A&D) خواب زیاد می‌تواند توجه و حافظه را مختل کند
کد خبر: ۹۲۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
دکتر مالیشوا در برنامه «سالم زندگی کن!» از روش‌های غیرمنتظره‌ای برای فعال کردن حافظه و بهبود توانایی‌های شناختی پرده برداشت.
کد خبر: ۹۲۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتناب‌ناپذیر نیست و برخی عادت‌های روزمره می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.
کد خبر: ۹۲۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
دانشمندان با استفاده از ماده جدیدی، حافظه فوق سریع و کنترل‌شده با نور ایجاد کردند.
کد خبر: ۹۲۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
خواب، قهرمان گمنام حافظه است. در طول خواب عمیق، مغز خاطرات را تثبیت میکند یعنی اطلاعات کوتاه‌مدت را به حافظه بلندمدت منتقل میکند.
کد خبر: ۹۲۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
در یکی از قسمت برنامه «سالم زندگی کن!»، پزشک تلویزیونی النا مالیشوا در مورد اینکه چگونه افزایش امید به زندگی پیامد‌های مثبت و منفی دارد، بحث کرد. به طور خاص، میزان ابتلا به بیماری‌های مغزی رو به افزایش است.
کد خبر: ۹۲۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
Age and Aging: پنج دقیقه فعالیت بدنی می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد
کد خبر: ۹۲۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
متخصصان مغز و اعصاب و روانشناسان معتقدند که حافظه ضعیف همیشه یک نقص نیست، بلکه اغلب با تکرار ناکافی مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتناب‌ناپذیر نیست و برخی عادت‌های روزمره می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.
کد خبر: ۹۲۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتناب‌ناپذیر نیست و برخی عادت‌های روزمره می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.
کد خبر: ۹۲۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
وقتی افراد به سمت عقب راه می‌روند، فعالیت در قشر جلوی مغز افزایش می‌یابد و این ناحیه، تصمیم‌گیری، حل مسئله، منطق و حافظه کاری را کنترل میکند؛ بنابراین با این روش نحوه تفکر حین حرکت تقویت می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
PNAS: فیل‌های آسیایی مغز بزرگتری نسبت به فیل‌های آفریقایی دارند
کد خبر: ۹۱۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
یک مطالعه جدید نشان میدهد که عادات ساده در سال‌های اولیه زندگی، مانند معرفی ماست به رژیم غذایی در یک سالگی و اطمینان از خواب منظم شبانه، ممکن است بر رشد مهارت‌های حافظه در کودکان تا سن پیش‌دبستانی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۱۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۱۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
مصرف طولانی‌مدت غذا‌های پرچرب نه تنها به چاقی و دیابت منجر می‌شود، بلکه می‌تواند حافظه میان‌مدت و بلندمدت شما را هم تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۱۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
انسان‌ها تجربیات اکتسابی را در حافظه خود ذخیره می‌کنند. اما ما همه چیز را به خاطر نمی‌آوریم. متخصصان می‌دانند که چرا خاطرات ما از دوران کودکی بسیار کم است، مغز چگونه برداشت‌ها و رویداد‌ها را ذخیره میکند و برای تقویت حافظه ما چه کاری می‌توان انجام داد.
کد خبر: ۹۱۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
دکتر بایپینگ چن، متخصص مغز و اعصاب، به راهکار‌های ساده‌ای برای تقویت هوش و بهبود حافظه اشاره میکند.
کد خبر: ۹۱۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۱۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
محققان می‌گویند مصرف بالای شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام با کاهش حافظه و پیری مغز معادل ۱.۶ سال مرتبط است.
کد خبر: ۹۱۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
یک روانپزشک چند راهکار کلیدی را برای کاهش ریسک ابتلا به آلزامیر مطرح کرد و گفت: هنوز دارویی وجود ندارد که از آلزایمر پیشگیری کند به همین دلیل پیشگیری اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴