ویتامین - صفحه 102

برچسب ها - ویتامین

این مواد خوراکی رو جایگزین قرص‌ها کن!

بمب ویتامینی خوراکی‌ها را بشناسید.
کد خبر: ۵۰۳۱۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

توصیف یک بشقاب غذای سالم و متعادل برای افزایش طول عمر

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۰۱۸۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

انواع فیتونوترینت‌ها و فواید استفاده از آن‌ها چیست؟

فیتونوترینت‌ها مواد مغذی گیاهی هستند که در انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل یافت می‌شوند. آن‌ها به گیاهان کمک می‌کنند تا در برابر آفات، بیماری‌ها و عوامل محیطی محافظت کنند و همچنین به آن‌ها رنگ، طعم و عطر می‌دهند.
کد خبر: ۵۰۱۸۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

برای هضم راحت‌تر مواد غذایی، وجود این ویتامین‌ها در بدن ضرروی است

زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذا‌ها نباشد، می‌تواند منجر به نفخ شود.
کد خبر: ۵۰۱۸۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

از طریق گوش بیماری‌ها و کمبود ویتامین‌های بدن را بشناسید

برخی تغییرات و مشکلات در سلامت یا شکل گوش‌ها می‌تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن انسان باشد که هر فردی می‌تواند از این طریق به سلامت بدن خود پی ببرد.
کد خبر: ۵۰۱۴۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

میوه‌های تابستانی بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها

رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

تغییر در ضربان قلب از نشانه‌های کمبود این ویتامین ضروری برای بدن

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلاتی را برای افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۵۰۰۷۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

مصرف قرص‌های ویتامین پول هدر دادن است!

مصرف قرص‌های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
کد خبر: ۵۰۰۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

واضح‌ترین علائم کمبود تیامین یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۵۰۰۰۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

عوارضی که با کمبود ویتامین B ۱ ظاهر می‌شوند

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۴۹۹۴۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

آیا مصرف مولتی ویتامین‌ها باعث لاغری می‌شود؟

مولتی ویتامین‌ها ممکن است در برخی افراد به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۴۹۹۳۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

آیا از فواید و مزایای فلفل دلمه‌ای برای سلامتی بدن باخبرید؟

فلفل دلمه‌ای سبز (به انگلیسی: Green Peppers) و (نام علمی: Capsicum annuum) که به عنوان فلفل سبز شیرین هم شناخته می‌شود معمولا به عنوان سبزیجات در نظر گرفته می‌شوند اگرچه از نظر فنی نوعی میوه می‌باشد.
کد خبر: ۴۹۹۳۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

نکات مهم و ضروری برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا

آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی هستند و توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند که واگیردار نیز هستند، اما چگونه می‌توان از ابتلا به این بیماری‌ها که در فصل سرما بیشتر سبب بیماری‌زایی می‌شوند، جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۴۹۸۷۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

چگونگی تأثیر اصلاح مصرف قند بر ویتامین‌های بدن

دانشمندان طی بررسی‌های خود به ارتباط شگفت‌انگیزی بین مصرف قند اضافه و مواد مغذی دست یافتند.
کد خبر: ۴۹۸۰۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

بهترین روش و زمان استفاده از ویتامین‌ها

زمان درست مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها را بدانید تا برای بدن تان سودمند باشد.
کد خبر: ۴۹۶۹۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

ویتامین (E) معجزه‌ای برای سلامت زنان

فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است.
کد خبر: ۴۹۶۸۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

علائم و روش‌های درمان کمبود ویتامین B ۱۲ چیست؟

کمبود ویتامین B ۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند.
کد خبر: ۴۹۶۳۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

آیا از فواید شگفت انگیز هویج برای سگ‌ها باخبرید؟

یکی از مواد غذایی مورد استفاده برای سگ ,هویج است در واقع هویج دوست سگ است در واقع، بسیاری سگها طعم شیرین هویج را دوست دارند .در حال هویج سرشار از فیبر است و کالری دارد، یک میان وعده عالی است.
کد خبر: ۴۹۵۵۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

ساده‌ترین راه برای خلاص شدن از کمردرد

کمردرد در بین افراد به ویژه در میانسالی به بعد بسیار شایع است که یکی از علل اصلی آن به کمبود ویتامین‌های بدن فرد برمی گردد.
کد خبر: ۴۹۴۸۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

آب خیار معجزه‌ای برای سلامت پوست و کاهش وزن

آب خیار یکی از گواراترین آبمیوه هاست که فواید زیادی برای سلامتی بدن و هیدراته ماندن آن دارد.
کد خبر: ۴۹۴۳۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴