به گزارش مجله خبری نگار، ونسا مارین، سکسولوژیست و رواندرمانگر (آمریکا)، میگوید تماس فیزیکی بدون لحن جنسی نقش مهمی در تقویت پیوند عاطفی بین زوجین دارد. او در مصاحبهای با هندوستان تایمز توضیح داد که مدت زمان بهینه برای یک بوسه شش ثانیه و برای یک آغوش، ۲۰ تا ۳۰ ثانیه است.
به گفته این متخصص، این دقیقاً همان زمانی است که بدن برای تولید اکسیتوسین نیاز دارد. این هورمون در هیپوتالاموس تولید میشود و توسط غده هیپوفیز مجاور به جریان خون آزاد میشود. اکسیتوسین مسئول احساس نزدیکی و اعتماد است. این رواندرمانگر خاطرنشان کرد که این یافتهها بر اساس مطالعات بالینی روی زوجها به دست آمده است.
مارین همچنین توصیه میکند که تماس چشمی مکرر برقرار کنید، زیرا این کار احساس معنا و ارتباط عاطفی را افزایش میدهد. این متخصص امور جنسی، قدردانی را به عنوان عنصر کلیدی یک رابطه سالم ذکر میکند. زوجهایی که مرتباً از یکدیگر قدردانی میکنند، معمولاً شادی و رضایت بیشتری را در رابطه خود گزارش میدهند.