مسئله‌ای که نباید خیلی پیچیده باشد، اما فضای زیادی از ذهن بسیاری از ما را اشغال میکند، تصمیم‌گیری برای فعالیت بدنی در تعطیلات است. در فرهنگ ما، غذا در مناسبت‌ها و جشن‌ها نقش مهمی را بازی میکند.
کد خبر: ۴۴۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
آنتی بیوتیک‌های صنعتی می‌توانند به سرعت با عفونت ویروسی یا باکتریایی مقابله کنند؛ اما عوارضی هم دارند، درحالی‌که عسل، سیر پرتقال و... هم باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شوند هم خطری برای بدن ندارند
کد خبر: ۴۴۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
بهداشت تغذیه این روز‌ها برای خیلی از افراد از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا تغذیه نادرست و عدم رعایت نکات بهداشتی در مصرف مواد غذایی عواقب بسیار بدی در حفظ سلامت دارد.
کد خبر: ۴۴۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
در ادامه فواید روغن زیتون را با هم مرور می‌کنیم:
کد خبر: ۴۴۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
سازمان جهانی بهداشت، ناباروری را به عنوان یک بیماری که بر روی ۱۳ تا ۱۷ درصد زوج‌ها تاثیر می‌گذارد، نام برده است. در حالی که زوج‌ها نمی‌توانند همه علت‌های ناباروری را کنترل کنند، اما عواملی مانند شیوه زندگی، نوع تغذیه ، اضافه وزن و میزان فعالیت قابل کنترل است. برای افزایش باروری در هر دو جنس توصیه به حفظ وزن سالم و رسیدن به وزن ایده آل می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان قم گفت: پیش بینی می‌شود که کشاورزان استان امسال بالغ بر ۹۲ هزار تن جو برداشت کنند.
کد خبر: ۴۴۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
خوردن شکلات به عنوان یک مُسکن می‌تواند از بروز بسیاری از درد‌های طبیعی در قسمت‌های مختلف بدن جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۴۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه آلرژی فصلی، بیشتر در فصل بهار و تابستان شایع است، ویژگی‌های برخی مواد غذایی را که علائم آبریزش بینی و چشم کاهش می‌دهند را توضیح داد.
کد خبر: ۴۴۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
آسیب بدن با تغذیه نادرست به اثبات رسیده است، به طوریکه مصرف مقادیر زیاد غذا‌های فراوری شده و شیرین خطر ابتلاء به چاقی، بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
توجه به سلامت و تغذیه سالمندان از صرف هزینه‌های هنگفت درمانی جلوگیری میکند که می‌توان این هزینه‌ها را در بخش‌های توسعه‌ای سرمایه‌گذاری کرد.
کد خبر: ۴۳۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بهتر است سبزیجات را آب پز کنیم یا بخارپز؟ روش صحیح پختن سبزیجات چیست؟ نویسندگان آشپزی و متخصص علم تغذیه به این سوال پاسخ داده‌اند؟
کد خبر: ۴۳۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
تری گلیسیرید چربی است که جذب خون می‌شود و سلامت قلب را به‌خطر می‌اندازد، اما با دقت در انتخاب خوراکی‌ها می‌توان آن را کنترل کرد
کد خبر: ۴۳۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بور عنصری است که به طور طبیعی در غذا‌های گیاهی وجود دارد. این عنصر با این که یک ماده غذایی ضروری برای بقای انسان نیست؛ اما برای بدن مفید است.
کد خبر: ۴۳۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن (دیابت و قلبی عروقی)، اختلالات هورمونی و چاقی، دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۴۳۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
هشت ساعت تنهایی روزانه می‌تواند به اندازه هشت ساعت بی‌غذایی در برخی افراد سبب کاهش انرژی و افزایش خستگی شود.
کد خبر: ۴۳۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد و همین موضوع باعث لاغری می‌شود.
کد خبر: ۴۳۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و قلبی- عروقی و اختلالات هورمونی و چاقی دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۴۳۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
اگر علاقه‌مند به دادن کامبوچا به کودک خود هستید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۴۳۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
شیر مادر بهترین تغذیه کودکان است پس حتما اصول نگهداری شیر دوشیده مادر را آموزش ببینید تا در مواقع لزوم از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۴۳۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه در روز عید فطر از افراط در تغذیه و خوردن خودداری شود، گفت: در اولین روز بعد از ماه مبارک رمضان باید از وعده‌های غذایی سبک استفاده شود و از پرخوری و مصرف غذا‌های چرب خودداری شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲