تعادل هورمونی و نقش آن در سلامت زنان

دکتر ماریا باخمتوا، متخصص زنان و زایمان، اظهار داشت که تعادل هورمونی نقش محوری در سلامت باروری زنان دارد و عدم تعادل آن می‌تواند منجر به عواقب جدی شود.

به گزارش مجله خبری نگار، پزشک نحوه تشخیص هرگونه عدم تعادل هورمونی و اقدامات لازم را توضیح می‌دهد.

به گفته او، بدن یک زن هر ماه چهار مرحله از تغییرات هورمونی را پشت سر می‌گذارد و هرگونه انحراف در این فرآیند مستقیماً بر سلامت او تأثیر می‌گذارد. اولین نشانه عدم تعادل هورمونی اغلب اختلال در چرخه قاعدگی است که معمولاً بین ۲۴ تا ۳۸ روز طول می‌کشد، در حالی که قاعدگی نباید از هشت روز بیشتر شود. اگر فواصل بین چرخه‌ها بیش از هفت تا نه روز نوسان داشته باشد، یا اگر ماهیت ترشحات تغییر کند، باید با یک متخصص مشورت شود.

او می‌گوید: «علل اصلی عدم تعادل هورمونی شامل بیماری‌های مزمن، استرس، فعالیت بدنی بیش از حد و رژیم غذایی نامتعادل است. همچنین نگرانی‌هایی در مورد تأخیر یا زودرس شدن قاعدگی، تغییر در میزان ترشحات واژن، افزایش یا کاهش وزن بی‌دلیل، کاهش میل جنسی، خشکی واژن و درد در هنگام مقاربت وجود دارد.»

به گفته او، باید به ظاهر و رشد مو‌های زائد در صورت و بدن توجه ویژه‌ای داشت، زیرا ممکن است نشان دهنده افزایش سطح هورمون‌های مردانه باشد.

این پزشک خاطرنشان می‌کند که استروژن یکی از هورمون‌های اصلی مؤثر بر سلامت زنان محسوب می‌شود، زیرا چرخه قاعدگی را تنظیم می‌کند و در بارداری و متابولیسم نقش دارد. کمبود استروژن می‌تواند ناشی از شروع یائسگی، برداشتن تخمدان‌ها از طریق جراحی، بیماری‌های غدد درون‌ریز یا حتی رژیم غذایی سخت باشد. کمبود آن در غشا‌های مخاطی خشک، اختلالات باکتریایی واژن، سندرم یائسگی با گرگرفتگی و بی‌خوابی بروز می‌کند و همچنین خطر پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. در این موارد، پزشک ممکن است درمان جایگزینی هورمون را تجویز کند.

به گفته او، نباید نقش غده تیروئید را فراموش کنیم، زیرا سطح بالای هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) باعث خستگی مزمن، خواب آلودگی و بی نظمی قاعدگی می‌شود.

منبع: ایزوستیا

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری