زنان به دلیل تغییرات هورمون ی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند.
کد خبر: ۷۲۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
وقتی به اکسی‌توسین فکر می‌کنیم، اغلب تصویری از یک آغوش گرم یا ارتباط عمیق بین مادر و فرزندش در ذهن ما نقش می‌بندد.
کد خبر: ۷۲۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
تغییرات هورمون ی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می‌بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک میکند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمون ی کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
پزشک روسی، الکساندر میاسنیکوف، در مورد خطرات درمان با دارو‌های هورمون ی در دوره یائسگی هشدار داد.
کد خبر: ۷۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
بسیاری از زنان چند ماه پس از زایمان دچار ریزش موی قابل توجهی می‌شوند. ریزش مو در این دوران طبیعی است و جزء ریزش مو‌های واقعی محسوب نمی‌شود.
کد خبر: ۷۱۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
برخلاف تصور رایج که غذا‌های تند را برای معده و قلب مضر می‌دانند، این نوع غذا‌ها فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف غذا‌های فلفلی می‌تواند به بهبود سوخت و ساز بدن، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
زمانی بود که زوج‌ها تا ۳۰ سالگی صاحب سه فرزند می‌شدند. اما امروزه شرایط تغییر کرده است.
کد خبر: ۷۱۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
چای ماسالا برای بسیاری از مردم در هند یک نوشیدنی مرسوم است. این نوشیدنی در حال حاضر در سایر نقاط جهان به ویژه ایران نیز محبوبیت زیاد پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۱۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
شرکت زیست‌فناوری «لول زیرو هلث» برای ابداع یک دستگاه جدید تلاش میکند که می‌تواند به صورت مداوم بر سطح هورمون های بدن نظارت کند.
کد خبر: ۷۱۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
سویا به دلیل داشتن مواد معدنی مفید برای پوست؛ خاصیت مرطوب کنندگی و جلوگیری از پیری زودرس پوست را دارد. در ادامه از خاصیت‌های سویا برای پوست می‌خوانید.
کد خبر: ۷۱۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
طبق گزارش اداره بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، هر روز، بیشتر ما بدون این که متوجه شویم، بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهیم، اما وقتی ریزش موی سر زنان شدت می‌گیرد، سلامت روان آنان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۰۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
تغییرات روزانه هورمون ها در بدن مردان ممکن است موجب کاهش حجم مغز از صبح تا شب شود، اما مغز این تغییر را در طول شب جبران میکند.
کد خبر: ۶۹۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
به تازگی مطالعه‌ای نشان داده که حجم مغز مردان در طول شبانه‌روز به دلیل تغییرات هورمون ی کاهش و افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۶۹۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
هورمون ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا میکند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان میدهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
هورمون ها مانند سیستم ارتباطی بدن هستند که مطمئن می‌شوند همه فرآیند‌ها با هم هماهنگ هستند! بنابراین اگر هورمون های شما نامتعادل باشند، می‌توانید اثرات آن را در سراسر بدن خود احساس کنید.
کد خبر: ۶۸۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
ثابت شده است که چای نعناع دارای اثرات ضد آندروژنی است. این بدان معناست که می تواند به تعادل سطوح بالای تستوسترون و سایر هورمون های جنسی مردانه در بدن زنان کمک کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
رابطه جنسی بخشی جدایی‌ناپذیر از طبیعت انسان است، اما بر اساس نظرسنجی‌ها تنها حدود نیمی از مردم از زندگی جنسی خود رضایت دارند. با توجه به مزایای متعدد مرتبط با فعالیت جنسی بر سلامت، مانند بهبود حافظه، سلامت قلب، و ایمنی، ارزشش را دارد که با شریک زندگی‌تان در مورد چگونگی بهبود رابطه جنسی خود صحبت کنید. در ادامه حقایق جالبی در مورد رابطه جنسی آورده شده است.
کد خبر: ۶۸۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
غالبا مشاهده می‌شود که زنان نسبت به مردان با دشواری بیشتری برای کاهش وزن رو به رو هستند.
کد خبر: ۶۷۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲