گرسنگی - صفحه 2

برچسب ها - گرسنگی

چرا نباید هیچ کدام از وعده‌های غذایی را حذف کنیم؟

اینکه ناهار را حذف کرده‌اید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد.
کد خبر: ۸۵۲۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

چرا حذف یک وعده غذایی به شدت باعث گرسنگی میشود؟

اینکه ناهار را حذف کرده‌اید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد.
کد خبر: ۸۵۰۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

هشدار سازمان ملل درباره تعمیق بحران گرسنگی در مناطق پرتنش جهان

سازمان ملل متحد امروز دوشنبه هشدار داد، تهدید گرسنگی جدی در ۱۳ کشور و منطقه پرتنش جهان به دلیل خطر فوری قحطی در مناطقی مانند غزه، سودان، سودان جنوبی، هائیتی و مالی تشدید شده است.
کد خبر: ۸۴۵۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

سازمان ملل: گرسنگی شدید جان ۱۷ میلیون یمنی را تهدید می‌کند

سازمان ملل اوضاع بشردوستانه در یمن را فاجعه‌بار توصیف و تاکید کرد که حدود ۱۷ میلیون یمنی معادل نیمی از ساکنان این کشور از گرسنگی شدید رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳

چگونه ولع پر خوری آخر شب را کاهش دهیم؟

یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می‌شود، پرخوری‌های آخر شب می‌باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفند‌های ساده استفاده کنید.
کد خبر: ۸۴۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳

ایرلند: گرسنگی مردم غزه مایه شرم جامعه جهانی است

«سایمون هریس» وزیر خارجه ایرلند گرسنگی مردم غزه را مایه شرم جامعه جهانی دانست و تلاش فعالان برای شکست محاصره این باریکه را ستود.
کد خبر: ۸۴۱۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

یک مطالعه بحث‌برانگیز: برنامه غذایی بهینه برای کنترل گرسنگی و تنظیم قند خون

محققان همچنان به بررسی تأثیر زمان وعده‌های غذایی بر سلامت کلی ادامه می‌دهند و به دنبال درک رابطه بین مصرف مواد مغذی و سطح قند خون هستند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

چهار دلیل اصلی که باعث می‌شود مردم اغلب صبحانه نخورند!

مردم همیشه به دلایل مختلفی از جمله کمبود وقت و عدم احساس گرسنگی «صبحانه کامل» نمی‌خورند. برخی افراد به اشتباه این طور فکر می‌کنند که یک صبحانه کوچکتر یا حتی حذف کامل صبحانه با سطح کلی انرژی و نیاز‌های متابولیک آنها هماهنگی بیشتری دارد. چنین تشخیصی اگر هم داده شود باید از سوی پزشک باشد.
کد خبر: ۸۳۶۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

با این میان وعده‌های خوشمزه هوس خوراکی‌های پرکالری را کنترل کنید

بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که درست در میانه‌ی روز یا بین وعده‌های غذایی اصلی، ناگهان احساس گرسنگی سراغمان می‌آید و وسوسه‌ی خوردن یک خوراکی ناسالم یا پرکالری ما را درگیر می‌کند. اینجاست که اهمیت انتخاب میان‌وعده‌های مناسب نمایان می‌شود.
کد خبر: ۸۳۱۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

کمک به انتخاب یک میان‌وعده‌های مناسب برای کنترل اشتها

بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که درست در میانه‌ی روز یا بین وعده‌های غذایی اصلی، ناگهان احساس گرسنگی سراغمان می‌آید و وسوسه‌ی خوردن یک خوراکی ناسالم یا پرکالری ما را درگیر می‌کند. اینجاست که اهمیت انتخاب میان‌وعده‌های مناسب نمایان می‌شود.
کد خبر: ۸۳۱۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

مطالعه جدید: احساس گرسنگی باعث استرس و عصبانیت و کاهش احساس شادی می‌شود

یک مطالعه علمی که توسط محققانی از بریتانیا و اتریش انجام شد، نشان داد که احساس گرسنگی باعث می‌شود افراد احساس عصبانیت و استرس کنند و احساس شادی را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲

پاسخ به یک باور غلط در مورد رژیم گرفتن

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه "گرسنه ماندن به لاغری کمک می‌کند"، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و پیروی دقیق از یک رژیم اصولی و علمی به شما کمک می‌کند تا گرسنگی احتمالی به دنبال کاهش کالری دریافتی کنترل شود.
کد خبر: ۸۳۱۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲

نیاز فعلی غزه روزانه ۶۰۰ کامیون کمک‌های بشردوستانه است

سرپرست دفتر رسانه‌ای آژانس امدادرسانی و کاریابی برای پناهندگان فلسطینی در غزه گفت که نیاز فعلی غزه ۶۰۰ کامیون کمک‌های بشردوستانه در روز است.
کد خبر: ۸۲۹۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

گرسنه ماندن باعث لاغری میشود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه "گرسنه ماندن به لاغری کمک می‌کند"، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و پیروی دقیق از یک رژیم اصولی و علمی به شما کمک می‌کند تا گرسنگی احتمالی به دنبال کاهش کالری دریافتی کنترل شود.
کد خبر: ۸۲۹۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

دانشمندان توضیح می‌دهند که چرا کمبود خواب احساس گرسنگی را افزایش می‌دهد

کمبود خواب نه تنها خستگی را در طول روز افزایش می‌دهد، بلکه منجر به افزایش اشتها در روز بعد نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷

تخمین‌ها: بیش از ۲۰ میلیون سودانی در چنگال گرسنگی گرفتار هستند

بر اساس طبقه‌بندی یکپارچه فاز امنیت غذایی (IPC)، که حاصل همکاری بین آژانس‌های سازمان ملل، سازمان‌های مردم‌نهاد و سایر گروه‌ها است، تعداد تخمینی افرادی که در سودان با ناامنی غذایی حاد مواجه هستند، با سرعتی بیش از حد انتظار به ۲۰.۳ میلیون نفر یا ۴۲ درصد از جمعیت افزایش یافته است، زیرا درگیری بین ارتش و نیرو‌های پشتیبانی سریع شبه‌نظامی، بحران انسانی این کشور را عمیق‌تر می‌کند.
کد خبر: ۸۲۶۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

گرسنه شدن، ادب این خانم را به کلی زیر سوال می‌برد!

سوال: وقتی گرسنه می‌شم دیگه ادب و احترام حالیم نیست؛ اما این رفتار برای یک خانم ۳۴ ساله مناسب نیست، چطور کنترلش کنم؟
کد خبر: ۸۲۰۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

انصارالله: شرم‌آور است که جهان همواره نظاره‌گر گرسنگی کودکان غزه است

عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن با اشاره به ادامه محاصره نوار غزه از سوی صهیونیست‌ها اعلام کرد این شرم‌آور است که جهان هموار نظاره‌گر گرسنگی کودکان غزه است.
کد خبر: ۸۱۹۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

یونیسف: کودکان غزه با خطر فزاینده گرسنگی ، بیماری و مرگ روبه‌رو هستند

صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) در بیانیه‌ای هشدار داد که کودکان در نوار غزه با خطر روزافزون گرسنگی ، بیماری و مرگ مواجه هستند و به ویژه پس از گذشت دو ماه از محاصره شدید رژیم اشغالگر، هیچ توجیهی برای این وضعیت وجود ندارد.
کد خبر: ۸۱۸۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

۹ خاصیت بادام که از آنها بی خبر بوده‌اید

بادام سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E، پروتئین و فیبر است. از آنجا که بادام مملو از مواد مغذی بوده و فوایدی بسیاری برای سلامتی دارد، گزینه‌ای مناسب برای اضافه کردن به هر رژیم غذایی محسوب می‌شود. دراین مطلب از دپارتمان تغذیه کلینیک سلامتی با خواص بادام آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹