پزشکان به طور فزاینده‌ای به یک تکنیک ساده و ارزان که ممکن است کلید حفظ سلامت مغز با افزایش سن باشد، علاقه نشان می‌دهند: راه رفتن به عقب.
کد خبر: ۹۱۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۰۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
PNAS: مغز انسان به لطف آستروسیت‌ها می‌تواند حجم عظیمی از داده‌ها را ذخیره کند
کد خبر: ۹۰۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۰۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۰۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
اکسیوس: بایدن در دوران ریاست جمهوری‌اش مشکلات حافظه داشت
کد خبر: ۹۰۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
یک مطالعه جدید می‌گوید هورمون درمانی برای یائسگی ممکن است بتواند حافظه را تقویت کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
Nature Neuroscience: قرص خواب لمبورکسانت از نورون‌های مغز موش‌ها در برابر انحطاط محافظت میکند
کد خبر: ۹۰۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
دانشمندان دانشگاه کارولینای شمالی با استفاده از موش‌های آزمایشگاهی نشان داده‌اند که رژیم غذایی پرچرب باعث بیش‌فعالی در گروه خاصی از نورون‌های رابط در هیپوکامپ تنها در عرض چند روز می‌شود.
کد خبر: ۹۰۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسر‌های مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند نفخ معده را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۰۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
یک متخصص سلامت مغز فاش میکند که وضعیت خوابیدن به اندازه تعداد ساعات خواب در حفظ سلامت مغز و حافظه اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۰۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
مغز هیچ‌وقت واقعاً بیکار نیست، حتی وقتی فقط تلویزیون تماشا می‌کنیم. حالا تصور کنید هم‌زمان گوشی‌تان را هم چک می‌کنید، به پیامی جواب می‌دهید و سعی می‌کنید حرف‌های اطراف را هم بشنوید. این همان «چندوظیفگی» روزمره‌ای است که بی‌خطر به‌نظر می‌رسد، اما مغز را به‌تدریج تحلیل می‌برد. ریچارد سایتوئیک، استاد عصب‌شناسی دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید تمرکز مغز محدود است، مصرف انرژی‌اش بالاست، و حواس‌پرتی‌های کوچک می‌توانند پیامد‌هایی مرگبار داشته باشند. او با بررسی شواهد علمی از افسانه‌هایی، چون «ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده می‌کنیم» پرده برمی‌دارد و این تصور رایج را به چالش می‌کشد که اگر اراده کنیم، می‌توانیم چند کار را هم‌زمان و بی‌نقص انجام دهیم. ریچارد سایتوئیک/استاد عصب‌شناسی
کد خبر: ۸۹۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیاز‌های انسان برای پشت سر گذاشتن چالش‌های زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است.
کد خبر: ۸۹۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیاز‌های انسان برای پشت سر گذاشتن چالش‌های زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است.
کد خبر: ۸۹۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
پژوهشگران می‌گویند یک آزمایش غیر تهاجمی و ارزان‌قیمت مغز که فقط سه دقیقه طول می‌کشد، می‌تواند مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را سال‌ها قبل از بروز علائم شدید و تشخیص معمول شناسایی کند.
کد خبر: ۸۹۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
در یک مطالعه اخیر، محققان روشن کرده‌اند که چگونه قرار گرفتن در معرض رژیم غذایی غربی، که با سطوح بالای غذا‌های فرآوری شده، چربی‌های اشباع شده و قند‌های ساده مشخص می‌شود، می‌تواند منجر به نقص طولانی مدت در حافظه اپیزودیک وابسته به هیپوکامپ شود، علیرغم اینکه باعث چاقی یا اختلالات متابولیکی نمی‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
یک متخصص مغز و اعصاب در هشدار اخیر خود تأیید کرده است که خروپف چیزی بیش از یک مزاحمت شبانه برای شریک زندگی شماست؛ این یک خطر جدی برای سلامت مغز شما در درازمدت است.
کد خبر: ۸۹۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
کاهش حافظه یا فراموشی چیز‌ها در بازه زمانی کوتاه می‌تواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
JON: فعال شدن نورون‌های خاص در هیپوتالاموس، حافظه را کاهش داده و خواب را کوتاه میکند.
کد خبر: ۸۹۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
کاهش حافظه یا فراموشی چیز‌ها در بازه زمانی کوتاه می‌تواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸