برچسب ها - تغذیه

ارتباط مستقیم افسردگی با نوع تغذیه !

نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۶۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

تغذیه و نحوه تاثیرگذاری آن بر پوست!

تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۹۶۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

بیماران دیابتی شیرینی نوروز را برای خود تلخ نکنند

یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی، گفت: دیابتی‌ها باید در مهمانی‌ها به میزان غذای مصرفی خود توجه کرده و سعی کنند بیشتر از سالاد‌ها و سبزیجات که فیبر بالایی دارند استفاده کنند.
کد خبر: ۵۹۵۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

تاثیر الگوی صحیح غذایی در ماه رمضان را جدی بگیرید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

روتین پوستی که آقایان هنگام اصلاح صورت باید رعایت کنند

داشتن یک روتین مراقبت از پوست مناسب برای هر فردی ضروری است. درست مانند تغذیه سالم، ورزش و خواب کافی، مراقبت درست از پوست نیز بخش لاینفکی از مراقبت از خود محسوب می‌شود. این کار به پوست کمک می‌کند تا بهترین ظاهر را داشته باشد و از پیری زودرس، آکنه و سایر آسیب‌های پوستی جلوگیری کند. فراموش نکنید که اصلاح صورت برای مردان، باید در روتین پوستی در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۵۹۵۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

ترفند اسکراب لب در خانه با کمترین هزینه

داشتن لب‌هایی تیره یا خشکیده و بی رنگ اصلا خوش آیند نیست از طرفی هم استفاده از رژلب‌هایی با برند‌های مختلف هم تنها راه چاره نیست چرا که هر روز مضرات جدیدی از مواد شیمیایی موجود در رژلب‌ها کشف می‌شود که برای سلامتی بدن همانند سم عمل می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۵۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

تاکید اسماعیل‌زاده به عدم زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه‌هایی برای مصرف شیرینی و آجیل در ایام تعطیلات نوروزی ارائه کرد.
کد خبر: ۵۹۵۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

توصیه‌های تغذیه ‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه ‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می‌‎شود

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می‌‎شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

غذا‌های مناسب رمضان برای افراد با چربی خون بالا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه ‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

افتتاح خط تغذیه ۳۵۰ پوندی گاز میانکوه شرقی شهرستان معمولان

خط تغذیه ۳۵۰ پوندی گاز میانکوه شرقی شهرستان معمولان افتتاح و بهره‌برداری رسید.
کد خبر: ۵۹۴۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

این افراد بیشتر در معرض ابتلا به انواع سرطان هستند

نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
کد خبر: ۵۹۴۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

باید و نباید‌های تغذیه ‌ای در ماه رمضان

متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

پزشکان و متخصصان تغذیه هر روز برای سلامتی چه میخورند؟

داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.
کد خبر: ۵۹۳۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

افراد مبتلا به آسم به این نکته تغذیه ‌ای دقت کنند!

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگو غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
کد خبر: ۵۹۳۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

نحوه صحیح تغذیه و مصرف دارو برای روزه داران!

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت بر لزوم توجه جدی روزه‌داران نسبت به نحوه صحیح تغذیه و مصرف دارو تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران از سمت سازمان جهانی بهداشت!

سازمان جهانی بهداشت در آستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

افطاری به چه نکات تغذیه ‌ای توجه کنیم؟

افطاری یکی از وعده‌های اصلی غذایی در ماه رمضان است که با رعایــت تـنوع و تعادل در مصرف غذا‌ها نیاز‌های تغذیه ‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود. افطاری یکی از وعده‌های اصلی غذایی در ماه رمضان است که با رعایــت تـنوع و تعادل در مصرف غذا‌ها نیاز‌های تغذیه ‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

چگونه دستگاه گوارش را آماده پذیرش افطار کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه دستگاه گوارش بعد از چندین ساعت روزه‌داری، فعالیت خود را دوباره آغاز می‌کند، ابتدا آماده پذیرش غذا‌های خیلی سنگین نیست، بنابراین در این وعده باید از غذا‌های سبک مانند آش و سوپ استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۲۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

نکاتی درمورد تغذیه صحیح در ماه رمضان

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اصول تغذیه صحیح در این ماه پر برکت را شرح داد.
کد خبر: ۵۹۲۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲