رژیم کتوژنیک، با چربی بالا و کربوهیدرات کم، طرفداران و مخالفان خود را در بین افراد رژیم گیرنده دارد. با این حال، یک مطالعه اخیر که توسط دانشمندان دانشگاه شیلی انجام شده است، اثرات مفید اثبات شده علمی آن را بر حافظه در موش‌ها نشان داده است.
کد خبر: ۸۸۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه ، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.
کد خبر: ۸۸۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
با بالا رفتن سن و افزایش آمار ابتلا به اختلالات حافظه مانند آلزایمر، پژوهشگران طب سنتی ایرانی بر نقش موثر گیاهان دارویی در پیشگیری و کاهش روند فراموشی تأکید دارند. مصرف منظم برخی دارو‌های گیاهی همراه با اصلاح سبک زندگی می‌تواند به حفظ عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۸۸۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
محققان در زمینه‌های روانشناسی و علوم مغز همچنان به مطالعه عواملی می‌پردازند که ممکن است بر توانایی‌های شناختی با افزایش سن تأثیر بگذارند و به دنبال درک رابطه بین جنبه‌های روانشناختی، سلامت و حافظه هستند.
کد خبر: ۸۷۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
حافظه با سرعت‌های مختلفی در طول زندگی کاهش می‌یابد و باعث می‌شود افراد مسن قادر به یادآوری تجربیات شخصی خود نباشند. مدت‌هاست که این فرآیند پیش‌رونده و تقریباً اجتناب‌ناپذیر، نتیجه حذف طبیعی خار‌های دندریتی، یکی از اجزای کلیدی سیناپس‌ها، از نورون‌های مغز با افزایش سن فرض شده است.
کد خبر: ۸۷۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک به‌محض بیدار شدن از خواب می‌تواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.
کد خبر: ۸۷۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
SciRep: مس به حفظ عملکرد شناختی در پیری کمک می‌کند
کد خبر: ۸۷۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
HPCE: چای نعناع باعث بهبود حافظه و توجه می‌شود
کد خبر: ۸۶۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
روزنامه میرور از مطالعه‌ای توسط دکتر استفان میندئا، متخصص زیست‌شناسی عصبی و محقق پزشکی جراحی مغز و اعصاب، که به مشکلات پیری مغز و چشم‌انداز‌های کاهش سرعت آن اختصاص دارد، گزارش داد.
کد خبر: ۸۶۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
اگر می‌خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود.
کد خبر: ۸۵۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
PNAS: ژن SLC۳۵F۲ به مولکول مهم برای حافظه اجازه ورود به سلول‌های مغزی را می‌دهد
کد خبر: ۸۵۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
محققان دانشگاه طب سنتی چینی فودان (چین) دریافته‌اند که ترکیبی از تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای (rTMS) و تمرین تای چی می‌تواند خواب و عملکرد شناختی را در افراد مسن مبتلا به بی‌خوابی و اختلال شناختی خفیف به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
پیری مغز منجر به زوال تدریجی حافظه می‌شود. این یک فرآیند طبیعی است که با رژیم غذایی مناسب می‌توان آن را کند کرد. محققان بهترین محصول برای پیشگیری از مشکلات حافظه را معرفی کردند.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
علم مدت‌هاست ثابت کرده است که توت‌فرنگی حاوی درصد بالایی از ویتامین A است و دانشمندان اخیراً مصرف آن را با فعالیت مغز مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۸۳۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر هستند.
کد خبر: ۸۳۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
مجله Nature Aging نتایج مطالعه‌ای را منتشر کرد که در آن دانشمندان دریافتند مصرف منظم روغن زیتون می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد و همچنین تأثیر مثبتی بر حافظه و تمرکز داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
دانشمندان علوم اعصاب و زبان شناسان در روسیه برای اولین بار تأثیر تحریک الکتریکی مغز را بر توانایی انسان در حفظ کلمات جدید فاش کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
دانشمندان دانشگاه تورنتو روش ساده‌ای را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به افراد کمک کند تا از خود در برابر مشکلات عصبی محافظت کنند، خلق و خوی خود را بهبود بخشند و حافظه خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۸۲۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های خوشبو و خوش‌رنگ به بشقاب غذا، می‌توان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت.
کد خبر: ۸۲۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
متخصصان تغذیه و سلامت مغز در تازه‌ترین تحقیقات خود، فهرستی از غذا‌های مفید برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ارائه داده‌اند. این مواد غذایی می‌توانند در کاهش خطر بیماری‌های عصبی و بهبود توانمندی‌های ذهنی کمک کنند.
کد خبر: ۸۲۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶