رئیس انجمن ملی خرما ی ایران گفت: سالانه در کشور حدود یک میلیون و ۳۰۰ هزار تن خرما برداشت میشود.
کد خبر: ۶۸۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
همه ما معمولا کوکی را کنار چای یا قهوه میل میکنیم، یک شیرینی نرم، لطیف و خوشمزه. کوکیهای متنوعی وجود دارند و حتی امروزه انواع رژیمی آن نیز در فروشگاهها موجود هستند. گاهی اوقات طعم کوکی تکراری میشود.
کد خبر: ۶۸۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
کره خرما نوعی شیرین کننده خوشمزه و طبیعی مانند عسل و شیره است که برای مصرف در وعده صبحانه بسیار مقوی و مناسب است.
کد خبر: ۶۷۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که همه پزشکان و متخصصان تغذیه به آن تاکید کردهاند. مقدار کربوهیدرات و کالریای که از صبحانه دریافت میکنید، انرژی لازم را برای انجام فعالیتهایی که در طول روز با آنها سروکار دارید، فراهم میکند.
کد خبر: ۶۷۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
کره خرما نوعی شیرین کننده خوشمزه و طبیعی مانند عسل و شیره است که برای مصرف در وعده صبحانه بسیار مقوی و مناسب است.
کد خبر: ۶۷۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
تغذیهی خوب، بخشی از هر برنامه تناسب اندام است. برای نگه داشتن بدن در بهترین فرم، همیشه باید به تغذیه توجه شود. مقدار کالری مصرفی شما در هنگام دویدن به شدت تمرینتان بستگی خواهد داشت.
کد خبر: ۶۷۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
کیک خرما یکی از انواع کیکهای خشک است که از ترکیب مواد کیک با خرما و گردو تهیه میشود و بسیار سالم، خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۶۷۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود میبخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش میدهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است. میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود میبخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش میدهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.
کد خبر: ۶۶۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود میبخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش میدهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.
کد خبر: ۶۶۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود میبخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش میدهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.
کد خبر: ۶۶۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
این رولت بهخاطر طعم خرما یی که دارد مورد پسند همه قرار میگیرد.
کد خبر: ۶۶۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوههای خشک است. آنتی اکسیدانها به عنوان جذب کننده رادیکالهای آزاد عمل کرده که التهاب را کاهش میدهند و ضد سرطان عمل میکنند.
کد خبر: ۶۶۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
اگرچه مصرف قهوه هسته خرما به طور کلی ایمن است ولی بهتر است پیش از استفاده، از برخی عوارض جانبی احتمالی آن آگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
دسر خرما ی خانگی
کد خبر: ۶۶۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
حلوا مغزی، یکی از انواع شیرینی سنتی خوشمزه بدون شکر و روغن است و در شهرهای تویسرکان، مشهد و کاشمر با رسپی مختلف تهیه میشود. طرز تهیه حلوا مغزی کاشمر با شیر انگور در ادامه ببینید.
کد خبر: ۶۵۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
نان شیر خرما یا نان شیرمال خرما یکی از انواع شیرینی با شیر است که در اغلب شهرهای ایران با رسپیهای تقریبا مشابهی تهیه میشود.
کد خبر: ۶۵۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
گردو منبع عالی از مواد مغذی مهم از جمله فیبر، آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۶۴۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
دسر خرما ی خانگی
کد خبر: ۶۴۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پودینگ خرما یک دسر خوشمزه، خیلی مقوی و شیک مناسب پذیراییها است و میتوانید در آن از گردو، شیر، خامه و نشاسته ذرت بدون فر و حتی به صورت ساده یک دسر خانگی مناسب کودکان تهیه کنید.
کد خبر: ۶۳۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
امروز برایتان یک نوتلای سالم و رژیمی را آموزش میدهیم که همانطور که از نامش مشخص است این نوتلا از خرما درست شده و از شکر و آرد هم که جزو مواد مضر هستند استفاده نشده است
کد خبر: ۶۳۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷