حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۶۴۳۸۳۰

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۳۰ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۵

برای پاکسازی رگ هایتان از این خوراکی‌ها غافل نشوید

اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار،خوراکی‌های مفید برای پاکسازی رگ‌های بدن به شرح زیر است.

جوی دوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود.

اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.

میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق

روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگ‌ها می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خوراکی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر