در جهان پر مشغله امروز، اطمینان حاصل کردن از اینکه بدنتان مقدار کافی مواد مغذی دریافت می‌کند کار سختی است. یک راه آسان برای اینکه مطمئن شوید خوردن سبزیجات به عنوان پکیج کامل ویتامین هاست. سبزیجات به ثبات وزن کمک می‌کنند، و مقدار زیادی انرژی تامین می‌کنند، همچنین شامل طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می‌دارند! تنوع زیاد سبزیجات تازه در این غذا به این معنی است که شما یک دوز از روی، پتاسیم، منگنز، آهن و کلسیم دریافت می‌کنید. همه این‌ها برای داشتن مو‌های براق، ناخن‌های قوی و سلامت استخوان‌ها لازم است. دراین غذای خوشمزه همچنین از تاماری (tamari) – نوعی سس سویا است که گندم و گلوتن ندارد – و روغن نارگیل که بدون کلسترول است استفاده می‌شود. می‌توانید این غذا را به عنوان ناهار مصرف کنید.
کد خبر: ۳۸۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در سال‌های اخیر، آب نارگیل به یک نوشیدنی بسیار مرسوم تبدیل شده است. این آبمیوه طبیعی خوشمزه، طراوت بخش است و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۳۸۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «وقتی ما یک‌مرتبه بدن را در مقابل گرسنگی قرار می‌دهیم، با این کار باعث می‌شویم ویتامین‌ها و مواد معدنی حیات‌بخش و آنتی‌اکسیدان‌های کافی به بدن نرسد؛ در چنین شرایطی بدن شروع به عکس‌العمل می‌کند.» این متخصص تغذیه در ادامه به بررسی عکس‌العمل بدن در برابر رژیم‌های غیراصولی می‌پردازد.
کد خبر: ۳۵۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که به سلامت قلب شما کمک می‌کنند. انار، کدو حلوایی، سیب زمینی و ... جزو این میوه‌های مغذی و مفید به شمار می‌آیند
کد خبر: ۳۵۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
سخنگوی اصل نود مجلس از تکلیف این کمیسیون برای وزارت صمت به منظور ارائه اسامی واحد‌های فرآوری‌کننده مواد معدنی به سازمان امور مالیاتی خبر داد.
کد خبر: ۳۳۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
در پی نامه‌نگاری‌های صورت گرفته میان مدیرکل دفتر مقررات صادرات و واردات وزارت صمت، معاون معادن و فرآوری مواد وزارت صمت و مدیرکل دفتر صادرات گمرک، بخشنامه اصلاح عوارض صادراتی مواد معدنی خام و دارای ارزش‌افزوده پایین و صادرات سنگ‌آهن هماتیت صادر شد.
کد خبر: ۲۴۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
رئیس جمهور رویکرد دولت سیزدهم را جلوگیری از خام فروشی منابع و مواد معدنی کشور توصیف کرد و گفت: این رویکرد در حوزه نفت نیز به صورت جدی از سوی وزارت نفت دنبال می‌شود و ساخت پالایشگاه نفت فوق سنگین قشم جلوه‌ای از تلاش برای جلوگیری از خام‌فروشی و ایجاد ارزش افزوده است که منافع آن نصیب ملت ایران می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
نمای ساختمان، از مهمترین قسمت ساختمان می‌باشد. نمای ساختمان از انواع متریال ساخته می‌شود. در این مطلب قصد داریم شما را با انواع متریال نمای ساختمان آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۱۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
گزارش گروه مطالعات بین المللی مس نشان داد تولید معدنی جهانی مس در نیمه اول سال میلادی جاری ۴.۹ درصد رشد کرد.
کد خبر: ۱۹۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
رئیس هیأت مدیره یک شرکت دانش‌بنیان عضو پارک علم و فناوری خراسان رضوی گفت: دانش خالص‌سازی مواد معدنی ، میتواند مشکلات فعلی کشور در زمینه واردات مواد اولیه در حوزه تخصصی برخی صنایع از جمله صنایع غذایی، دارویی و پتروشیمی را حل کند.
کد خبر: ۱۹۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
کد خبر: ۵۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
کد خبر: ۴۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
کد خبر: ۴۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کد خبر: ۱۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
کد خبر: ۱۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲