فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پا‌ها تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۴۳۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
فواید ماساژ برای سالمندان، در تحقیقات علمی به اثبات رسیده است، ماساژ سالمندان باعث کاهش درد‌های مزمن و بهبود حفظ تعادل و به طور کلی بهبود کیفیت زندگی در سالمندان می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
قرار دادن یخ بر روی قسمت‌های مختلف صورت و بدن به عنوان سرما درمانی یا کرایوتراپی شناخته می‌شود. به طور معمول سرما درمانی به روش‌های زیر به درمان صدمات ناشی از کوفتگی کمک می‌کند:
کد خبر: ۴۱۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
یوگای صورت یک روش طبیعی و جایگزین است که ممکن است نتایج ماندگاری به همراه داشته باشد. این تکنیک از انواع ماساژ و تمرینات برای هدف قرار دادن صورت، گردن و شانه‌های افراد استفاده می‌کند.
کد خبر: ۴۱۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
تحقیقات نشان داده است که کشش در ناحیه خاصی که دچار گرفتگی عضلانی است میتواند به تسکین درد کمک کرده و باعث آزادسازی انقباض‌ها شود. این امر به ویژه برای عضلات اسکلتی که در ناحیه گردن، ساق پا، پشت و ران وجود دارد، مفید است.
کد خبر: ۴۱۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
تیرگی خط مایو یا تیرگی بیکینی یکی از مشکلاتی است که میتواند برای خانم‌ها ناراحت کننده باشد، برای رفع تیرگی خط مایو میتوانید از لیزر یا روش‌های خانگی استفاده کنید.
کد خبر: ۴۱۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
متراکم کردن بدن‌های متخلخل (یعنی اینکه بعضی از قسمت‌های بدن دارای فضا‌های توخالی و از هم گسسته می‌باشد که به کمک ماساژ این نقیصه بر طرف می‌گردد).
کد خبر: ۴۰۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
ماساژ درمانی در سالمندان میتواند فواید زیادی مثل بهبود تعادل و راه رفتن، افزایش جریان خون در اندام ها، کاهش استرس، بهبود خواب و... داشته باشد
کد خبر: ۳۹۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
ماساژ صورت کاهش چین و چروک ریز و کم عمق پوست صورت
کد خبر: ۳۹۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
اگر شما به دنبال یک ابزار ارزان برای ماساژ دادن خود یا دیگران هستید میتوانید از توپ‌های ماساژ استفاده کنید. این توپ‌ها با برجستگی‌هایی تکه تکه ایی که دارند شبیه یک جوجه تیغی هستند.
کد خبر: ۳۸۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
در این مقاله با تعداد دیگری از روش‌های ساده و خانگی درمان این مشکل، آشنا خواهید شد. روش‌های طبیعی همیشه به زمان و صبر بیشتری برای دستیابی به نتیجه، نیازمند است. اما این روش‌ها فاقد عوارض جانبی بوده و به همین دلیل روش‌هایی ایده آل، محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
با روش‌های جایگزین؛ ما می‌توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا می‌کند که به راحتی نتیجه می‌دهد، اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی‌مدت ارائه می‌دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روز‌ها نیز دشوار است.
کد خبر: ۳۳۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
رئیس پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری ماساژ ور‌هایی خبر داد که پس از ارائه خدمات از شهروندان زورگیری می‌کردند.
کد خبر: ۳۳۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
ماساژ درمانی، انجام حرکات و تکنیک‌های مختلف روی عضلات بدن است که فواید زیادی، چون کاهش اضطراب بهبود خواب و بالا بردن سیستم ایمنی بدن دارد
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
ماساژ دادن نوزاد نه تنها میتواند راهی برای برقراری ارتباط و زمانی برای سرگرمی باشد، بلکه روشی خوب برای آرام کردن کودک و کمک به خواب او نیز هست.
کد خبر: ۲۳۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
با فشار این نقاط در کف دستتان بسیاری از درد‌ها را میتوانید تسکین دهید، طب فشاری یا رفلکسولوژی برای تسکین درد بکار می‌رود، اما ممکن است در روند بهبودی بیمار هم تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۲۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
ورزش زیاد میتواند موجب آسیب دیدگی بدن شود، در برخی مواقع بدن دچار درد در حین یا بعد از ورزش می‌شود، علت مهم درد عضلات پس از ورزش چیست و چگونه درمان می‌شود؟
کد خبر: ۲۱۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
در این مطلب به صورت چکیده درباره شیوه انجام این ماساژ ، مزیت‌هایش و برخی نکات مهم برای استفاده از این نوع ماساژ اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۰۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
کد خبر: ۴۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱