رژیم خیار یک رژیم کوتاه مدت است که می‌تواند باعث لاغری و کاهش وزن سریع شود. نسخه‌های زیادی از این رژیم وجود دارد، اما اکثر آن‌ها ادعا می‌کنند که در عرض ۷ روز می‌توانید تا ۱۵ پوند (۷ کیلوگرم) وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۸۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
انواع مختلفی از رژیم آب وجود دارد، اما متداول‌ترین آن‌ها رژیم سه روزه‌ی آب است. این برنامه‌ی رژیمی در دهه ۱۹۸۰ به وجود آمد و هنوز هم یک رژیم زودگذر محبوب است، حتی امروزه! همان‌طور که از نام آن پیداست، رژیم سه روزه‌ی آب شامل هیچ‌چیز به‌جز نوشیدن آب برای القای کاهش وزن نیست! شما به‌هیچ‌وجه مجبور نیستید وعده‌های غذایی خاصی آماده کنید یا مکمل‌ها و قرص‌های رژیمی بخورید. ازآنجاکه آب رایگان و در دسترس است، افراد رژیمی، مجذوب ایده‌ی کاهش حداقل ۲.۵ کیلوگرمی از طریق رژیم آب می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۳۳۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
کد خبر: ۱۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
کد خبر: ۱۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
کد خبر: ۱۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
کد خبر: ۱۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
کد خبر: ۱۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
کد خبر: ۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
کد خبر: ۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸