سفید شدن مو یکی از نشانه‌های طبیعی افزایش سن است، اما در بسیاری از افراد این فرآیند زودتر از حد انتظار آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
یک مطالعه اخیر نشان داده است که پیروی از یک رژیم غذایی خاص، با توجه به جنسیت، می‌تواند امید به زندگی را تا سه سال افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
تغییرات رژیم غذایی علائم بیماری کرون را کاهش داد
کد خبر: ۱۰۰۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
متخصص تغذیه، پلیاکوف: پنکیک را می‌توان با شیر بدون لاکتوز تهیه کرد.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
تغذیه سالم خطر اختلال شناختی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۰۰۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان همه گروه‌های غذایی ضروری را در قالب وعده‌های سبک و کوچک مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر لزوم رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: برای بهره‌گیری کامل از فیوضات این ماه مبارک و انجام صحیح و بدون مشکل روزه‌داری، لازم است تا حد امکان تدابیری که در منابع طب سنتی ایرانی آمده است، رعایت شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
یک پزشک با تأکید بر نقش حیاتی تغذیه در سال‌های طلایی رشد کودک، گفت: تغذیه صحیح تنها برای سیر کردن شکم کودک نیست، بلکه سوخت مورد نیاز برای رشد جسمانی، تقویت ذهن و ارتقای سیستم ایمنی او را تأمین می‌کند و بی‌توجهی به آن می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به آینده کودک وارد کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
فعالیت بدنی و یک رژیم غذایی متعادل به عنوان اثرات مفید بر سلامتی شناخته شده‌اند. اما، همانطور که میخائیل گینزبورگ، متخصص تغذیه و پزشک، به نقل از نیشن نیوز، توضیح می‌دهد، غذا‌های خاصی وجود دارند که بیشترین تأثیر جوان‌کننده را دارند.
کد خبر: ۹۹۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
متخصص تغذیه دیانووا: خوردن بیش از حد پنکیک منجر به پانکراتیت خواهد شد
کد خبر: ۹۹۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
متخصصان تغذیه می‌گویند «انتخاب نوع فاقد افزودنی‌های مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهره‌مندی از فواید کره بادام‌زمینی برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۹۹۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
یک پزشک با تأکید بر نقش حیاتی تغذیه در سال‌های طلایی رشد کودک، گفت: تغذیه صحیح تنها برای سیر کردن شکم کودک نیست، بلکه سوخت مورد نیاز برای رشد جسمانی، تقویت ذهن و ارتقای سیستم ایمنی او را تأمین می‌کند و بی‌توجهی به آن می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به آینده کودک وارد کند.
کد خبر: ۹۹۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
متخصصان تغذیه آمریکایی رژیم‌های غذایی مردان را مورد مطالعه قرار دادند و اشتباهات کلیدی که مردان هنگام برنامه‌ریزی رژیم غذایی خود مرتکب می‌شوند را شناسایی کردند. به گزارش Med-heal، مردانی که می‌خواهند سلامت و کیفیت کلی زندگی خود را بهبود بخشند، باید برای اصلاح این اشتباهات غذایی تلاش کنند.
کد خبر: ۹۹۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
نادژدا آندریوا، متخصص تغذیه، نکاتی را برای کمک به مبارزه با عادات غذایی بالقوه مضر به اشتراک گذاشت. به گزارش نشریه آنلاین «Aktualnye Novosti»، این متخصص پیروی از یک برنامه مشخص را برای کمک به غلبه بر اعتیاد‌های خطرناک توصیه کرد.
کد خبر: ۹۹۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
سازمان بهداشت جهانی در گزارشی اخیر خاطرنشان کرد که جهان به طور فزاینده‌ای در حال افزایش وزن است که منجر به مشکلات جدی سلامتی می‌شود. علت این امر سبک زندگی بی‌تحرک همراه با تغییرات در رژیم غذایی است. علاوه بر این، این امر نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
متخصص تغذیه ماکارووا: سه وعده غذایی کامل برای یک فرد کافی است
کد خبر: ۹۹۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
جوتوا: یک وعده پاستا ۲۰۰ کیلوکالری تأمین می‌کند و تقریباً میزان مجاز مصرف قند روزانه را پوشش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
هر ورزشی با یک بشقاب شروع می‌شود، در غیر این صورت پیشرفتی حاصل نخواهد شد.
کد خبر: ۹۹۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
افرادی که مشکلات گوارشی دارند نباید گوشت را با حبوبات جایگزین کنند.
کد خبر: ۹۹۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵