احتمالاً برایتان پیش آمده که با شوق و ذوق از بازار سبزی‌های تازه خریده‌اید، اما چند روز بعد با صحنه‌ای ناامیدکننده مواجه شده‌اید: سبزی‌های پژمرده، آب‌رفته یا حتی فاسد شده. نگهداری درست سبزیجات یکی از چالش‌های همیشگی آشپزخانه است که اگر به آن توجه نشود، باعث هدر رفت مواد غذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
سوفله سبزیجات در واقع نوعی پیش غذا محسوب می‌شود که می‌توان به عنوان غذای اصلی نیز سرو کرد و بسیار سبک و خوشمزه است. طرز تهیه سوفله سبزیجات در منزل به راحتی امکان پذیر است و بهتر است این نوع غذای مقوی و خوش طعم را برای تنوع بیشتر در برنامه غذایی تان قرار دهید.
کد خبر: ۱۰۵۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۹
تره فرنگی از آن سبزیجات خوش‌عطر و کاربردی است که در سوپ‌ها و انواع غذا‌های روزمره نقش مهمی دارد، اما ماندگاری کوتاهش باعث می‌شود خیلی زود پلاسیده شود و کیفیتش را از دست بدهد.
کد خبر: ۱۰۵۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
پلو سبزیجات هندی یک غذای خوشمزه سرشار از فیبر است که حتما به ذائقه ما ایرانی‌ها می‌خورد
کد خبر: ۱۰۵۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
پاکسازی بدن در بهار فقط یک توصیه ساده نیست، بلکه یک ضرورت برای انرژی گرفتن و آمادگی برای تابستان است.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
انتخاب کردن یک پیش غذای خوشمزه و مجلسی طوری که طعم خیلی خوبی داشته باشد تا مهمان‌ها دوست داشته باشند و همینطور ظاهر شکیلی داشته باشد همیشه برای میزبان یک مسئله جدی است
کد خبر: ۱۰۵۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸
قطاب از دو بخش لایه خارجی و مغز داخلی تشکیل شده‌است.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸
هنوز خیلی از افراد تصور می‌کنند شستشوی دقیق میوه‌ها و سبزیجات، کاری اضافی یا از روی وسواس است و معتقدند که میوه‌ها و سبزیجات با یک آب‌کشی ساده هم تمیز می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۴۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از افزایش فشار و قند خون در بحران‌ها پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزاینده‌ای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینی‌ها و غذا‌های حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه می‌خورید قابل درمان است.
کد خبر: ۱۰۴۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱
فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنی‌هاست، اما همه مواد غذایی را هم نمی‌توان در فریزر گذاشت، زیرا گاهی یخ‌زدگی، باعث خراب شدن مواد غذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد و با رعایت این نکات می‌توانید تغذیه سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۴۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب می‌کنیم در واقع به زمان بندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
شاه پلو غذایی برای یک میز جشن یا ناهار بی نظیر است. این پلو به طرز حیرت انگیزی خوشمزه و خوشبو است. این برنج جزو برنج‌های مخلوط است که نیازی به خورش ندارد و به تنهایی سرو می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
سوفله گل کلم نوعی غذای مدرن و خوشمزه و درعین حال سالم است که با سبزیجات و تخم مرغ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶