دانشمندان دلیل اضطراب بالای زومر‌ها را یافته‌اند

مکالمه: رسانه‌های اجتماعی اضطراب را در زومر‌ها افزایش می‌دهند

به گزارش مجله خبری نگار، تقریباً از هر پنج بزرگسال در ایالات متحده، یک نفر اختلال اضطراب را تجربه می‌کند و جوانان همچنان آسیب‌پذیرترین گروه هستند. این نتیجه‌ای است که محققان آمریکایی پس از مطالعه رابطه بین اضطراب، سن و استفاده از رسانه‌های اجتماعی، به آن دست یافته‌اند، همانطور که توسط The Conversation گزارش شده است.

محققان بهداشت عمومی ایالات متحده یک نظرسنجی نمونه از ۵۰۰ بزرگسال در فلوریدا انجام دادند. برای ارزیابی اضطراب از مقیاس اضطراب بالینی GAD-۷ که علائم اختلال اضطراب فراگیر را از حداقل تا شدید اندازه‌گیری می‌کند، استفاده شد.

این نظرسنجی نشان داد که ۱۸.۶٪ از پاسخ‌دهندگان علائمی از حداقل اضطراب متوسط را نشان دادند و تقریباً نیمی از آنها اضطراب شدید را تجربه کردند. این بدان معناست که اضطراب بالینی قابل توجه ممکن است تقریباً ۳.۵ میلیون نفر از ساکنان ایالت را تحت تأثیر قرار دهد.

بالاترین نمرات اضطراب در بین نسل Z (۱۸ تا ۲۷ ساله) ثبت شد. میانگین نمره GAD-۷ آنها ۸.۱۷ بود - تقریباً سطح یک اختلال اضطراب متوسط. در مقایسه، نسل هزاره نمره ۶.۵۰، نسل X نمره ۵.۳۲ و نسل بیبی بومر فقط ۳.۰۴ داشتند.

محققان تأثیر رسانه‌های اجتماعی را جداگانه تجزیه و تحلیل کردند. افرادی که اصلاً از رسانه‌های اجتماعی استفاده نمی‌کردند، کمترین میانگین سطح اضطراب را داشتند. با افزایش زمان صرف شده در رسانه‌های اجتماعی، نمرات اضطراب به طور پیوسته افزایش یافت. در میان کسانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته را در رسانه‌های اجتماعی می‌گذراندند، سطح اضطراب به سطوح قابل توجه بالینی نزدیک شد.

نویسندگان این مطالعه خاطرنشان کردند: «ما یک همبستگی واضح مشاهده کردیم: هرچه جوانان زمان بیشتری را در رسانه‌های اجتماعی بگذرانند، سطح اضطراب آنها بالاتر می‌رود.»

نه تنها تعداد ساعات آنلاین بودن، بلکه هدف از استفاده از رسانه‌های اجتماعی نیز مهم بود. کمترین اضطراب در بین کسانی مشاهده شد که از رسانه‌های اجتماعی برای ارتباط با خانواده و دوستان استفاده می‌کردند. بیشترین اضطراب در بین کاربرانی مشاهده شد که روندها، فرهنگ پاپ و محتوای مربوط به سلامتی، تناسب اندام و ظاهر را دنبال می‌کردند. کسانی که هنگام دنبال کردن پست‌های دیگران ترس از دست دادن را تجربه می‌کردند، نمرات اضطراب بالایی داشتند.

حتی هنگام تجزیه و تحلیل فقط کاربران زوم و نسل هزاره، ارتباط بین زمان صرف شده در رسانه‌های اجتماعی و اضطراب همچنان پابرجا بود. کسانی که کمتر از یک ساعت در هفته آنلاین بودند، سطح اضطراب متوسط تقریباً سه برابر کمتر از کسانی بود که بیش از ۱۰ ساعت را در رسانه‌های اجتماعی می‌گذراندند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری