تغذیه - صفحه 71

برچسب ها - تغذیه

زخم‌ها را می‌توان با تغذیه مناسب ترمیم کرد؟

در موارد مختلفی از یک بریدگی ساده تا یک حادثه بزرگ می‌تواند منجر به بروز زخم شود؛ شرایط دردناکی که می‌توان با تغدیه مناسب به افزایش سرعت بهبود آن کمک کرد.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰

نکاتی درباره تغذیه کنکوری‌ها

روز‌های منتهی به کنکور برای داوطلبان و خانواده هایشان اهمیت زیادی دارد و رعایت نکات تغذیه ‌ای جایگاه ویژه‌ای در موفقیت آن‌ها خواهد داشت
کد خبر: ۳۰۳۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

مطالعه‌ای درباره سالم بودن تغذیه افراد چاق

نتایج یک مطالعه مرورمند نشان می‌دهد دریافت بالاتر میوه‌ها، سبزی‌ها، لبنیات، قهوه/چای، ویتامین D، منیزیم و فلاونوئیدها، خطر ایجاد فنوتیپ متابولیکی ناسالم را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۱۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴

شرکت‌های جهانی قفسه‌های شیرخشک ایالات‌متحده را پر می‌کنند!

فرمول‌سازان جهانی محصولات تغذیه کودک محصولات را به قفسه‌های ایالات‌متحده می‌فرستند.
کد خبر: ۲۹۸۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

سوء تغذیه باعث ایجاد دیابت در افراد خواهد شد

طبق مطالعه جدید نوعی دیابت ناشی از سوء تغذیه تفاوت چشمگیری با دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ دارد و باید به عنوان یک شکل متمایز از این بیماری در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۲۹۶۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

رنگارنگ بخورید، سالم بمانید

متخصصان تغذیه می‌گویند هر یک از رنگ‌های موجود در مواد غذایی، دارای فوایدی از جمله بهبود بینایی، کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۲۹۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

سال ۲۰۵۰ سر سفره مردم یا در منوی رستوران‌ها چه غذایی هست؟

تنوع غذایی که می‌خوریم یکی از راه حل‌ها برای کاهش گرسنگی، رسیدگی به از دست دادن تنوع زیستی و کمک به سازگاری با تغییرات آب و هوایی است.
کد خبر: ۲۹۵۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰

در هوای آلوده چی بیشتر بخوریم؟ /کم خون‌ها بیشتر مواظب آلودگی هوا باشند

استاد تغذیه دانشگاه با بیان اینکه در روز‌های آلودگی هوا باید آب زیاد مصرف کنیم، گفت:‌میوه‌های رنگین و سبزیجات متنوع بیشتر مصرف شود؛ ضمن اینکه افراد دچار کم خونی باید بیشتر مواظب خود باشند.
کد خبر: ۲۸۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

در بسته‌های تغذیه رایگان دانش‌آموزان چه خوراکی‌هایی وجود دارد؟

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از بهره‌مندی ۳ تا ۵ میلیون دانش‌آموز کم‌برخوردار از تغذیه رایگان در سال تحصیلی آینده خبر داد.
کد خبر: ۲۸۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

رژیم غذایی برای سردرد‌های میگرن

یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی‌تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردرد‌های معمولی دارد.
کد خبر: ۲۷۶۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

نوشیدنی مفید و موثر در عملکرد عضلانی و فشارخون

بریتنی بیردن، متخصص تغذیه ورزشی در ایالات‌متحده می‌گوید: الکترولیت‌ها مواد معدنی در بدن هستند که بار الکتریکی دارند. این مواد معدنی شامل سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات، منیزیم، کلرید و فسفات است.
کد خبر: ۲۷۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

باید‌ها و نباید‌های تغذیه ‌ای در ماه رمضان

روزه‌داری در ماه مبارک رمضان علاوه‌بر نتایج و آثار روحی، معنوی و اخروی اثرات مثبتی نیز بر جسم و سلامتی انسان دارد افراد در تمامی ۱۱ ماه سال از نعمات بی‌شمار خداوند بهره‌مند هستند، اما در این ماه بدن با کمتر خوردن و آشامیدن فرصتی مناسب برای سم‌زدایی و پاکسازی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۷۱۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

۶ نکته تغذیه ‌ای برای داشتن وعده سحری سالم

وعده سحری در ماه مبارک رمضان و برای تامین انرژی بدن روزه‌داران از اهمیت زیادی برخوردار است؛ بنابراین باید نکات تغذیه ‌ای را برای داشتن یک وعده سحری سالم مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۲۶۹۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

باید و نباید‌های روزه‌داری برای مبتلایان "فشار خون"

یک متخصص داخلی به تشریح باید و نباید‌های روزه داری مبتلایان فشار خون در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۲۶۹۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

هرچه در مهمانی‌های نوروزی "تعارف" کردند، نخورید!

یک کارشناس تغذیه با اشاره به پرخوری برخی افراد در مهمانی‌های نوروزی، توصیه کرد: افراد در این دورهمی‌ها هرچه تعارف کردند را نخورند و در مصرف انواع خوراکی احتیاط کنند.
کد خبر: ۲۶۴۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

اجرای طرح تغذیه رایگان دانش‌آموزان مناطق محروم

وزیر آموزش و پرورش گفت: اجرای طرح تغذیه رایگان در مناطق محروم از برنامه‌های مهم سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ آموزش و پرورش است.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

راهکار‌های تغذیه ‌ای سالم برای مسافران

یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بر لزوم توجه جدی به شکل و شیوع تغذیه در زمان سفر برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف، تاکید کرد.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

مواد غذایی بر خلقیات و حالت‌های روانی تأثیر دارد؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کمبود ید روی خلق‌وخوی انسان تأثیر می‌گذارد. کمبود ید باعث کم‌کاری تیروئید می‌شود و کسانی که کم‌کاری تیروئید دارند بسیار انسان‌های بی‌حوصله و بی‌حال هستند و مرتب تمایل دارند که بخوابند.
کد خبر: ۲۵۵۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

درمان‌های تغذیه ‌ای رفلاکس معده

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش مصرف چربی رژیمی، شکلات، کافئین، پیاز، نعنا، ادویه‌ها، مرکبات، گوجه‌فرنگی، ترشیجات و ... ممکن است باعث ناراحتی شود.
کد خبر: ۲۵۳۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

پروتئین بخورید تا کامروا شوید!

کد خبر: ۲۴۶۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶