دکتر موراشکینا: ماساژ گردن برای آسیب‌های کمر، التهاب و سرطان منع مصرف دارد
کد خبر: ۸۵۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
بسیاری از مبتلایان به دیسک کمر برای رهایی از درد به سراغ ماساژ درمانی می‌روند، بی‌آنکه بدانند این روش در برخی موارد نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه می‌تواند وضعیت ستون فقرات را بدتر کند.
کد خبر: ۸۴۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
ماساژ پا روشی ساده، اما مؤثر برای حفظ سلامت، به ویژه برای افراد میانسال و مسن است.
کد خبر: ۸۳۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
یک نوازش آرام، یک ماساژ آرامش‌بخش یا یک آغوش محکم: بر اساس ارزیابی بیش از ۱۳۰ مطالعه بین‌المللی توسط یک تیم تحقیقاتی از بوخوم، دویسبورگ-اسن و آمستردام که در مجله Nature Human Behavior منتشر شد، لمس می‌تواند احساس درد، افسردگی و ترس را در بزرگسالان و کودکان تسکین دهد.
کد خبر: ۸۲۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
ماساژ دادن نوزاد با روغن زیتون، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای حفظ سلامت او و تقویت پیوند عاطفی میان والد و فرزند است. برای آشنایی بیشتر با فواید این روش طبیعی، ادامه‌ی مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۸۲۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پایه‌ای یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌ها برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام است، چه روی تردمیل، چه در پارک یا خیابان انجام شود. اما آیا پیاده‌روی در تقویت عضلات پا به تنهایی موثر است یا راهکار‌های دیگری برای اینکار وجود دارد؟
کد خبر: ۸۲۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
ماساژ دادن نوزاد با روغن زیتون، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای حفظ سلامت او و تقویت پیوند عاطفی میان والد و فرزند است. برای آشنایی بیشتر با فواید این روش طبیعی، ادامه‌ی مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۸۲۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
ماساژ گردن یکی از روش‌های موثر برای کاهش تنش‌های عضلانی و بهبود کیفیت زندگی در سبک زندگی‌های مدرن است. بسیاری از ما ساعت‌های طولانی پشت میز می‌نشینیم، با گوشی کار می‌کنیم یا تحت استرس‌های مداوم قرار داریم. همه این عوامل ممکن است باعث سفت‌شدن عضلات گردن، درد‌های مزمن و اختلال در گردش خون شوند. خوشبختانه ماساژ گردن راهی آسان، کاربردی و بدون نیاز به دارو برای رفع این مشکلات است. با ما همراه باشید تا به بررسی فواید ماساژ گردن و تاثیر آن بر سلامتی بپردازیم و راهکار‌هایی برای بهره‌مندی از این روش درمانی به شما پیشنهاد دهیم. توجه داشته باشید که در صورت داشتن دیسک برای استفاده از دستگاه‌های ماساژ ور، حتما با پزشک معتمد خود مشورت کنید.
کد خبر: ۸۱۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
گزاره‌ها و اخبار زیرمیزی از مراکز ماساژ حاکی از آن است که به دلیل عدم وجود ساز و کار قانونی مناسب، اخبار خوبی از این مراکز به گوش نمی‌رسد.
کد خبر: ۸۰۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
آیا می‌دانید مراقبت‌های بعد از تزریق ژل لب شامل چه نکاتی است؟ این روز‌ها تزریق ژل لب به راهی سریع و موثر برای رسیدن به لب‌هایی ایده آل و خوش فرم تبدیل شده است. اما این فقط نیمی از ماجراست. چراکه موفقیت و ماندگاری این روش به شدت وابسته به رعایت مراقبت‌های بعد از تزریق ژل لب است.
کد خبر: ۷۹۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
ماساژ پوست سر نه تنها حس فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه می‌تواند به رشد بهتر مو‌ها نیز کمک کند. اگر تا به حال تجربه ماساژ سر را داشته‌اید، می‌دانید که این کار چقدر لذت‌بخش است. البته ماساژ دادن سر توسط خودتان به اندازه ماساژ حرفه‌ای آرامش‌بخش نیست، اما همچنان فواید زیادی برای سلامت پوست سر دارد. از کاهش تنش و استرس گرفته تا افزایش گردش خون و پاک‌سازی منافذ، این روش ساده می‌تواند تأثیر زیادی بر رشد و سلامت مو‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
کارشناس جوان سازی ماخوف: ماساژ صورت می‌تواند باعث مهاجرت بوتاکس شود
کد خبر: ۷۹۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
بر اساس علم رفلکسولوژی، تحریک نقاط خاصی از کف پا می‌تواند به کاهش کمردرد مزمن کمک کند و حتی تأثیری بیشتر از ماساژ های معمولی داشته باشد
کد خبر: ۷۷۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
تصور کنید بعد از یک روز طولانی و پراسترس، روی مبل نشسته‌اید، چشمانتان را می‌بندید و با فشردن یک دکمه، تمام خستگی‌های بدن از بین می‌رود! ماساژ ور‌های خانگی این تجربه لذت‌بخش را برای شما ممکن می‌کنند. فرقی نمی‌کند که به دنبال رهایی از درد‌های عضلانی، کاهش استرس هستید یا حتی یک ماساژ آرامش‌بخش قبل از خواب می‌طلبید، یک ماساژ ور مناسب می‌تواند معجزه کند.
کد خبر: ۷۷۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از درد‌های عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۷۷۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
ماساژ همچنین می‌تواند رفع استرس و اضطراب و تشرح هورمورن‌های نشاط‌بخش و آرامبخش برای بدن را موجب شود.
کد خبر: ۷۶۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از درد‌های عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۷۶۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
ماساژ سینوس شامل استفاده از انگشتان برای اعمال فشار ملایم بر قسمت‌های مختلف صورت است.
کد خبر: ۷۲۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
حملات هراس یا اضطراب می‌توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می‌تواند به ناتوانی عملکردی در قسمت‌های خاصی از بدن منجر شود.
کد خبر: ۷۱۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
ابرو بیشترین تاثیر را در زیبایی چهره داشته و بهتر است اگر ابرو‌های کم پشتی دارید به جای کار‌های زیبایی و یا استفاده از مداد ابرو؛ ابرو را روش‌های خانگی تقویت کنید.
کد خبر: ۷۰۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳