سالاد الویه را با نکات سالاد اولیه مجلسی آماده کنید تا طعم غذای شما بسیار خوشمزهتر و طرز تهیه سالاد اولیه تان حرفهایتر شود.
کد خبر: ۹۵۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
روز پانزدهم رسید و وقتشه یک سالاد خوشرنگ و سالم روی میز یلدا قرار بگیره. ترکیب انار و کلم قرمز نه تنها چشمنوازه، بلکه مملو از ویتامینها و آنتیاکسیدانه. این سالاد طراوت و تازگی سفره را دوچندان میکنه و به بقیه غذاها جان تازه میده.
کد خبر: ۹۵۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
امروز در این مقاله ۳ دستور غذایی ساده و سبک برای شام را به شما آموزش خواهیم داد که این دستورهای غذایی خوشمزه برای شام خیلی سریع و بدون دردسر آماده میشوند و آنها را به انتخابی ایدهآل برای روزهای شلوغ میکنند.
کد خبر: ۹۵۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
چیکن ساتای که به انواع مختلفی پخت میشود و در این آموزش چیکن ساتای را با سس بادام زمینی در کنار سالاد کرانچی قراره درست کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
سالاد لوبیا نوعی سالاد سرد است که به دلیل داشتن لوبیا چیتی و مرغ در ترکیباتش سرشار از پروتئین و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۹۴۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
کارشناسان تغذیه در مورد نگهداری روغن زیتون که یکی از عناصر مهم در پختوپز و تهیه انواع سالاد هاست، هشدار میدهند و میگویند که محل نگهداری آن، روی طعم و ماندگاریاش تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۴۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
سالاد پاییزی انار با سسی از گردو یکی از سالاد های بسیار خوشرنگ و خوشمزه با تنوعی از طعم و مزه است.
کد خبر: ۹۳۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
در فرهنگ غذایی ایرانی، سالاد ها و چاشنیها نقش مهمی در تکمیل وعدههای غذایی ایفا میکنند. یکی از سالاد های ساده، اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، میتواند در کنار وعدههای غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادلسازی هضم و تقویت بدن ایفا کند.
کد خبر: ۹۳۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
سالاد زیتون نوعی سالاد بسیار شیک و خوشمزه است که از ترکیب زیتون با گوجه فرنگی، پیاز، گردو و نوعی سس ویژه تهیه میشود.
کد خبر: ۹۳۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
طرز تهیه سالاد مرغ و انار گزینهای عالی و خوشطعم برای فصل پاییز است؛ با رسیدن انارهای تازه و قرمز به بازار، این سالاد میتواند انتخابی بینظیر و زیبا برای سفره شما باشد.
کد خبر: ۹۲۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
وزارت بهداشت اعلام کرد: در صورتی که فرد دچار بیماریهای خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخمهای دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۲۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامتترین روغنها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپاییها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف این روغنهای سلامت روی آوردهاند، اما استفاده از این روغنهای خوب هم نکات مهمی دارد.
کد خبر: ۹۲۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
طبق اعلام وزارت بهداشت در صورتی که فرد دچار بیماریهای خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخمهای دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۲۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
توصیه میشود افرادی که بیماریهای گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۹۲۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
کد خبر: ۹۲۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده نمیشود.
کد خبر: ۹۲۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
کد خبر: ۹۲۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
طرز تهیه سالاد پاستا با تن ساده و مجلسی
کد خبر: ۹۲۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
طرز تهیه سالاد مکزیکی ساده و خوشمزه با کلم، ذرت، مرغ یا کالباس، سس ماست و مایونز. آموزش کامل، نکات کلیدی، و ایدههایی برای سرو شیک و رژیمی این سالاد رنگارنگ و مغذی.
کد خبر: ۹۰۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸