کد مطلب: ۷۴۱۹۴۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۴ دی ۱۴۰۳ - ۰۶:۵۶

سیگار کشیدن چه ربطی به افسردگی دارد؟

سیگار کشیدن چه ربطی به افسردگی دارد؟

دکتر لوبوف دمکینا، متخصص داخلی، خاطرنشان می‌کند که سیگار کشیدن به دلیل تأثیر نیکوتین بر عناصر شیمیایی موجود در مغز، بر وضعیت روانی فرد تأثیر منفی می‌گذارد.

به گزارش مجله خبری نگار، "مواد خاص (انتقال دهنده‌های عصبی) مسئول خلق و خوی فرد هستند. به عنوان مثال، دوپامین (هورمون شادی) مسئول لذت و رضایت و سروتونین است که به تنظیم خواب، اشتها، هضم غذا و درک شادی و درد کمک می‌کند. نورآدرنالین به غلبه بر موقعیت‌های استرس زا کمک می‌کند و مسئول تمرکز است. نیکوتین موجود در تنباکو تولید نوراپی نفرین را تحریک می‌کند و اگر این در ابتدا مبارزه با استرس را "ترویج" کند، باعث استرس مزمن می‌شود.

به گفته وی، نوراپی نفرین که تحت تأثیر نیکوتین توسط بدن تولید می‌شود، اسپاسم رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد و سطح فشار خون را افزایش می‌دهد - همانطور که در شرایط استرس زا اتفاق می‌افتد؛ و البته ماندن طولانی مدت در این حالت اضطراب را افزایش می‌دهد؛ بنابراین هر چه فرد بیشتر سیگار بکشد، وازواسپاسم بیشتری رخ می‌دهد و اکسیژن کمتری به مغز می‌رسد. به همین دلیل، یک فرد سیگاری ممکن است احساس ناامیدی و درماندگی کند که ارتباط نزدیکی با افسردگی و اضطراب دارد.

این پزشک تاکید می‌کند که مقدار کم اکسیژن که به مغز می‌رسد، خطر اختلال در عملکرد شناختی و ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.

یکی دیگر از دلایل افسردگی سیگار کشیدن، اختلال خواب نیکوتین است.

نیکوتین ماده‌ای است که دارای یک ماده روانگردان است. مغز را تحریک می‌کند، بنابراین باعث تاخیر در خواب فرد سیگاری می‌شود، یعنی مدت زمان و کیفیت خواب را کاهش می‌دهد و ممکن است باعث بی خوابی شود. نداشتن خواب و استراحت کافی در شب منجر به تجمع خستگی می‌شود که یکی از دلایل افسردگی است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سیگار افسردگی سیگار کشیدن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر