ماه رمضان

برچسب ها - ماه رمضان

توصیه‌های پزشکی برای تسکین درد معده روزه‌داران

درد معده شکایتی رایج در میان اکثر روزه‌داران است. این شکایات با تغییر در رژیم غذایی افزایش می‌یابد. دکتر مصطفی کاپلان، دانشیار بخش گوارش بیمارستان مموریال کایسری، علل ناراحتی و روش‌های درمانی را بر اساس مورد توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۲۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

متخصص ترک: روزه گرفتن سلول‌های بدن را تجدید و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

اشیل ارکان، متخصص تغذیه اهل ترکیه، گفت که روزه‌داری به ترمیم و بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده بدن کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

چای و قهوه در ماه رمضان تشنگی را تشدید می‌کنند

پینار سوکولمز کایا، استاد دانشگاه ترکیه، هشدار داد که نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه و همچنین غذا‌های بیش از حد چرب، شور و شیرین، تشنگی را در ماه رمضان افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۷۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

۱۰ نکته پزشکی برای سلامت گوارش پس از ماه روزه‌داری

ماه مبارک رمضان امسال به پایان رسید و مسلمانان پس از روزه گرفتن به زندگی روزمره خود باز می‌گردند. این امر مستلزم توجه به غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم است که از روز اول عید آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

سازمان: تونسی‌ها در ماه رمضان ۶۶ درصد مواد غذایی را هدر می‌دهند

رئیس یک سازمان تونسی اعلام کرد که تونسی‌ها در ماه رمضان ۶۶ درصد از مواد غذایی و ۴۶ درصد از نان خود را دور می‌ریزند.
کد خبر: ۸۲۳۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

۱۳ نکته تغذیه‌ای که باید بعد از ماه رمضان رعایت کنید

رمضان با تمام برکات و معنویتش به پایان رسید، اما چالش حفظ سلامتی و تعادل غذایی همچنان پابرجاست. بعد از یک ماه روزه‌داری، وسوسه پرخوری و بازگشت به عادات غذایی ناسالم می‌تواند قوی باشد. اما نگران نباشید! با یک برنامه غذایی هوشمندانه و هدفمند، می‌توانید به این وسوسه‌ها غلبه کنید و سلامتی خود را تضمین کنید.
کد خبر: ۷۹۹۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲

برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ماه رمضان چه کنیم؟

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: روز‌های ابتدایی پس از ماه رمضان وعده‌های غذایی باید کوچک و متعدد باشد تا دستگاه گوارش که به حجم کم‌غذا عادت کرده دچار مشکل نشود چراکه افزایش ناگهانی حجم غذا می‌تواند باعث ریفلاکس معده، نفخ و سایر مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۷۹۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

مراقبت از زمین، درخت و گیاهان عبادت و وظیفه دینی است

امام جمعه قلعه رئیسی گفت:مراقبت از زمین، درخت و گیاهان عبادت و وظیفه دینی است.
کد خبر: ۷۹۸۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

نگاهی به محبوب‌ترین لوکیشن‌های سفر نوروزی مسافرین

ستاد سفر با معرفی استان‌های پر سفر همزمان با پایان ماه رمضان و آغاز موج جدید سفرها، از مسافران درخواست کرد زمان بازگشت خود را به روز‌های پایانی تعطیلات موکول نکنند.
کد خبر: ۷۹۸۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

نکات مهم غذایی پس از ماه رمضان که باید بدانید!

رژیم غذایی بعد از ماه رمضان بسیار مهم است، زیرا بعد از این ماه وعده‌های غذایی به سه وعده می‌رسد که افزایش ناگهانی حجم غذا می‌تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۷۹۸۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

پایان ماه میهمانی خدا؛ عید فطر بشارت قبولی طاعات مؤمنان

ماه مبارک رمضان، ماه رحمت و بندگی به پایان رسید و عید سعید فطر، نشانه پاداش بندگی صادقانه و قبولی عبادات است. مردم ولایتمدار بهبهان با حضور پرشور در مراسم معنوی و راهپیمایی روز قدس، صحنه‌هایی ماندگار از ایمان و حماسه آفریدند.
کد خبر: ۷۹۸۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

درآمد ۴۰۰میلیونی از گدایی در کشور همسایه ایران

گزارش‌ها حکایت از برخورد جدی دولت امارات با تکدی‌گری و برچیدن شبکه گدایان در این کشور دارد که در طول ماه رمضان تشدید شده است.
کد خبر: ۷۹۸۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

حکیم: روز جهانی قدس مبارزه با یهودی‌سازی قدس شریف است

رهبر جریان حکمت ملی عراق در پیامی به مناسبت روز جهانی قدس اعلام کرد که روز جهانی قدس فریادی مبنی بر مبارزه با یهودی سازی قدس شریف است.
کد خبر: ۷۹۷۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸

الحوثی: امام خمینی (ره) روز قدس را روز بیداری ملت‌ها قرارداد

رهبر جنبش انصارالله یمن گفت: امام خمینی (ره) جمعه آخر ماه مبارک رمضان را به منظور بیداری ملت‌های اسلامی، روز قدس نامید.
کد خبر: ۷۹۷۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

بیانیه جدید شورای نگهبان با محوریت روز قدس

شورای نگهبان به مناسبت فرارسیدن روز قدس که مصادف با آخرین جمعه ماه مبارک رمضان است و امسال با نخستین روز‌های سال ۱۴۰۴ همراه شده، بیانیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۷۹۷۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

بیانیه شورای نگهبان به‌مناسبت فرارسیدن روز قدس:

فلسطین و مقاومت نیازمند حمایت همه‌جانبه ملت‌های مسلمان و آزادی‌خواه است

شورای نگهبان همزمان با فرارسیدن آخرین جمعه ماه مبارک رمضان که از سوی امام راحل به نام روز جهانی «قدس» نامگذاری شده است، بیانیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۷۹۷۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

توزیع ۲۵۰ هزار سبد غذایی بین نیازمندان خراسان رضوی

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) خراسان رضوی گفت: در راستای اجرای طرح اطعام و افطار نیازمندان، تعداد۲۵۰ هزارسبد غذایی بین نیازمندان خراسان رضوی توزیع شد.
کد خبر: ۷۹۶۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

درباره زمان مناسب و تمرینات ورزشی برای افراد روزه دار بیشتر بدانید

خیلی از افراد روزه دار در ماه رمضان برای تمرینات ورزشی دچار چالش می‌شوند چرا که تامین سوخت بدن برای ورزش ضروری است، اما در زمان روزه داری غذا و نوشیدنی حذف می‌شود و فرد دچار بی حالی و خستگی می‌شود ولی در همین ایام می‌توانید ورزش با شدت کم تا متوسط را با توجه به توان جسمی خود داشته باشید، چون واکنش هرفرد به روزه داری متفاوت است.
کد خبر: ۷۹۶۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

بازدید فرمانده مرزبانی فراجا از پایانه مرزی مهران

فرمانده مرزبانی فراجا به مناسبت فرارسیدن ایام نوروز و به منظور بررسی وضعیت و آمادگی نیرو‌های مرزبانی، از هنگ مرزی مهران و یگان‌های مرزی بازدید کرد.
کد خبر: ۷۹۶۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵

نکاتی برای سلامتی که باید در وعده افطاری رعایت کنید

برخی افراد ممکن است در ماه رمضان هیچگونه فعالیت بدنی انجام ندهند و وعده‌های غذایی ناسالم مصرف کنند که منجر به افزایش وزن و تغییر در سطح چربی خون می‌شود.
کد خبر: ۷۹۵۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵