بدن درد - صفحه 6

برچسب ها - بدن درد

فعالیت ۵۲.۴ درصد از جمعیت در سن کار استان زنجان برای حضور در بازار

بیشترین نرخ مشارکت اقتصادی در تابستان ۱۴۰۳ در استان زنجان بوده است که ۵۲.۴ درصد از جمعیت در سن کار آن در بازار کار فعال بوده‌اند.
کد خبر: ۷۰۳۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

آموزه‌هایی برای بالا بردن توانمندی‌های کودکان

ممکن است کودک شما برای سازش با این فقدان به حمایت بیشتری نیاز داشته باشد شاید علائمی مانند افت تحصیلی، مدرسه گریزی، ترس‌های بیمارگونه تشویش و پسرفت از خود نشان دهد.
کد خبر: ۶۸۹۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲

آموزش مناسب برای پاک کردن چسب مژه

روش پاک کردن چسب مژه مصنوعی اهمیت زیادی دارد، هم برای این که هنگام جدا کردن مژه مصنوعی آسیبی به پلک وارد نشود هم این که برای استفاده بعدی آلوده نشده باشد.
کد خبر: ۶۸۸۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲

خاصیت‌ها وآسیب‌های وارد شده به مو با استفاده از صابون

شستن مو با صابون بهتر است یا شامپو؟ چرا شستن مو با صابون باعث بی حالتی و کدر شدن مو‌ها می‌شود؟ در ادامه مقاله درباره فواید و مضرات شستن مو‌ها با صابون صحبت میکنیم.
کد خبر: ۶۸۸۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲

آموزش تهیه ژله سفت و خوشمزه برای دورهمی و تولد

احتمالا برایتان پیش آمده که برای میهمانتان ژله تهیه کرده اید و موقع مصرف با نبستن ژله مواجه شدید، بنظرتان دلیل چیست؟ با ما همراه باشید تا با دلایل آن آشنا شوید.
کد خبر: ۶۸۷۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

۵ تفاوت بین وابستگی وعشق واقعی

عشق واقعی چه ویژگی‌های خاصی دارد و چطور میتوان عشق واقعی را از وابستگی زودگذر تشخیص داد؟
کد خبر: ۶۸۷۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

پیشگیری از سرطان و دوری از آلزایمر با مصرف زردچوبه

در چند دهه گذشته تحقیقات بسیاری درباره زردچوبه و پیشگیری و درمان سرطان به عمل آمده و نتایج بسیار جالب آن مقام مخصوصی به این ادویه می‌دهد. این بار محققان دانشگاه کلمبیا خبر بسیار مهمی را درباره رابطه مصرف زردچوبه و جلوگیری بیماری قند نوع دو انتشار داده اند. خاصیت اصلی و اختصاصی این ادویه تخفیف التهاب یا Inflammation اعضاء بدن است که اگر درمان نشود سبب دردسر‌های بی شماری از جمله سرطان می‌شود.
کد خبر: ۶۸۷۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

آشنایی بیشتر با «گره عضلانی» و راه‌های درمان آن

گره‌هایی که در عضلاتتان حس می‌کنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشه‌ای میوفاسیال» شناخته می‌شوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است.
کد خبر: ۶۸۵۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶

تایم لاین یا خط زمانی یکی از تکنیک‌های مفید در تغییر تصویر ذهنی

یکی از موانع عدم دستیابی به موفقیت باور‌های محدود و مقاومت ضمیر ناخودآگاه است.
کد خبر: ۶۸۵۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

انجام تمرینات صحیح برای تقویت عضلات شکم

برای تقویت عضله ها، همیشه نیاز به تمرین سخت نیست، بلکه تمرینات صحیح را باید انجام دهید. فراموش نکنید که رژیم غذایی مناسب تاثیر بسیار زیادی دارد و تمرینات بدون رژیم غذایی فایده چندانی نخواهد داشت. این سه توصیه را آلفونسو مورتی، مالک شرکت Angry Trainer Fitness ارائه می دهد.
کد خبر: ۶۸۴۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

برخی موارد برای به هدف نرسیدن در کاهش وزن

برخی افراد به رغم تلاش زیاد برای کاهش وزن، نمی توانند وزن اضافی خود را کم کنند؛ این موضوع دلایل مختلفی همچون مصرف نکردن آب به اندازه کافی ، کمبود خواب و برخی بیماری ها دارد.
کد خبر: ۶۸۲۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

استفاده از ظروف آلومینیومی برای سلامتی مشکلی ایجاد نمی‌کنند

تا به حال از فویل‌های آلومینیومی برای نگه‌داری مواد غذایی خود استفاده نموده‌اید؟ اگر در حال سرخ کردن ماهی، تفت دادن سبزی‌ها و یا پختن یک تکه گوشت برای شام امشب هستید حتما این فکر به ذهنتان رسیده که مواد غذایی خود را در ورقه‌ها و فویل‌های آلومینیومی نگه‌داری کنید. امروز مقاله‌ای تدارک دیده‌ایم تا خطرات استفاده از آلومینیوم برای نگه‌داری مواد غذایی را شرح دهیم.
کد خبر: ۶۸۲۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

فواید خواص پوست هندوانه برای سلامتی بدن

هندوانه یکی از بهترین میوه‌ها برای سلامتی بدن است. یکی از انواع ملون‌ها که ۹۲ درصد آن از آب تشکیل شده است.
کد خبر: ۶۸۱۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

فواید دارویی آووکادو برای لاغری و کاهش وزن

آووکادو میوه‌ای منحصر به فرد و خوشمزه است. اکثر مردم آووکادو را سالم می‌دانند، زیرا سرشار از مواد مغذی و چربی‌های سالم است.
کد خبر: ۶۸۱۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

اختلال در هضم وکاهش عملکرد معده با مصرف سالاد شیرازی در دراز مدت

یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف سالاد شیرازی و سالاد کاهو همراه با غذا در دراز مدت منجر به کاهش عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود؛ از دیدگاه طب سنتی ایران، اختلال هضم زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۶۸۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶

انجام تمرینات ورزشی برای عضله سازی وکاهش وزن

بعضی از مردم برای کم کردن وزن‌شان ورزش می‌کنند. بعضی‌ها برای کاهش استرس و گروهی هم برای پیروزی و به دست آوردن مقام در مسابقه‌ها، تمرین‌های ورزشی را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۹۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

تهیه غذا‌های خوشمزه با سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و پیاز

با اینا چی بپزم؟ سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و پیاز
کد خبر: ۶۷۹۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

کاکائوی داغ ماده‌ای غذایی پر از آنتی اکسیدان

با سرد شدن هوا، نوشیدن یک فنجان از هر نوشیدنی گرمی واقعاً لذت بخش است، اما کدام نوشیدنی در کنار خوشمزگی میتواند برای سلامتی هم مزایای فراوانی داشته باشد؟
کد خبر: ۶۷۹۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴

یکی از عوامل خطر آفرین برای سلامت ما خوردن غذا قبل از خواب است

هوس خوردن آخر شب چیز رایجی است و اکثر افراد دچار آن میشوند ولی باید دقت داشته باشید که هرچیزی را نباید آخر شب میل کرد.
کد خبر: ۶۷۹۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴

بالا رفتن سوخت وساز بدن با چند راهکار ساده

تناسب اندام بدون کنترل سوخت و ساز بدن شدنی نیست، اما چگونه سوخت و ساز بدنمان را افزایش دهیم؟
کد خبر: ۶۷۹۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳