استفاده از دستمال توالت به دلیل حس تمیزی که به افراد میدهد بسیار رواج پیدا کرده است، ولی واقعیت چیز دیگری را نشان میدهد، ولی چرا بهتر است از دستمال توالت استفاده نکنیم؟
کد خبر: ۶۱۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ایمن‌ترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن، ایجاد تغییرات آهسته و پیوسته است. بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که کاهش وزن سریع و کوتاه‌مدت می‌تواند منجر به رژیم غذایی یویو و در نتیجه بروز عادات ناسالم و حتی بازگشت وزن شود.
کد خبر: ۶۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
هورمون ها همان پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که سبب شروع تغییرات مورد نیاز در بدن می‌شوند. تستوسترون نوعی هورمون آندروژن است، که توسط انواعی از سلول‌ها در بیضه تولید می‌شود که به آن‌ها سلول‌های لیدیگ می‌گویند.
کد خبر: ۶۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
غذا‌های سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۱۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
کودک شما در نیمه‌های شب با درد از خواب بیدار می‌شود، پای خود را محکم گرفته و از درد شدید گلایه میکند. شما به او کمی مسکن می‌دهید و گمان می‌کنید که درد او درد در حال رشد بودن استخوان‌های او است، او به خواب می‌رود، اما بعد از مدتی دوباره از درد بیدار می‌شود. در این زمان است که از خود می‌پرسید؛ شاید این درد جدی‌تر از درد سن رشد است.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه ما برای زنده ماندن به کره زمین و طبیعت وابسته ایم؛ زمانی که علم پیشرفت چندانی نداشت، محیط و انسان‌ها در تقابلی دو جانبه برای ادامه حیات مبارزه می‌کردند؛ اما با گسترش دنیای علم، انسان‌ها پیروز این میدان شدند. کاهش مرگ و میر کودکان و افزایش متوسط طول عمر، از جمله علت‌های افزایش جمعیت کره زمین محسوب می‌شود، اما نیاز‌های انسان نیز با افزایش جمعیت، بیشتر شده است. به طوری که محیط زیست قادر به پاسخگویی به جمعیت نیست و همین امر سبب شده است که انسان به تخریب محیط زیست برای رفع نیاز‌های خود بپردازد، غافل از اینکه سلامتی بشر در گرو حفظ محیط زیست است.
کد خبر: ۶۱۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر می‌خواهید بدانید برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۶۱۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکرد‌های مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ میدهد.
کد خبر: ۶۱۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری‌های دریافتی‌شان بر اساس اشتهایشان غذا می‌خورند، هیچ وقت چاق نمی‌شوند.
کد خبر: ۶۱۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۶۱۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
محققان می‌گویند آن‌چه می‌خوریم و حتی چیزی که غذا و نوشیدنی را در آن می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۱۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهش‌ها نشان میدهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
تغییرات مداوم هورمون هایی که چرخه قاعدگی را هدایت می‌کنند، فقط بر آناتومی تولیدمثل تأثیر نمی‌گذارد، بلکه همچنین مغز را تغییر می‌دهند. دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
کد خبر: ۶۱۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم میکند باوری اشتباه است که به نظر می‌رسد بیشتر مردم نمی‌خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل میتوان اثبات کرد که این باور غلط است.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از ۲ سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذا‌های بسیار زیادی استفاده می‌شود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به‌خوبی آگاه بوده و مطالعات امروزی هم آن خواص رزماری را اثبات کرده‌اند؛ از بهبود تمرکز گرفته تا جلوگیری از پیری مغز، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و افزایش بینایی.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ریزش مو می‌تواند تجربه ناخوشایندی باشد و ممکن است در عرض چند هفته تا چند ماه مقدار زیادی از مو‌های خود را از دست بدهیم.
کد خبر: ۶۱۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده‌های غذایی «صبحانه» از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی‌هایی آغاز می‌کنند؟
کد خبر: ۶۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
کد خبر: ۶۱۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
بیشتر ما در حین پخت گوشت شاهد ایجاد کف در سطح و کناره‌های آب پخت هستیم. علت ایجاد این کف خروج بخشی از پروتئین‌های محلول گوشت به درون آب پخت است که در مجاورت حرارت پخت تغییر ماهیت داده و سبب تشکیل کف می‌شود. برخی افراد به دلیل ظاهر ناخوشایندی که در غذا ایجاد میکند این کف را جدا می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲