بسیاری از مردم اخیراً متوجه افزایش ریزش مو و کاهش سلامت مو شده‌اند و این امر باعث جست‌وجوی جدی برای یافتن علل اساسی این پدیده شده است.
کد خبر: ۹۴۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
در این مطلب به معرفی برخی از خوراکی هایی می‌پردازیم که به شدت باعث چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
در این مطلب به معرفی برخی از خوراکی هایی می‌پردازیم که به شدت باعث چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
بسیاری از خوراکی ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آنها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۴۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است، زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به مغز می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.
کد خبر: ۹۴۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا ۳ هستند چربی‌های سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربی‌ها به حافظه کمک میکنند و سلول‌های مغز را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارند و یادگیری و تفکر سریع را آسان‌تر میکنند. اگر طرفدار غذا‌های دریایی نیستید، گزینه‌های گیاهی مانند دانه کتان و گردو نیز می‌توانند مغز شما را تقویت کنند.
کد خبر: ۹۴۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
خوردن این خوراکی و چاشنی خوشمزه در شب، قاتل خاموش کلسیم و سلامت قلب است.
کد خبر: ۹۴۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
با ادامه افزایش عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک، متخصصان در جست‌وجوی دارو‌های ضدمیکروبی جایگزین، به خواص درمانی طبیعی عسل پرداخته‌اند.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
مصرف سوپرفود‌های مغذی و رژیم غذایی سالم شامل میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌های بدون قند، راهکاری موثر برای بهبود سلامت دندان‌ها و دهان در هر سنی است.
کد خبر: ۹۴۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذایی‌ای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمون‌های حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی می‌کنیم به سراغ شکلات می‌رویم.
کد خبر: ۹۴۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
خوراکی های ترش مزه، دسته‌ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می‌تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۴۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
آسیب‌های پوستی با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می‌شوند، امکان پذیر است.
کد خبر: ۹۴۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
این سوال به وجود می‌آید که با توجه به تغییرات اقلیمی و دیگر دلایل اگر برخی از مواد غذایی دیگر در دسترس نباشند به ما چه احساسی دست خواهد داد.
کد خبر: ۹۴۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
آجیل از جمله خوراکی های مغذی و سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که سلامت کلی بدن رو تضمین میکند. اما سوالی که ممکن برای خیلی‌ها پیش آید این است که آیا آجیل حاوی قند است؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۳۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر از آنها استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۳۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
ما بار‌ها شنیده‌ایم که شکلات تلخ برای سلامتی مفید است. اما اغلب این ادعا‌ها بیشتر شبیه تبلیغات بازاریابی هستند تا واقعیت علمی.
کد خبر: ۹۳۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
اگر جزو افرادی هستید که به دنبال لاغر شدن هستند و می‌خواهد خوراکی های پیش از خوابش هم چربی‌سوز باشند.
کد خبر: ۹۳۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸