چند روش خانگی و کم هزینه برای درمان سلولیت

به گزارش مجله خبری نگار، سلولیت‌ها در زیبایی تاثیر گذار هستند و تقریبا ۸۵ درصد زنان در سنین مختلف از این مشکل رنج می‌برند. سلولیت‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که سلول‌های چربی آزاد در زیر پوست تجمع یابند و ته نشین شوند. این چربی‌ها معمولا در ران، باسن و پا‌ها ایجاد می‌شوند و ظاهری شبیه پوست پرتقال دارند.

چه چیزی باعث سلولیت می‌شود؟ شیوه زندگی ناسالم، هورمون‌ها و گاهی اوقات ژنتیک نقش مهمی در تشکیل سلولیت‌ها ایفا می‌کنند. اما می‌توانید به محض رویت سلولیت‌ها آن‌ها را از بین ببرید. بدین منظور چندروش خانگی به شما پیشنهاد می‌کنم. 

برس کشیدن به پوست خشک 

برس بدن برای مبارزه با سلولیت بهترین راهی است که پیشنهاد می‌کنم. برس خشک، گردش خون و درناژ لنفاوی را بهبود می‌بخشد و سلول‌های مرده لایه رویی پوست را از بین می‌برد که منجر به کاهش سلولیت‌ها می‌شود. برای تهیه این برس‌ها حتما مدلی را که از فیبر‌های طبیعی ساخته شده است را انتخاب کنید.

برای انجام این کار هم برس و هم پوست باید خشک باشند. برس را از پایین به بالا از پا‌ها تا شانه‌ها بکشید و فقط روی سلولیت‌ها تمرکز کنید. از چپ به راست برس بکشید تا به جریان خون به قلب کمک کند. این کار را به مدت پنج دقیقه و قبل از حمام و روی پوست خشک انجام دهید. سپس به حمام بروید تا تمام سلول‌های مرده و سموم از بین بروند. این کار را روزانه انجام دهید تا سلولیت‌ها کاملا از بین بروند. 

فلفل تند 

فلفل با حذف سموم بدن منجر به کاهش سلولیت‌ها می‌شود. فلفل غذایی چربی سوز است که با بالا بردن حرارت بدن گردش خون را نیز بالا می‌برد. یک قاشق چای خوری پودر فلفل و یک قاشق سوپخوری پودر زنجبیل را به آب لیمو و آب گرم اضافه کنید و به مدت یک یا دوماه یک الی دو بار در روز بنوشید. در پایان این مدت تاثیر شگفت نگیز آن را خواهید دید. 

مرطوب کننده‌های طبیعی 

متخصصین پوست و زیبایی همیشه استفاده از مرطوب کننده‌های طبیعی مثل روغن نارگیل، زیتون و روغن‌های دیگر را پیشنهاد می‌کنند. 

حمام سم زدای بدن 

حمام سم زدا هم سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و هم به جوانسازی پوست کمک می‌کند. برای آماده کردن حمام ¼ قاشق چای خوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب گرم بریزید و بگذارید کاملا حل شود. سپس حمام را آماده کنید و ۱/۳ پیمانه سرکه سیب و ۱/۳ پیمانه نمک اپسوم را به مایع زنجبیل اضافه کنید و در وان بریزید. قبل از رفتن به حمام ابتدا پوست را برس خشک بزنید سپس به مدت ۲۰ دقیقه در داخل وان بمانید. با این کار بدن را به خوبی می‌توانید سم زدایی کنید. 

اسکراب قهوه 

قهوه نوعی آنتی اکسیدان قوی است که هم برای مو و هم برای پوست بسیار مفید است. علاوه بر این سوختی است که برای شارژ مجدد خود آن را استفاده می‌کنیم. تاثیر اسکراب قهوه در از بین بردن سلولیت‌ها نیز ثابت شده است. ماساژ دادن اسکراب قهوه روی پوست سلول‌های مرده و سموم مضر را از بین می‌برد. کافئین موجوددر قهوه پوست را سفت می‌کند.

¼ پیمانه پودر قهوه، ۳ قاشق سوپخوری شکر و ۳ قاشق سوپ خوری روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و ۳ الی ۴ بار در هفته روی پوست ماساژ دهید. 

سرکه سیب 

سرکه سیب فواید زیادی دارد. این محصول سرشار از منیزیم، کلسیم، مواد معدنی و پتاسیم می‌باشد. مصرف سرکه سیب بدن را از سموم مضر و احتباس آب در نواحی شکم و ران آزاد می‌کند. همچنین نفخ را از بین برده و از تجمع چربی‌ها جلوگیری می‌کند.

برای استفاده موضعی سرکه سیب، آب و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست بزنید. جهت استفاده خوراکی ۲ قاشق سوپخوری سرکه سیب و ۱ قاشق سوپخوری عسل را با هم مخلوط کنید و دو بار در روز مصرف کنید تا تغییر را در خود احساس کنید.

این‌ها چندین نمونه درمان سلولیت خانگی بودند که امیدوارم تا حدودی به شما کمک کند. 

منبع:اینفو