یک مطالعه جدید، سیگار کشیدن را با افزایش چربی بدن مرتبط می‌داند

بسیاری از افراد برای فرار از ترک سیگار، افزایش وزن را بهانه می‌کنند، اما یک مطالعه جدید شواهد علمی یافته است که این بهانه رایج را رد می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه نشان داد که شروع سیگار کشیدن و سیگار کشیدن در تمام طول عمر می‌تواند چربی شکم، به ویژه چربی احشایی، که چربی عمیق ناسالم در داخل شکم است و با افزایش خطر بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است را افزایش دهد.

چربی احشایی به سختی قابل مشاهده است، بنابراین ممکن است فردی شکم صافی داشته باشد در حالی که مقادیر ناسالمی چربی شکمی دارد که خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را افزایش می‌دهد. این مطالعه جدید شواهد حمایتی ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد سیگار کشیدن ممکن است باعث افزایش این نوع چربی شود.

محققان دانشگاه کپنهاگ نتایج مطالعات ژنتیکی مختلف شامل بیش از یک میلیون نفر را ترکیب کرده و بررسی کردند که آیا افرادی که ژن‌های مرتبط با سیگار کشیدن دارند، در مقایسه با افراد غیرسیگاری، توزیع چربی بدن متفاوتی دارند یا خیر.

این تیم تحقیقاتی اعلام کرد که این چربی به احتمال زیاد چربی احشایی است که دور اندام‌های شکمی را می‌پوشاند، نه چربی زیرپوستی که مستقیماً زیر پوست قرار دارد.

دکتر جرمن کاراسکوئلا، نویسنده اصلی این مطالعه، توضیح داد: «به نظر می‌رسد که تأثیر سیگار کشیدن بر چربی شکمی صرف نظر از سایر عوامل مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی، مصرف الکل، ADHD یا میزان تمایل فرد به ریسک‌پذیری رخ می‌دهد.»

او ادامه داد: «از دیدگاه سلامت عمومی، این یافته‌ها اهمیت تلاش‌های گسترده برای پیشگیری و کاهش مصرف سیگار در میان عموم مردم را تقویت می‌کند، زیرا این امر می‌تواند به کاهش چربی شکمی احشایی و همه بیماری‌های مزمن مرتبط نیز کمک کند. کاهش یک خطر عمده برای سلامت در میان مردم، به طور غیرمستقیم، خطر عمده دیگری را برای سلامت کاهش می‌دهد.»

این مطالعه تأیید می‌کند: «پیشگیری و ترک سیگار برای کاهش بروز بسیاری از اختلالات مزمن، به ویژه بیماری‌های تنفسی و قلبی عروقی، بسیار مهم است. با این حال، ترک سیگار اغلب با افزایش وزن همراه است که ممکن است انگیزه ترک مداوم را کاهش داده و مزایای سلامتی را تضعیف کند.»

این مطالعه اضافه کرد که «اگرچه افراد سیگاری عموماً وزن کمتری دارند، اما چربی شکمی بیشتری نسبت به افراد غیرسیگاری دارند که این امر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.»

محققان نتیجه گرفتند که «تلاش برای پیشگیری و ترک سیگار می‌تواند مزیت مضاعف کاهش چربی شکمی را به همراه داشته باشد».

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری