به گزارش مجله خبری نگار، رامیل شاخولدوف، رئیس بخش اطفال کلینیک کودکان بیمارستان بالینی ویدنوفسکی وزارت بهداشت منطقه مسکو گفت که در پاییز، کودکان به ویژه در برابر عفونتها آسیب پذیر هستند، بنابراین مهم است که اقداماتی برای محافظت از آنها انجام شود. او نکاتی را ارائه داد که به کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا در کودکان کمک میکند.
واکسیناسیون یکی از موثرترین راهها برای محافظت در برابر آنفولانزا است. واکسنهای آنفولانزای فصلی هر ساله برای محافظت در برابر شایعترین سویههای ویروس تولید میشوند.
به گفته وی، واکسیناسیون کودکان شش ماهه و بالاتر توصیه میشود. شاخولدوف توضیح داد که واکسیناسیون نه تنها از خود کودک محافظت میکند، بلکه از شیوع ویروس در خانواده و جامعه نیز جلوگیری میکند.
وی همچنین یادآور شد که یک گام مهم در جلوگیری از شیوع عفونت، شستن منظم دستها با آب و صابون قبل از غذا خوردن، بعد از رفتن به توالت، بازی با حیوانات و بازگشت به خانه است. در صورت عدم دسترسی به آب، پزشک توصیه میکند از ضدعفونی کنندههای دست مبتنی بر الکل استفاده کنید.
سطوحی را که اغلب توسط کودکان لمس میشوند، مانند میز، اسباب بازی و دستگیره در، به طور منظم تمیز و ضد عفونی کنید. این کارشناس ادامه داد: اتاقها را برای حفظ هوای تازه و کاهش غلظت ویروسها در اتاق تهویه کنید.
او پیشنهاد کرد که روسها از یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش منظم اطمینان حاصل کنند. رئیس این بخش افزود که پیاده روی در هوای تازه مفید است.
اگر کودک به آنفولانزا مبتلا شد، از استراحت، مایعات فراوان اطمینان حاصل کنید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید تا داروهای ضد ویروسی تجویز کند.»
سادهترین راه برای جلوگیری از آنفولانزا و سایر بیماریهای ویروسی، تهویه محل است، آندری کوندراخین درمانگر قبلا گفته بود. به گفته وی، اگر با پنجره باز بخوابید، به لطف دمای پایین میتوانید بدن را معتدل کنید.