کد مطلب: ۵۴۵۴۸۵

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۴ آذر ۱۴۰۲ - ۲۲:۱۵

برای مهمانی‌های خاص این سالاد رنگارنگ و مجلسی را آماده کنید

سالاد مدیترانه‌ای رژیمی

به گزارش مجله خبری نگار،سالاد مدیترانه‌ای رژیمی

طرز تهیه سالاد مدیترانه‌ای رژیمی

مواد لازم:

*تربچه ۱۵ عدد
*پیازچه ۱۵ شاخه
*کاهو پنج برگ
*کلم ریز خرد شده ده قاشق غذاخوری
*پیاز یک عدد
*خیار یک عدد
*گوجه یک عدد
*فلفل دلمه‌ای یک عدد
*آبلیمو و سرکه به میزان لازم
*نمک به میزان لازم

طرز تهیه:

تمامی مواد ذکر شده به صورت نگینی خرد می‌شود و سس سالاد که از مخلوط آبلیمو و سرکه به صورت نصف به نصف تشکیل شده برروی مخلوط فوق ریخته می‌شود. سالاد باید به مدت یک ساعت در یخچال بماند و بعد سرو شود. این سالاد کاملا رژیمی است.

منبع:اینفو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر