به گزارش مجله خبری نگار،اگر شما برای آشپزی بدنبال ایجاد تنوع در برنامه غذایی خود هستید میتوانید از غذاهای فرنگی مانند فاصولیه خوشمزه و تند ترکیهای که معمولا مطابق با ذائقه ما میباشد استفاده کنید.
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپ خوری
نمک به مقدار لازم
لیمو عمانی ۴ عدد
فلفل قرمز تند (اختیاری) ۱ عدد
فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
آویشن ۱ قاشق مربا خوری
زعفران آبکرده ۳ قاشق غذا خوری
لوبیا قرمز و یا لوبیا سفید ۱۵۰ گرم
لوبیا سبز ۲۰۰ گرم
گوشت ۲۰۰ گرم
گوجه فرنگی ۲ عدد
پیاز ۱ عدد
سبزی معطر مقداری
سیب زمینی نگینی ۲ عدد
برای شروع و آماده سازی خورشت فاصولیهای ساده لوبیاها را از ۲۴ ساعت قبل باید بخیسانیم و بعد از گذشت این فاصله زمانی ابکش کنیم.
تابه را بر روی حرارت متوسط اجاق قرار دهید.
با مقدار کمی روغن گوشت را تفت دهید.
حالا پیازها را خلالی خرد کنید و همراه با گوجه فرنگی و لوبیا سبز به گوشت اضافه کنید.
مواد را با هم مخلوط کرده و تفت دهید.
در مرحله بعدی و هنگامی که گوجهها له شد نوبت اضافه نمودن لوبیای خیس خرده و سیب زمینیها میباشد.
پس از انجام این کار مقداری آب به مواد اضافه کنید درب تابه را بسته و اجازه دهید تا گوشت به همراه مخلفات کاملا پخته شود.
حالا لیمو عمانیها را با چنگال سوراخ کنید درون آب قرار دهید تا تلخی لیمو از بین برود در یک تابه کوچک رب را همراه با روغن سرخ کنید.
سپس ادویه را اضافه کنید کمی تفت دهید.
سپس رب را با لیمو و یک عدد فلفل تند و مقداری سبزی معطر در ۲۰ دقیقه پایانی به خورشت اضافه کنید.
برای تهیه یک خورشت خوشمزه میتوانید از قارچ هم استفاده کنید.
برای چاشنی از آبلیمو و پود سیر کمک بگیرید.
به جای گوشت از مرغ هم میتوانید استفاده نمایید.
منبع: قند پهلو