دکتر الکساندر کالیوگین اظهار داشت که آبجو و شراب غیرالکلی حاوی کالری و مقادیر کمی الکل هستند و برای کودکان، زنان باردار، افراد چاق و افراد الکلی خطرناک هستند.
کد خبر: ۹۴۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی را که مانع یک خواب خوب می‌شوند از فهرست خوردنی‌های شبانه خود حذف کنید.
کد خبر: ۹۴۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
یک پزشک متخصص با بیان اینکه بخور خانگی برای تسکین گلودرد مفید است هشدار داد: استفاده نادرست از بخار داغ می‌تواند به مخاط گلو آسیب بزند و وضعیت را بدتر کند.
کد خبر: ۹۴۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۴۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
پژوهش جدید محققان دانشگاه بیرمنگام که اخیرا در نشریه فیزیولوژی انتشار یافته نشان می‌دهد که خوراکی‌های حاوی فلاونوئیدها- چای، انواع توت، سیب و کاکائو- در برابر آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت از رگ‌ها محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
کلسترول بالا به عنوان یک عامل خطرناک شناخته شده است. اما در مقادیر کم، به بدن کمک می‌کند تا هورمون‌های ضروری را تولید کند و ساختار غشا‌های سلولی را بسازد. دکتر جاستین باتلر دستور تهیه یک نوشیدنی تابستانی را به اشتراک گذاشت که می‌تواند به حفظ سطح کلسترول سالم کمک کند.
کد خبر: ۹۴۵۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
تیم تحقیقاتی به رهبری محقق ارشد «کین ژیو ژانگ» از دانشگاه طب سنتی چینی چنگدو در سیچوان چین، نتیجه‌گیری کرد: پیش‌بینی می‌شود که رویکرد‌های مبتنی بر رژیم غذایی برای پیشگیری از وزوز گوش نقش مهمی در مدیریت مزمن این عارضه داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
اجتناب از نوشیدنی‌های شیرین و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
اگر هدفتان کاهش وزن است، انتخاب نوشیدنی صبحگاهی اهمیت زیادی دارد. متخصص تغذیه این ۷ نوشیدنی را برای افزایش متابولیسم، بهبود هضم و چربی‌سوزی پیشنهاد می‌کند.
کد خبر: ۹۴۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
کواس یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه روسیه، به خصوص در گرمای تابستان، بوده و هست. اما این متخصص تغذیه هشدار می‌دهد که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. او خطرات زیاده‌روی در مصرف این نوشیدنی کف‌آلود و گوارا را به ما یادآوری کرد.
کد خبر: ۹۴۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
نوشیدنی‌های گرم مخصوص فصل‌های سرد سال هستند که می‌توانید آنها را با روشی آسان در منزل درست کنید.
کد خبر: ۹۴۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
دکتر الکسی رشتتون، از گروه آناتومی انسان در موسسه مورفولوژی لوبوخین در دانشگاه پزشکی پیروگوف، گزارش داد که نوشیدنی‌های انرژی‌زا، با ترکیب شیمیایی پیچیده خود، ممکن است منجر به مرگ بافت شوند.
کد خبر: ۹۴۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد که بیشترین کاهش خطر برای پیامد‌های مختلف سلامتی با سه تا چهار فنجان در روز حاصل می‌شود و احتمالا بیشتر از آنکه آسیب زننده باشند، برای سلامتی مفید هستند.
کد خبر: ۹۴۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایران و سایر نقاط دنیا است. سکته مغزی که به عنوان حمله مغزی نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که لخته‌ای جریان خون بخشی از مغز را مسدود می‌کند یا زمانی که یک رگ خونی در مغز می‌ترکد. این می‌تواند منجر به آسیب مغزی، ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود.
کد خبر: ۹۴۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
چای و قهوه فقط دو نوشیدنی عادی نیستند، بلکه بخشی از سبک زندگی ما را به خود اختصاص داده‌اند و بسیاری از ما روز خود را با آن شروع می‌کنیم. یکی از اساتید دانشگاه ضمن مطرح کردن یک سری از شروط برای نوشیدن قهوه آن را برای سلامت کلی مفید دانسته است.
کد خبر: ۹۴۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
افزایش موارد ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن نگران کننده است، زیرا سرطان در حال حاضر عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. در یک بررسی اخیر که در مجله Nutrients منتشر شده است، محققان پتانسیل چای تیره را در پیشگیری و درمان سرطان بررسی کرده و مکانیسم‌ها و چشم‌انداز‌های آینده آن را برجسته کرده‌اند. *
کد خبر: ۹۴۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
چای سبز به عنوان یک نوشیدنی سالم و پرخاصیت، نه تنها به تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در حفاظت از کبد و قلب ایفا می‌کند. متخصصان تأکید دارند که مصرف روزانه چای سبز می‌تواند از تجمع چربی در کبد و رگ‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۴۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
نوشیدنی‌های خوشمزه نه تنها می‌توانند تشنگی شما را برطرف کنند، بلکه برای سلامتی شما نیز مفید هستند. این امر به ویژه در مورد تعدادی از نوشیدنی‌های تخمیر شده صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۴۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داد که مصرف کافئین ممکن است بر اثربخشی برخی از درمان‌های مورد استفاده برای مبارزه با افسردگی تأثیر بگذارد، و خاطرنشان کرد که این تأثیر بسته به نوع دارو و میزان کافئین مصرفی متفاوت است.
کد خبر: ۹۴۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳