هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۴۲۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
اگرچه چیپس و پُفک امروز یکی از اسنک‌های بسیار محبوب میان مردم شناخته می‌شود، این دو ماده غذایی کم ارزش مضراتی هم برای سلامتی انسان دارند که حذف آنها از سبد غذایی امری غیر معقول نخواهد بود.
کد خبر: ۴۲۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
در دهه‌های ۸۰ و ۹۰، رایس کیک‌ها ترند جدیدی در «غذا‌های رژیمی» بودند و آن زمان تا کنون به عنوان عنصری اصلی در روند کاهش وزن شناخته می‌شوند. زیرا افراد ترکیب از ترکیب یک خوراکی ترد و کرانچی به همراه مصرف کربوهیدرات کم کالری لذت می‌برند – و بسیاری از آنها همچنان هم به همین دلیل است که هنوز هم طرفدار آن هستند.
کد خبر: ۳۸۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
هوس چیپس سیب‌زمینی کردید، شلوغ کاری نکنید. اما بدانید برطرف کردن این هوس با خرید چیپس های حاضری ایده‌ی چندان خوبی نیست: اغلب آنها، پر از نشاسته و رنگ هستند و خالی از هرگونه سبزیجات واقعی. پس چه باید کرد؟ زحمتی ندارد. از بسته چیپس های پرچرب صرف نظر کنید و چیپس دست پخت خودتان که متشکل از سبزیجات واقعی و البته یک سری چیز‌های دیگر است، را تهیه کنید.
کد خبر: ۳۸۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
آموزش تهیه چیپس موز که یک میان وعده خشمزه و مقوی مخصوصا برای بچه‌هاست
کد خبر: ۳۴۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
آیا تا حالا به این فکر کرده‌اید که پس از خوردن یک بسته چیپس واقعا برای بدن چه اتفاقی می‌افتد، مخصوصا اگر هر روز این کار را تکرار کنید؟
کد خبر: ۲۲۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
کد خبر: ۲۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵