خرما - صفحه 2

برچسب ها - خرما

اسلایس خرما بیسکوییت با گردو یک میان وعده مقوی و سالم

طرز تهیه اسلایس خرما بیسکوییت و گردو رنگینک خوشمزه خانگی
کد خبر: ۸۴۲۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱

از روغن هسته خرما با خواصی باورنکردنی غافل نشوید

روغن هسته خرما یکی از روغن‌های گیاهی پرارزش و پرکاربرد است که از هسته‌های خرما استخراج می‌شود.
کد خبر: ۸۴۱۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

خرما ، یک انرژی بخش طبیعی و مفید برای بدن

خرما میوه گرمسیری با خواص معجزه‌آسا است. این میوه خواص مختلفی از جمله تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم کلسترول و موارد دیگر دارد.
کد خبر: ۸۴۱۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

فواید درمانی و باورنکردنی خرما که نباید از آن غافل شوید

خرما میوه گرمسیری با خواص معجزه‌آسا است. این میوه خواص مختلفی از جمله تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم کلسترول و موارد دیگر دارد.
کد خبر: ۸۴۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن با خرما !

خرما ، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قند‌های طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۸۳۹۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵

خرما و حفظ سلامت عمومی بدن!

خرما که از دیرباز در سفره‌های ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته، نه‌تنها یک ماده غذایی مقوی است، بلکه سرشار از خواص دارویی و درمانی است که آن را به یکی از مفیدترین میوه‌های طبیعی تبدیل کرده است و این میوه گرمسیری، علاوه‌بر طعم شیرین و انرژی‌بخش، می‌تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.
کد خبر: ۸۳۸۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

آیا مصرف زیاد خرما برای افراد چاق و دیابتی ضرر دارد؟

خرما ، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قند‌های طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۸۳۸۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

در مصرف خرما زیاده روی نکنید!

خرما ، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قند‌های طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۸۳۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

خرما : اسرار یک میوه باستانی برای سلامت مدرن

خرما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف مانند مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، روی، منگنز و همچنین ویتامین‌های A، C و B است.
کد خبر: ۸۳۱۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

چرا باید روزانه ۳ عدد خرما بخوریم؟

خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۲۹۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

به سبک جنوبی‌ها شله خرما یی مقوی و خوشمزه درست کنید

شله خرما یی خیلی مقوی و خوشمزه و سالم است و در شهر‌های جنوبی درست می‌شود، این دسر را به علت طبع گرم آن بیشتر در فصل‌های سرد سال درست می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۷۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷

مصرف شیره خرما در نوزادان باعث دفع مکونیوم می‌شود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف شیره خرما در نوزادان باعث دفع سریع‌تر مکونیوم می‌شود، عنوان کرد که این مطلب فاقد شواهد علمی بوده و در طول ۶ ماه اول زندگی نوزاد، تنها غذای نوزاد شیر مادر است و مصرف آغوز توسط نوزاد، به دفع مکونیوم کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷

به نوزادان شیره خرما بدهیم یا خیر؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف شیره خرما در نوزادان باعث دفع سریع‌تر مکونیوم می‌شود، عنوان کرد که این مطلب فاقد شواهد علمی بوده و در طول ۶ ماه اول زندگی نوزاد، تنها غذای نوزاد شیر مادر است و مصرف آغوز توسط نوزاد، به دفع مکونیوم کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

تاثیر درمان‌های گیاهی برای رفع کولیک نوزادان

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور غلط که آیا دادن شیره خرما ، آب نبات و دارو‌های گیاهی به نوزاد برای رفع کولیک مفید است؟، نوشت:
کد خبر: ۸۲۴۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

۳ مواد غذایی که بیشترین نقش در تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند بشناسید

انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۸۲۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱

کودکانتان با دیدن این توپک‌های بادام هندی و خرما حسابی ذوق می‌کنند / رسپی

توپک‌های بادام هندی و خرما
کد خبر: ۸۱۹۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

« خرما و چای» ترکیب پر طرفدار و رژیم عالی لاغری!

خرما یکی از منابع عالی انرژی است که به طور طبیعی قند دارد، اما برخلاف قند‌های مصنوعی، قند موجود در خرما به آرامی در بدن آزاد می‌شود و موجب افزایش سریع سطح انرژی نمی‌شود. علاوه بر این، خرما غنی از فیبر است که به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کند. این ویژگی می‌تواند در کنترل اشتها و جلوگیری از خوردن بیش از حد غذا‌ها مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۱۶۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

خرما ی فنجانی یک ترکیب خوشمزه با طبع گرم و مقوی / رسپی

طرز تهیه خرما ی فنجانی یک دسر پذیرایی و گزینه مناسبی برای پذیرایی با چای به شمار می‌رود
کد خبر: ۸۱۵۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

افرادی که رژیم گیاهخواری دارند با این میوه‌ها مواد معدنی بدنشان را تامین کنند

دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند، اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه...
کد خبر: ۸۱۴۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

میوه‌هایی که بیشترین مقدار آهن را دارند را بشناسید

دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند، اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر حاوی بیشترین میزان آهن هستند.
کد خبر: ۸۱۴۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶