مطالعات جدید نشان داده است که زمان صرف صبحانه در میانسالی و پس از آن می‌تواند بر سلامت و طول عمر تأثیر بگذارد؛ خوردن وعده غذایی دیرهنگام با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
نمک مصرفی صرفا همان نمکی است که همراه غذا مصرف می‌شود و مواد غذایی نمک ندارد؟
کد خبر: ۸۹۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است.
کد خبر: ۸۹۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
مدیریت و کنترل قند خون در دیابت اهمیت بالایی دارد و تغذیه صحیح نقش کلیدی در آن ایفا می‌کند. با آشنایی با روش‌های طبیعی و اصول برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی می‌توانید در کنار درمان دارویی، سطح قند خون خود را به شکل بهتری مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۹۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
خواص کتیرا برای معده شامل تسکین التهاب، بهبود زخم و کاهش رفلاکس است. این صمغ گیاهی با خاصیت پوشاننده، آرامش‌بخش طبیعی برای معده حساس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
برخی از افراد به خوردن شبانه عادت دارند که این ولع خوردن یک دلیل عمده د ارد.
کد خبر: ۸۹۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
این عارضه که کیلیت زاویه‌ای (Angular Cheilitis) نام دارد، اغلب با عفونت‌های قارچی یا ضعف سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی مانند کمبود ویتامین‌ها ـ به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و آهن ـ نیز باشد. تشخیص زودهنگام علت، به درمان مؤثر و جلوگیری از تکرار ناراحتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
EJPC: تغذیه مناسب، متابولیسم را حتی بدون کاهش وزن بازیابی می‌کند
کد خبر: ۸۹۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
یک بررسی جدید نشان می‌دهد افراد با رژیم غذایی فوق فرآوری شده، نسبت به رژیم غذایی با حداقل فرآوری حتی اگر به یک اندازه کالری مصرف کنند، وزن بیشتری اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره یک باور و توصیه نادرست به مادران شیرده مبنی بر حذف ۴ ماده غذایی تا ۴۰ روز پس از زایمان هشدار داد.
کد خبر: ۸۹۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
آشنایی با خواص جینسینگ؛ از انواع و ترکیبات تا فواید علمی، دوز‌های متداول، عوارض و تداخلات دارویی. راهنمایی عملی برای انتخاب ایمن و مؤثر جینسینگ.
کد خبر: ۸۹۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، علائم نارسایی کبد در مراحل مختلف، بروز می‌کند و ممکن است با نشانه‌های اولیه‌ای مانند تهوع، استفراغ و زرد شدن چشم‌ها یا پوست آغاز شود.
کد خبر: ۸۹۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
یک قلاده ببر هفت ساله در باغ وحش بابلسر یک بچه ببر ماده به دنیا آورد.
کد خبر: ۸۹۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
آشنایی با خواص جینسینگ؛ از انواع و ترکیبات تا فواید علمی، دوز‌های متداول، عوارض و تداخلات دارویی. راهنمایی عملی برای انتخاب ایمن و مؤثر جینسینگ.
کد خبر: ۸۹۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
علت چاقی کودکان چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ در این مقاله با بررسی دلایل، علائم و راهکار‌های کاربردی، به مدیریت چاقی در کودکان پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۹۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که چربی در سلول‌های کبد تجمع پیدا کند. این وضعیت می‌تواند بدون علامت باشد، اما در صورت عدم کنترل، به التهاب، زخم یا حتی نارسایی کبدی منجر شود. تغذیه نقش کلیدی در کنترل این بیماری دارد. مصرف برخی میوه‌ها با قند بالا یا شاخص گلیسمی زیاد می‌تواند روند بهبود را کند کرده یا حتی به وخامت بیماری دامن بزند.
کد خبر: ۸۹۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
کارشناسان تغذیه و ایمنی غذایی هشدار داده‌اند که هرچند فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از هدررفت مواد و کاهش دورریز به شمار می‌رود، اما همه خوراکی‌ها برای نگهداری در دمای زیر صفر مناسب نیستند.
کد خبر: ۸۹۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
کاهش کیفیت و کمیت اسپرم پدیده‌ای جهانی است. مطالعات نشان می‌دهد از سال ۱۹۷۳ تا ۲۰۱۸ شمار اسپرم مردان در سراسر جهان به‌طور تقریبی به نصف کاهش یافته است.
کد خبر: ۸۹۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که عوامل زیادی، چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبود‌های تغذیه‌ای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ مو‌های سالم دارد.
کد خبر: ۸۹۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸