برچسب ها - سالمندان

معرفی بهترین سبک ورزش برای سالمندان !

با افزایش سن، فرایند ترمیم در بدن کند‌تر می‌شود، اما فعالیت فیزیکی برای افراد بالای۶۰ سال باعث تسریع بهبود، کاهش استرس و خطر بیماری‌های جدی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۱۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

پیشگیری از یبوست در سالمندان با این نکات ساده!

پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۰۱۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

لزوم مصرف تخم مرغ در سالمندان را جدی بگیرید

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین‌های دامی با کیفیت بالا که تخم مرغ سرآمد آنهاست بطور موثری از تحلیل توده عضلانی در طول سالخوردگی جلوگیری کرده و آنرا کاهش میدهد و در هنگام کاهش وزن نیز بافت عضلانی را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۷۰۰۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

سالمندان در مصرف این غذا‌ها وسواس به خرج دهند

پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۰۰۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

تمرینات اصلاحی برای سالمندان باید چگونه باشد؟

ورزش و حرکات اصلاحی به‌ویژه برای سالمندان ، یک ابزار حیاتی در حفظ سلامتی و پیشگیری از آسیب‌های جسمی به شمار می‌رود. با افزایش سن، بسیاری از افراد ممکن است با چالش‌هایی مانند کمبود انرژی، افزایش وزن، کاهش انعطاف‌پذیری و درد‌های مختلف مواجه شوند. اما انجام تمرینات مناسب می‌تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی آنها کمک کند.
کد خبر: ۷۰۰۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

چگونه از تداخلات دارویی در سالمندان جلوگیری کنیم؟

عضو هیات علمی فارماکوتراپی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: تداخلات دارویی می‌تواند به واکنش‌های دارویی ناخواسته در سالمندان منجر شود و این تداخلات یکی از دلایل شایع بستری شدن آنها در بیمارستان‌ها و مرگ و میر است.
کد خبر: ۷۰۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

تغییر وزن ناگهانی سالمندان نکته‌ای حائز اهمیت!

استادیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر پرهیز از هرگونه محدودیت غیر ضروری در بحث تغذیه سالمندان تاکید کرد و گفت: چنانچه سالمند تغییرات وزنی یا اشتهایی دارد و یا به عوارض بالینی مرتبط با تغذیه دچار است حتماً او را به پزشک تغذیه ارجاع دهیم.
کد خبر: ۷۰۰۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

تمام نکاتی که باید درباره زندگی سالمندان بدانید!

محمدرضا جعفری رئیس انجمن ورزش‌های همگانی نابینایان فارس به مناسبت روز جهانی سالمند گفت:پارک سلامت علاوه بر دارا بودن شاخص‌های فیزیکی باید بتواند آسایش و آرامش ذهنی لازم برای سالمندان و توانخواهان را ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۹۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

افسردگی بیماری غالب در خانه سالمندان !

رئیس انجمن علمی سالمندان ایران:
کد خبر: ۶۹۸۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

۷۰ درصد سالمندان درگیر این بیماری هستند!

رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ۷۰ درصد سالمندان بالای ۶۵ سال فشار خون دارند و این موضوع باعث شده هر سالمند، نیاز به مصرف چندین دارو داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۸۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

زیرساخت‌هایی که برای سالخوردگان هنوز ساخت نیست!

افزایش جمعیت سالمندان که یکی از مهم‌ترین مسائل پیش‌روی جامعه است ازآن‌جهت موجب نگرانی شده که با افزایش سن افراد، میزان نیاز به خدمات درمانی، مراقبتی و بازنشستگی نیز افزایش می‌یابد و ماجرا آنگاه نگران‌کننده‌تر جلوه می‌کند که زیرساخت‌های رفاهی، حمایتی، درمانی و اقتصادی برای این ایام پیش‌بینی‌نشده باشد.
کد خبر: ۶۹۸۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان کدام است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی آنان جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۹۸۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

بررسی چالش‌های جسمی سالمندان و نقش حیاتی فیزیوتراپیست‌ها

در آستانه روز جهانی سالمند، دبیر شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران، عبدالرحمن اهوازیان، به بررسی چالش‌های جسمی سالمندان و نقش حیاتی فیزیوتراپیست‌ها در بهبود کیفیت زندگی آنها پرداخت.
کد خبر: ۶۹۷۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

این پیرمرد ۷۰ ساله برای رسیدن به عشق ۱۱۵ ساله اش یک سال دوندگی کرد

عشق در موسسه سالمندان باعث شد تا پیرمردی به مدت یک سال پافشاری بتواند به آرزویی خود برسد.
کد خبر: ۶۹۷۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

چالش‌هایی که سالمندان با آنها روبرو هستند!

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: سالمندان با چالش‌هایی روبرو هستند که کیفیت زندگی آنها را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۶۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

فواید تمرین‌های ورزشی برای سالمندان

دوران سالمندی دوره استراحت و لذت بردن از معاشرت با اعضای خانوداه و دوستان است. سلامت جسمانی و روانی در این دوران می‌تواند به حفظ و برقراری روابط اجتماعی کمک کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

تغذیه مناسب سالمندان برای فصل پاییز!

متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان پرداخت و گفت: برای سلامت در سالمندی باید درمان طب سنتی را از میانسالی شروع کرد.
کد خبر: ۶۹۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

معاون استاندار:

اطلس سالمندان خراسان شمالی تدوین شود / سرعت سالمندی در استان زیاد است

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان شمالی بر ضرورت تدوین اطلس سالمندان در استان تاکید کرد.
کد خبر: ۶۹۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا برای سالمندان !

محققان ژاپنی اخیراً مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا (چای سبز پودری) را برای افراد مسن ارزیابی کردند.
کد خبر: ۶۹۳۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

برای جلوگیری از زمین خوردن یا سقوط سالمندان این نکات را انجام دهید!

افتادن، زمین خوردن یا ســقوط، شایع‌ترین علت آسیب‌هایی است که برای سالمندان اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۶۹۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸