بهترین روش برای مقابله با سرماخوردگی بعد از رعایت نکات بهداشتی مثل شستشوی دست‌ها و استفاده از ماسک، تقویت سیستم ایمنی است.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
برای حفظ سلامت کلیه‌ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۶۰۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
آب انبه یک آب میوه تازه تابستانی است که به عنوان داروی خانگی برای گرمازدگی بسیار مفید است. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه می‌تواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.
کد خبر: ۶۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۶۰۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
غذا‌هایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.
کد خبر: ۶۰۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه ها و میوه های خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوه ها می‌تواند به کاهش خطر افزایش قندخون کمک کند.
کد خبر: ۶۰۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار فارس گفت: توزیع میوه طرح تنظیم بازار از ۲۶اسفندماه آغاز شد و همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۶۰۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مدیرباغبانی جهاد کشاورزی گلستان گفت: گرده افشانی باغ‌ها با زنبور عسل حداقل ۳۰ درصد می‌تواند به افزایش محصول و ماندگاری درختان میوه کمک کند.
کد خبر: ۶۰۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم.
کد خبر: ۶۰۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
میوه ها مجموعه‌ای از مواد مغذی مفید از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، پری بیوتیک‌ها، فیتواستروژن‌ها، الکترولیت‌ها، فیتوشیمیایی‌ها و عوامل ضد التهاب را برای سلامتی انسان فراهم می‌کنند. همه این مواد مغذی برای بدن ما به ویژه افرادی که بیماری‌های پیش‌زمینه‌ای مانند بیماری تیروئید دارند، مفید هستند.
کد خبر: ۶۰۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
درِ گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود.
کد خبر: ۶۰۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
کوئین آمان، شیرینی سنتی فرانسوی است که با خمیر هزارلای کاراملایز شده تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
میوه ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟
کد خبر: ۵۹۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از خوردن نارنگی، پرتقال، سیب، انگور و ... خسته شده‌اید؟ خب، پس وقت آن رسیده که به دنبال کمی تنوع و تغییر باشید و از میوه های دیگری که طعم متفاوتی دارند، استفاده کنید.برای مثال، می‌توانید سراغ انبه یا موز بروید.
کد خبر: ۵۹۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ماست یک میان وعده‌ی سالم برای بسیاری از افراد است، زیرا حاوی پروبیوتیک‌های مفید می‌باشد، منبع عالی پروتئین و ویتامین است، قند کمی دارد و شما را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۵۹۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می‌شود، تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند وزن فرد را زیاد کند.
کد خبر: ۵۹۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
نایب رئیس اتحادیه باغداران گفت: با توجه به فراوانی تولید، بیش از ۵۰ درصد تولید سیب و مرکبات در سردخانه‌ها ذخیره‌سازی شده که در این شرایط روان‌سازی صادرات امری ضروری است.
کد خبر: ۵۹۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
موز فواید زیادی دارد، اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی استان سیستان و بلوچستان گفت: شرایط اقلیمی خاص سیستان و بلوچستان زمینه را برای تولید محصولات کشاورزی از جمله میوه های گرمسیری، نیمه گرمسیری و سردسیری در ۱۰۵ هزار هکتار از باغات استان فراهم کرده است.
کد خبر: ۵۹۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مدیر سازمان تعاون روستایی آذربایجان‌غربی گفت: تعاون روستایی استان با دایر کردن ۶۰ مرکز توزیع و عرضه مستقیم میوه در استان اقدام کرده که پنج مرکز در ارومیه دایر شده است.
کد خبر: ۵۹۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹