بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
کد خبر: ۶۳۶۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است. این در حالی است که ۱۱.۵ فنجان در روز از تمام غذا‌ها و نوشیدنی ها برای اکثر زنان کافی به حساب می‌آید که این شامل دریافت آب از غذا و همه منابع نوشیدنی است.
کد خبر: ۶۳۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
اسموتی هندوانه و توت فرنگی از انواع نوشیدنی خوشمز حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که با ترکیب هندوانه، توت فرنگی، شکر و شیر تهیه می‌شود و برای فصل گرما عالی است.
کد خبر: ۶۳۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
کد خبر: ۶۳۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکار‌هایی هم وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل‌دهنده یک خوراکی واکنش نشان می‌دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می‌داند.
کد خبر: ۶۳۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
تابستان گرم و سوزان و خشن در راه است، گرمای بی امان تابستان می‌تواند منجر به انواع مشکلات پوستی و مشکلات سلامتی از جمله گرمازدگی شود.
کد خبر: ۶۳۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
فرمانده انتظامی شهرستان اهواز گفت: سارق حرفه‌ای که با نوشیدنی های خواب‌آور از ۱۵ نفر سرقت کرده بود، در عملیات غافلگیرانه پلیس دستگیر شد.
کد خبر: ۶۳۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
پاگوفاژی (تمایل مکرر به خوردن یخ) می‌تواند با کمبود آهن در بدن مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۳۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
کد خبر: ۶۳۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۲۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
شایعات زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی‌ها می‌گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است.
کد خبر: ۶۲۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
نوشیدنی درمان جوش و آکنه:
کد خبر: ۶۲۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد، قادر است که عوامل بیماری‌زا را از طریق لنفوسیت‌ها و آنتی بادی‌ها شناسایی کرده و آنها را از بین ببرد. این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد، جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۲۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
در کنار همه گزینه‌های مناسبی که می‌توانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنی ها نه تنها هیچ فایده‌ای برای بچه‌ها ندارد، بلکه می‌تواند مضر باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۶۲۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
یک کارشناس تغذیه در خصوص مصرف نوشیدنی های رژیمی و فاقد قند گفت: مصرف مداوم نوشیدنی های زیرو نه تنها کمک به لاغر شدن نمی‌کند، بلکه مصرف مداوم آن باعث افزایش وزن و افزایش میل به خوردن شیرینی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
فراپه طالبی یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و خنک برای تابستان و روز‌های گرم سال است که شاید در منوی کافی شاپ‌ها هم آن را دیده باشید.
کد خبر: ۶۲۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
پاستا کربوهیدرات بسیار بالایی دارد. کربوهیدرات‌ها می‌توانند مفید باشند، اما اگر به مقدار زیادی مصرف شوند، می‌توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۲۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱