کتلت عدس قرمز یکی از دستور‌های ساده و مقوی است که با استفاده از عدس قرمز و تخم مرغ و سبزیجات تهیه میشود. این غذا گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم و سریع هستند.
کد خبر: ۶۰۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.
کد خبر: ۶۰۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
امروز در بخش آشپزی قصد داریم تا یک غذای محبوب هندی را آموزش دهیم. این غذا در ایران نیز طرفداران خودش را دارد.
کد خبر: ۶۰۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
سوءهاضمه به مجموعه مشکلات مختلف گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته میشود که علل اصلی آن می‌تواند تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف غذا‌های چرب، سرخ‌کردنی و ادویه دار است.
کد خبر: ۶۰۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
اگر شما هم جزو افرادی هستید که آلرژی دارید می‌توانید از گیاهان زیر استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
غذای تند طرافداران زیادی خصوصا در کشور‌های چین و هند دارد و همچنین خوردن این غذا‌ها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
ترش کردن معده یا رفلاکس بسیار شایع بوده و از جمله اختلالات گوارشی است که از علائم آن می‌توان به احساس سوزش در سر دل اشاره داشت. امروزه ترش کردن معده افراد بسیاری را به دنبال یافتن راهی برای درمان آن کشانده است، ولی هنوز هستند افرادی که این موضوع را یک اتفاق ساده و گذرا پنداشته که با تاخیر در بهبود و درمان آن با اتفاقات جبران ناپذیری روبرو خواهند شد.
کد خبر: ۶۰۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کاهش درد مفاصل، بهبود دیابت و کاهش کلسترول فقط با مصرف یک ماه آب این سبزی ارزان قیمت ممکن است.
کد خبر: ۶۰۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کالباس‌ها یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی هستند که در هر سن و هر سلیقه‌ای طرفداران مخصوص به خود را دارند، اما نکته‌ای که در خصوص این ماده غذایی وجود دارد این است که اکثر مردم، چون از نحوه تهیه آن‌ها اطلاعی ندارند نمی‌توانند که با اطمینان خاطر آن‌ها را از بیرون تهیه و مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
سوپ میسو با قارچ یکی از سوپ‌های معروف ژاپن است که بسیار لذیذ و سرشار از فایده نیز می‌باشد. در ادامه به شرح مواد لازم، طرز تهیه و .. می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۰۴۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
به عنوان یک خانم خانه‌دار در طول سال‌های خانه‌داری حتما با مشکلاتی در رابطه با شست و شو لباس بنابر جنس و رنگی که دارند، مواجه شده‌اید، اما اصلا جای نگرانی نیست، زیرا با به کاربردن برخی ترفند‌های خانه داری مثل استفاده از فلفل سیاه به راحتی می‌توان لباس‌ها را تمیز و خوش رنگ مانند روز‌های اولیه نگه داشت.
کد خبر: ۶۰۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
شرکت‌ها به کمک تبلیغات رنگارنگ موفق می‌شوند چیز‌های کاملاً بیهوده‌ای را به ما بفروشند. ما با هیجان فراوان در فروشگاه‌ها به دنبال این اجناس می‌گردیم، پول زیادی را صرف خریدشان می‌کنیم، آن‌ها را به خانواده و دوستان مان توصیه می‌کنیم و وقتی متوجه می‌شویم به کلی بی مصرف اند، دلسرد و ناامید می‌شویم. در مواردی هم این محصولات بی تأثیر نیستند، اما گران‌تر از آن هستند که ارزش صرف پول را داشته باشند.
کد خبر: ۶۰۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
دمنوش لاغری سریع گیاهی که یکی از بهترین‌ها به عنوان آب کردن شکم پهلو در خانه است که در میان نسخه‌های لاغرکننده طب سنتی یافت میشود.
کد خبر: ۶۰۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۶۰۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
زردچوبه به‌تن‌هایی خوب است، اما وقتی با فلفل سیاه ترکیب شود فواید آن می‌تواند قوی‌تر باشد.
کد خبر: ۶۰۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می‌کند، نمی‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۶۰۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
دمنوش‌های گیاهی توانایی شگفت‌انگیزی در تسکین خستگی، رفع بی‌حوصلگی، کاهش اضطراب و بازیابی نشاط و انرژی دارند. این نوشیدنی‌های طبیعی، به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشابه‌های انرژی‌زا و دارو‌های آرام‌بخش، علاوه بر افزایش آرامش و سرزندگی، به سلامت کلی بدن نیز کمک میکنند.
کد خبر: ۶۰۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
در این مقاله، به بررسی بهترین قسمت‌های گوشت گوسفند برای تهیه انواع مختلف کباب خواهیم پرداخت. از قسمت‌های گوشتی که کمترین میزان چربی و مواد مزاحم دیگر را دارا هستند، تا روش‌های بهینه مراقبت، پخت و ارایه این غذا‌های خوشمزه، همه این‌ها در ادامه مقاله مورد بررسی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۰۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶