باعث تغییرات اساسی در بدن انسان در سطح مولکولی می‌شود
کد خبر: ۸۳۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
یافته‌های پژوهشی که به‌تازگی انجام شده است اهمیت چشمگیر سن را بر نحوه تأثیرگذاری رژیم فستینگ ( روزه داری متناوب) نشان میدهد. پژوهشگران دانشگاه فنی مونیخ (TUM)، بیمارستان دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ و مؤسسه پژوهشی هلمهولتز مونیخ در آلمان دریافتند رژیم فستینگ دائمی باعث اختلال در رشد سلول‌های بتای موش‌های جوان می‌شود.
کد خبر: ۸۱۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب به سؤالات برخی مقلدان درباره قضای روزه پاسخ دادند.
کد خبر: ۸۰۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
محققان دانشگاه کلرادو نتایج شگفت انگیزی را نشان داده‌اند که روزه داری متناوب را در صدر رژیم‌های کاهش وزن قرار داده است، زیرا در بهبود سلامت کلی فراتر از همه انتظارات برتر است.
کد خبر: ۸۰۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
سوزش معده در ماه رمضان یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است بسیاری از افراد در طول یک ماه روزه داری خود با آن مواجه شوند. اگرچه این مشکل به ویژه در افرادی که از ناراحتی‌های گوارشی رنج می‌برند با علائم شدیدتری خود را نشان میدهد.
کد خبر: ۷۹۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
"نوروز، فرصتی برای شادی و دورهمی با خانواده و دوستان است. اما این ایام، نباید باعث غفلت از معنویات و سلامتی شود. روزه گرفتن در نوروز، می‌تواند یک فرصت عالی برای تزکیه روح و جسم باشد. با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید در کنار لذت بردن از تعطیلات نوروزی، روزه های خود را نیز به درستی ادا کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید. "
کد خبر: ۷۹۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
در ماه مبارک رمضان، یکی از سوالات مهم برای افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می‌نمایند، این است که نحوه صحیح مصرف دارو‌ها در زمان روزه داری چگونه باید باشد؟ دکتر محسن رضازاده، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بابل، با ارائه توصیه‌های مهم در این زمینه، بر لزوم مشورت با پزشک و داروساز قبل از هرگونه تغییر در دوز و زمان مصرف دارو‌ها تاکید کرد و رعایت نکات ایمنی در مصرف دارو‌ها در ایام روزه داری را برای حفظ سلامتی بیماران ضروری دانست.
کد خبر: ۷۹۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
باتوجه به ساعات طولانی عدم مصرف غذا وقرار گرفتن دستگاه گوارش درحالت استراحت تاکید می شود هنگام افطار از مصرف حجم زیادی از غذا و مایعات خودداری شود .
کد خبر: ۷۹۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
نظر فقهی رهبر معظم انقلاب اسلامی درباره حکم روزه نگرفتن منتشر شد.
کد خبر: ۷۹۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
حسام موافی، پزشک مشهور مصری، در طول دوره روزه داری توصیه‌های تغذیه‌ای به مسلمانان داد و توضیح داد که فرآیند غذا خوردن دو مرحله اصلی را طی میکند: هضم و جذب.
کد خبر: ۷۹۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
باید بدانید که یکی از عواملی که می‌توانند روزه را در فرد باطل کرده و منجر به باطل شدن روزه ی وی شود بوییدن و استشمام کردن می‌باشد که در این خصوص احکام و قوانینی وجود دارد که فرد در صورت عدم رعایت این قوانین آن هم به صورت عمدی و از روی قصد روزه اش باطل شده و زحمات او هدر می‌رود.
کد خبر: ۷۹۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
محسن بوریکه، ستاره مراکشی، مهاجم باشگاه سوئیسی سیون فاش کرد که پس از پایبندی به روزه ماه رمضان توسط مربی فرانسوی خود تحت فشار نژادپرستانه قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۹۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران گفت: مادرانی که فرزند زیر ۶ ماه دارند و نوزاد به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شود، جایز نیست روزه بگیرند.
کد خبر: ۷۹۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
همزمان با نیمه ماه مبارک رمضان و میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع)، سفره افطاری به طول ۲۷۰ متر روی پل طبیعت گسترده شد.
کد خبر: ۷۸۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
ماه مبارک رمضان و روزه داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.
کد خبر: ۷۸۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶