مجمع فوق العاده فدراسیون بدنسازی با رای به ادامه ریاست عبدالمهدی نصیرزاده به پایان رسید.
کد خبر: ۲۳۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
تروی کیسی (Troy Casey) ۵۵ ساله که اهل آریزوناست در ۱۷ سال اخیر ادرار خودش را نوشیده و ادرار درمانی را راز سلامتی و تناسب اندام می‌داند
کد خبر: ۲۳۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
مکمل‌های بدنسازی در انواع مختلف وجود دارند از جمله کراتین، گینر، وی، hmb، bcaa، گلوتامین. در این مطلب اطلاعاتی درباره مکمل‌های بدنسازی و انواع آن ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
در این مطلب می‌خواهیم همه چیز را درباره این دستگاه مثل آموزش تمرین با دستگاه قایقی عضلات هدف و از همه مهم‌تر اشتباهات تمرین با این دستگاه ورزشی را توضیح بدهیم.
کد خبر: ۲۲۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
تفاهم‌نامه همکاری میان رؤسای فدراسیون بدنسازی و سازمان ورزش شهرداری تهران امضا شد.
کد خبر: ۲۲۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
اگر شما از این مکمل استفاده می‌کنید یا به‌تازگی قصد مصرف آن را دارید و می‌خواهید درباره‌اش بیشتر بدانید، با ما همراه باشید. در این مطلب هر آنچه را که باید در مورد مکمل بتا آلانین بدانید را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۲۸۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
یکی از مکمل‌های محبوب برای عضله‌سازی، پروتئین کازئین است. این مکمل، یک پروتئین باکیفیت و در‌دسترس است. کازئین شامل بخش زیادی از پروتئین موردنیاز روزانه ورزشکاران می‌شود.
کد خبر: ۲۲۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
پس از دستور وزارت ورزش در برگزاری مجنع فوق العاده فدراسیون بدنسازی ، رییس هیات بدنسازی مازندران و یکی از مخالفان سرسخت رییس فدراسیون بدنسازی ، از سمت خود برکنار شد.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
وزارت ورزش و جوانان در نامه‌ای به رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، خواستار برگزاری مجمع عمومی فوق‌العاده در مورد برخی مسائل رخ داده در این فدراسیون شد.
کد خبر: ۲۲۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی از هیئت رئیسه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام استعفا کرد.
کد خبر: ۲۲۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی با بروز تغییرات بیولوژیکی در بدن مرتبط است و می‌تواند به پیدایش التهاب و ابتلا به بیماری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
برخی از روسای هیئت‌های استانی بدنسازی و پرورش اندام از وزیر ورزش و جوانان درخواست کرده اند تا مجمع فوق العاده این فدراسیون را به منظور عزل رییس فدراسیون بدنسازی تشکیل دهد.
کد خبر: ۲۲۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
عضلات شما در فاز اکسنتریک (طویل شدن عضله) در قیاس با فاز کانسنتریک (کوتاه شدن عضله) قوی‌تر هستند. تمرین فاز اکسنتریک از نظر علمی مورد تائید قرار گرفته که مهمترین آن افزایش قدرت و هایپرتروفی کلی است.
کد خبر: ۲۱۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در ادامه اطلاعات مفیدی درباره کات بدنسازی به شما ارائه و برنامه‌ای پیشنهاد خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۱۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ ما به شما خواهیم گفت. اما ابتدا باید درباره روش‌های لاغری یا پرورش اندام اطلاعاتی کسب کنید. فیتنس بدنسازی یکی از راه‌های رسیدن شما به اندامی ایده آل است.
کد خبر: ۲۱۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
برای داشتن شکم شش تکه و عضله‌ای باید برخی از تمرینات ورزشی را به درستی انجام دهید، همچنین به برخی نکات ورزشی و تغذیه‌ای توجه ویژه‌ای داشته باشید. در این قسمت تمام ضروریات مربوط به ساخت یک شکم سیکس پک را به شما معرفی خواهیم کرد، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۱۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
وزیر ورزش و جوانان عصر روز دوشنبه از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام بازدید کرد.
کد خبر: ۲۱۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
در این نوشته با گرگ ایرانی مسترالمپیا، بدن ساز حرفه ای آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۱۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
حضور یک فرد دوتابعیتی در فدراسیون بدنسازی که گذشته قابل انتقادی نیز دارد، شائبه‌هایی را به وجود آورده است.
کد خبر: ۲۰۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
اگر شما نیز یک خانوم هستید که قصد دارید به لاغری و تناسب اندام برسید باید نکات کاربردی تمرینات “ بدنسازی بانوان” را حتما رعایت کنید.
کد خبر: ۲۰۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱