مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان ایلام گفت: سومین ویژه‌برنامه هلال نوروز همزمان با دومین شب قدر در محوطه قلعه والی شهر ایلام برگزار شد.
کد خبر: ۶۰۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
وزیر ارشاد در آیین رونمایی از ابلاغیه ثبت هفت «روزمحصول» در تقویم رسمی کشور که روز دوشنبه ـ سیزدهم فروردین ماه برگزار شد، گفت: این اتفاق مبارکی بود که برای اولین بار چنین محصولاتی را وارد تقویم رسمی کشور کردیم.
کد خبر: ۶۰۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
روز‌های نوزدهم الی ۲۳ ماه رمضان ایام حزن شهادت امیرالمؤمنین است. یکی از ویژگی‌های حضرت (علیه السلام) این بود که فوق العاده ثروتمند بودند، اما زاهدانه زندگی و ثروت خود را وقف می‌کردند.
کد خبر: ۶۰۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن بهره‌مند شد.
کد خبر: ۶۰۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
در ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذا‌های پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
کد خبر: ۶۰۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
در روز‌های ماه مبارک رمضان برخی از افراد در وعده افطار و سحری زیاده روی می‌کنند و بعد از این ایام دچار چاقی و اضافه وزن می‌شود، در این گزارش برایتان می‌گوییم که چطور بعد از پایان ماه مبارک دچار اضافه وزن نشوید.
کد خبر: ۶۰۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
ماه رمضان هم جنبه روحی دارد و هم جنبه جسمی. در جهت روحی و معنوی، این ماه اسلامی زمانی برای تأمل‌کردن در ارزش‌هایی مثل صبر، گذشت و شکرگزاری است. این تامل و تمرکز به‌واسطه استقامت و تحمل بدنی از طریق روزه‌داری از طلوع خورشید تا غروب خورشید، تقویت می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به‌سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می‌توانیم با چند نوع خوراکی و میان‌وعده‌های خوشمزه و سالم روز‌های سفر را به سلامت بگذرانیم.
کد خبر: ۵۹۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
خرما یکی از میوه‌های مغذی است که برای سلامت بدن مهم و مفید است. در دنیا ۴۰۰ نوع خرما وجود دارد که به شکل تر، خشک و نیمه خشک یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۹۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه وضو گرفتن تأثیر بسزایی بر غلبه بر بی‌حالی در ایام ماه رمضان دارد، گفت: اکثر افراد روزه‌دار در ظهر و بعدازظهر دچار افت فشار به علت کم‌آبی بدن می‌شوند که در این حالت توصیه می‌شود برای غلبه بر این وضعیت وضو بگیرند.
کد خبر: ۵۹۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
در روز‌های ماه مبارک رمضان برخی از افراد در وعده افطار و سحری زیاده روی می‌کنند و بعد از این ایام دچار چاقی و اضافه وزن می‌شود، در این گزارش برایتان می‌گوییم که چطور بعد از پایان ماه مبارک دچار اضافه وزن نشوید.
کد خبر: ۵۹۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
برگزاری جشن سده، صحرا گردش، خانه‌تکانی، پخت شیرینی‌های محلی، چهارشنبه سوری، چیدن سفره هفت‌سین، دید و بازدید، عیدی دادن و عیدی گرفتن، و حضور در مرقد مطهر حضرت حسین‌بن موسی‌الکاظم (ع) در هنگام تحویل سال، از جمله آداب و رسوم طبسی‌ها یاهمان بهشت گردشگری خراسان جنوبی در نوروز است.
کد خبر: ۵۹۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
عسل یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بیماری هاست. شما می توانید برای تقویت حافظه و قلب از ترکیبات عسل با کشمش یا مویز استفاده کنید.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه دو تا سه عدد خرما قند مورد نیاز بدن را پس از روزه‌داری تأمین می‌کند؛ گفت: خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز و نعنا داغ دارند و همچنین حبوبات به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
گزارشی از فداکارانی که در سال ۱۴۰۲ مدال بخشش و شجاعت بر سینه زدند
کد خبر: ۵۹۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
روزه‌داری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزه‌داران به همراه دارد، به شرطی که توصیه‌های مربوط به تغذیه سالم را در این ماه رعایت کنند. برای صرف وعده افطاری، توصیه‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
ماه مبارک رمضان، ماه مبارکی است که مسلمانان در سراسر جهان آن را جشن می‌گیرند، از اذان صبح تا اذان مغرب یا به عبارتی دیگر از طلوع فجر تا غروب آفتاب، این ماه زمان تفکر، دعا و روزه گرفتن است. افطار با خرما و چای یکی از آداب ما ایرانی‌های مسلمان است که فواید بی شمار جسمانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۹۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه‌ای در این ماه مبارک می‌توان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
کد خبر: ۵۹۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
نوتلای خرما یی بدون شکر و آرد
کد خبر: ۵۹۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵